Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

7haziran pazar
Sabah 11.00
2ince dilim k,ekmek,1sucuklu yumurta,5zeytin,2dilim peynir,çay,1yk,tahin
Kahve,bitter
Öğle 14.00
1kase kiraz,1kase dut küçük kase
Aksam 17.30
1kase nohut,1kase salata dereotlu yoğurt
Madensuyu,kahve icerim
3bucuk litre su,750ml dukan birasiymiş adi
120mekik#20
3dk plank#60
240squat#40
1saat boosted#240
40dk cardio#240
300ipatlama#100
100j.j#25 725puan Zipzip- sportie
 
Afiyet olsun canım sporununda menünü çok beğendim , içimde bi his var ikimizde fena kilo vericez
 
Anladım canım, belki oyun yapıyordur komiklik olsun diye. Çok da üstüne düşme biraz bekle bakalım. Tepki vermemeye çalış.
Okuduğu, izlediği bir şeyden etkinlenip onu bile taklit ediyor olabilir.
Bakalım canım sabretmeye çalışıyorum. Arada bir olsa hiç dert etmem, sanki hep yalan söylermiş gibi çok rahat ve çok sık söylediği için görmezden gelmek de zor oluyor. Belki de evde çok sıkıldığı için kendince hayal gücünü kullanıyor bazı konularda ya da dikkat çekmek istiyor. İnşallah geçicidir.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…