Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Sorayim canim birazdan biliyorsa soylerim üzüldüm

Olabilir canim kac puan olsa ki
 
10.00
Iki yymurta
Bır sosis
Bır dilim peynir
1kasik labne
Salatalik Domates
Ara
Hurma ceviz
15.00
Buyuk kase mercimek çorbası patatessiz
20.00
Bir tavuk budu
Bol salata
Kavrulamamis kuruyemiş biraz
Bol su
Leslie 3mil
Afiyet olsun canım, güzel menü.
 
Kardeşime sordum da hamile olmasi etkilemez dedi ama baska veterine mi gotursen canim
Birde yedigi mamayı degistirebilir dedi
 
Menüm
Kahvaltı
1kase yoğurt
1h yumurta
Domates salatalık

Öğle13:20
1biber dolması

Akşam
Köz patlıcan-semizotu-kiymali sos

Şu 1.5lt
Spor sonra yazayim yatmadan ziplama ya da bölgesel yapicam şu an 10650 adım 30 jj
 
canım hiç farkında değilim her gün yazdım diye hatırlıyorum
Buldum canım yazmissin pazar menusunu pazartesi sabah yazmissin
 
Perşembe yazmışımdır ikisini birden
Hemen yazayım
5 haziran
Kahvaltıeynir zeytin 5 adet salatalık domates biraz iç fındık iki dilim ekmek
Araortakallı yeşil çay sütlü kahve
Aksam:saat 5 civarı ise gitmeden önce
Kısir salata
6 haziran
Sabah :dışarda kızlarla yedik ekmek ici vegan burger salata soğan domates kahve
Ara:sütlü kahve yarım elma
Aksam:bir tabak kıymalı çorba
Cayın yanında kurabiye bi tane
Spor:10000 adim
Suyu bilmiyorum 2 olmuştur belki
Zipzip-
 

Spor candır
Sporsuz olmuyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…