Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Yok canim baska uyeydi katilim.yapacam.dedi aksaminda habersiz birakip gitti 2 ay oldu nerdeyse

Spor icinde her gun zorlamanaa gerek yok gun asiri yaparsin

Tesekkur ederim canim takim kaptanı olarak takimla ilgilenmem gerekiyor yoksa takim dagilip gidiyor
Zayifladiginizda kilo verdiginizda cokk mutlu oluyorum
 
Senin hedefine az kalmış fire listede devam et azcik tehlikeli sularda yürüyorsun sankim
 
Heeee sen öyle san ben alt listedeyim diye yedim geçen hafta sandım bildirim yapma zorunlugum yok zıp zıp ile konuştuk azıcık izinli idim....sonra benden kilo bildirimi istemesin mi ben şokneyseki akillandim...hangi listede olsan Z zipzip peşini bırakmıyor
 
Izinlide olsan dedim belki bildirim yapar diye dusundim
30 sayfa geçmiş geçmişte kaldı mı ki
Çok bos yapmis olabiliriz gecmis gecmiste kalabilir
 
7 Haziran dan beri aranızdayim....üst listeye almazsan beni bak sen kaybedersin demedi deme....verdiğim kilolarla takımı belki birinci yapicam


Şaka canım ne zaman istersen al...ama yasal surem bugün doldu....

Resmi haklarıma göre kilo verme ortalama m da 0.9 u geçerinsllah
 
Ama kaçamak yaptigin zaman listede olunca sıkıntı oluyor fire.listede telafi ede bilirsin ama asil listede herkesi etkilemiş oluyorsun sende bu potansiyel var ben öyle hissettim kaçamak yapınca yazmam diyince aslında kendimizi kandiriyoruz kimseyi değil kaçamak yapınca
 
K
Kiz gülümse adım gibi beni de güldürdun...Allah da seni güldürsün...ya benim en büyük eksiğim spor yoktu hayatımda.... diyetlermde de öyle duzenli yapmadım...

2015 de komsumla spora gidiyorduk tamam mı...step aerobik ....ben giderken hamuru mayalı yordum....gelince bide akşam spor u....tahinli çörek yapmıştım hala gülerim ...

Pilates e gittim sene 2009 filan tirt onu da sürdurmedim....evde top lastik CD var pilates için ama nerede onu bile bulamadım....
 

Şimdi birlikte yaparız, geçmişi boşver bir sünger çek,
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…