Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Bn bugün regl oldum kaptan şu an güreşçi gibiyim yarışmayyaım bence
 
Sen alindinmi banami oyle geliyor ben sadece bilmediğim icin sordum yoksa farkli bir niyetim yada yadirgama icinde degilim haddimde olamaz canim ben yeniyim hic bilmiyorum kuralmis duzenmis yeni yeni ogreniyorum

Yok alınmadım tabi ben anlamadım nasıl iş der gibi yazıldığını düşündüm.
Öyle değilse sorun yok tabi
 
Yok alınmadım tabi ben anlamadım nasıl iş der gibi yazıldığını düşündüm.
Öyle değilse sorun yok tabi
Hayir songul yazinca sormaya cesaret ettim iki gundur sorayim diuorum cekiniyorum surekli soru sordugumdan ötürü, iki takimda olunabiliniyormu diye ben 90nlar ne onuda iki gun once ogrendim. Yanlis anlasildigim icinde uzuldum neyse size iyi aksamlar
 
Istediğin zaman sorabilirsin canim sorun olmaz ❤❤
 
Kız sorcan tabikiii ben halaaa soruyorum etiketlemeseler yolumu bulamiyom allah allah kimse alınmaz gel buraya
 
10.30 çay, peynir, yumurta,domates , salatalık,tereyağ ,ekmek

12.30 sütlü kahve

17.00 2 kase diyet çorba,2 bardak ayran,karpuz , peynir,1 lokma ekmek

19.15
3 kasik yoğurt,4 kaşık pilav, turşu,peynir

Su 1 litreden fazla

Spor 10 dakika bölgesel=60puan
38 dk yoga=76puan
1 saat 25 dakika hafif yürüyüş=85 puan
7 dk bölgesel=42 puan
370 tane bolgesel hareket=53 puan

Toplam 21 haziran spor puanı
sportie 316 puan
 
Afiyet olsun canim menunde sporunda guzel
 
Gerçekler ama ya :)) valla hırstan değil.
Gerçekten başkadır orası.
Zaten sen eskiden de ordaymissin ben daha yeni biliyorum mesela cokk gezmiyorum kızımdan dolayi cunku telefonu bazen alip vermiyo bana nerde nevar bilmiyorum bakamiyorum etiket yapmasalar bazen esss gectigim okumadigim olabiliyor oyuzden yaniii
 
Afiyet olsun canim menunde sporunda guzel
sportie 250 den aşağısı ni dovecem dedi sabah 9 dan beri anca 300 müdür oldu

En fazla bu kadar yemeği azaltabildim...

Her insanın bünyesi ve yeme alışkanlığı farklı

Her öğünde ekmek pilav peynir oldu ama çok ac kalınca da birden tatlıya saldırabiliyirum..

Gece açikmasının önüne geçmek için 7 civarı birşeyler yeme gereği duydum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…