Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Hoşgeldin canim ilk sayfadaki formu doldurabilir misin tanisalim
Tabiki hemen
ADINIZ: Nida
YAŞINIZ: 21
BOYUNUZ: 1.56
KİLONUZ: 65
HEDEF KİLONUZ: 53
MEDENİ DURUMUNUZ: Bekar
MESLEK: öğrenci
1.5 sene önce başka bir takıma dahil olmuştum
KİLO ALMA NEDENİ: Bir ameliyat sonrası tekrar almaya başladım daha sonra dikkat etmeyince
Bi kaç sağlık problemi var lakin uzun süredir olunca yok gibi oldu artık
Kilo vermeyi isteme nedenim tamamen kendi isteğimle aynada güzel görünmek
 
Hosgeldin canim aramiza daha önce 14.takimdan mezun olmussun sen gelmedrn baktim:)
Insallah bizimle de hedefine ulaşırsın
Takimin en genc uyesi sensin
Bende elif 30 yaşındayim bekarim ankarada yasiyorum
 
hoşgeldin canim aramiza çok kilon yokmus ama boyuna oranla varmış biraz En kısa zamanda veririz birlikte merak etme ama pes etmek yok
 
Bugün ki menüm
Sabah sirkel,zencefil, limonlu çay

Ara öğün
Bir elma

Akşam
Yumurta salatası

Ara
Zencefil, limon,sirke çayım

Bi türk kahvesi
2 ceviz kadar kurabiye

(Malesefki misafirlikte yedim)

Su 1.5 litre

Spor
Leslie 1 mil
10 dk cardio leslie

 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…