Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kilo vermek için sürekli kullananlar var sürekli kullanıldığı zaman bağırsak tembelliğine yol aciyormus. O yüzden ben de sadece kabızlık sorunu yaşadığımda kullanıyorum
O dediğin bende yıllardır var canım ilaçlı röntgen çekildim bağırsak tembelliği çıktı bende sürekli ilaç kullanıyorum yoksa 1 hafta wc yüzü gordugum yok wc de bacaklarım uyuşana kadar oturuyorum afedersin yine tam cikamiyorum
 
Menüm
Kahvaltı menemen.bir dilim ekmek
Salatalik .bir çatal peynir 4 zeytin
Ara
Bir kase
Visne kiraz
Ara bir kase yoğurt
Aksam
fırında kaşarlı mantar
Köz patlican
Bir dilim ekmek
Şu 1.5lt
50 mekik 100jj 400 bölgesel
 
Menüm
Kahvaltı menemen.bir dilim ekmek
Salatalik .bir çatal peynir 4 zeytin
Ara
Bir kase
Visne kiraz
Ara bir kase yoğurt
Aksam
fırında kaşarlı mantar
Köz patlican
Bir dilim ekmek
Şu 1.5lt
50 mekik 100jj 400 bölgesel
Sağol canım . Menünü sporunu da beğendim
 
Üye AdıCumartesipazarPazartesisalicarsambaPersembecuma
E Elif_Eylul 180Yok
sportie 120420
selensu82 Yok200
Zeynolin44 330180
Findikfaresi123 138?
Canfeb 13891
madamhd 90105
H hasbeenandgone yokyok
retro_hippo 9090
fattylamb94 210?
N Nidsalii yokyok
medusares 300300
Queen mom ??
E Evvab 510155
Elalis ??
Bonus
Gulumse24 60180
Thinkerwoman 189yok
Lili 38 490458
sudem34 yok316
leydii18 yok240


Zipzip- kaptancım yapmaya çalıştım ama son eklediklerimi etiket yapmış gibi oldum, kontrol edebilir misin? Birde boş satır ekler misin, onu da beceremedim

puanlarda değil de düzen de sıkıntılar olabilir
 
Regl olucam sanırım aşırı Bi mide bulantım var kalkamadım bi türlü neyse ki bugün iş yoktu izin almıştım bugün eksideyim Ama cumaya regl olursam artı olmam umarım sabit olmam daha iyi olur
Cuma:59.8
Pazartesi: 59.6
Fark: -0.2
Cumaya Şu 600 gr da gitse Ne hoş olur Hem bir ayı tamamlıycam bu hafta
 
Eksiyle baslaman guzel canim tebrik ederim
 
Tabloyu bir yerden kopyaladim ekleme yapamayabilirim
Bir bakayim tablo bulursam yenisini hazirlarim
Nickleri yazinca etiket olarak cikiyor zaten
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…