- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Peki o hareketleri nasil hesaplicaz dk olarakmi
Peki o hareketleri nasil hesaplicaz dk olarakmiDakika 7 puan olur
7 uyar bana da
Tamam ozaman agirlik kol falan dk 7puan hesapliyorum 3kiloda ayni olur agirlik olunca7 uyar bana da
Benimattığım 30 dak sürüyor * 7. 210pPeki o hareketleri nasil hesaplicaz dk olarakmi
7.210 neydikiiiBenimattığım 30 dak sürüyor * 7. 210p
2 ay yap onları da iğne ipliğe dönersin7.210 neydikiii210 puan yani 30dk sı dime ona ne yazcaz spor puanlarını yazarken sportie attigi hareket diyemi
8gun önce regl oldum nedense çok bile spor yaptim bugun vallaa yoksa yatip uyucaktim ödem gitsin diye yapiyorum yoksa cumaya şişcem2 ay yap onları da iğne ipliğe dönersin
Hep size çalışıyorum hep
| Yaş | Boy | Baslangic | Hedef | Güncel | 19 Haziran | |||
|
| 28 | 166 | 69.4 | 60.0 | 68.7 | 67.4 | ||
|
| 36 | 160 | 77.6 | 55.0 | 67.9 | |||
|
| 46 | 167 | 66.9 | 57.0 | 61.5 | 58.9 | ||
|
| 87.3 | 71.4 | 70.0 | 70.8 | ||||
|
| 100.2 | 75.0 | 76.9 | |||||
| E Elif_Eylul | 37 | 1.58 | 85.0 | 65.0 | 69.3 | 68.1 | ||
|
| 98.1 | 79 | 87.4 | |||||
|
| 34 | 161 | 99.8 | 65 | 75.7 | 75.8 | ||
| E Evvab | 29 | 164 | 81 | 55 | 81 | 76.7 |
| Yaş | Boy | Başlangıç | Hedef | Guncel | 19 haziran | ||||
|
| 37 | 168 | 58 | 52 | 54.6 | 53.7 | |||
|
| 75.7 | 73.3 | |||||||
|
| 73 | 60 | 73 | 70.9 | |||||
| Y YouLoST 16 | 77.6 | 76.2 | |||||||
|
| 71.0 | 69.3 | |||||||
|
| 75.1 | 74.1 | |||||||
|
| 26 | 160 | 83.5 | 55 | 77.7 | 73.7 | |||
| N Nidsalii | 21 | 158 | 64.3 | 53 | 63.7 | 59.8 | |||
|
| 29 | 168 | 74.0 |
| Yas | Boy | Baslangic | Hedef | Guncel | 19 haziran | ||||
|
| 72 | 55 | 70.2 | 70.3 | |||||
| H hasbeenandgone | 55.35 | 54.75 | |||||||
|
| 110.8 | 110.6 | |||||||
|
| 74.5 | 72.3 |
Boyun kaç ki?Ben hep kiloluydum canım ilk okul 5 de 54 kiloydum 20 yaşında 84 kiloyla evlendim hiç zayıf olmadim canım hep 40 giydim
Eline saglik canim
Yaş Boy Baslangic Hedef Güncel 19 Haziran Canfeb 28 166 69.4 60.0 68.7 67.4 sonngulen 36 160 77.6 55.0 67.9 sportie 46 167 66.9 57.0 61.5 58.9 madamhd 87.3 71.4 70.0 70.8 POWERHACK 100.2 75.0 76.9 E Elif_Eylul 37 1.58 85.0 65.0 69.3 68.1 Umutdeniz4 98.1 79 87.4 Gulumse24 34 161 99.8 65 75.7 75.8 E Evvab 29 164 81 55 81 76.7
Yaş Boy Başlangıç Hedef Guncel 19 haziran selensu82 37 168 58 52 54.6 53.7 retro_hippo 75.7 73.3 leydii18 73 60 73 70.9 Y YouLoST 16 77.6 76.2 Findikfaresi123 71.0 69.3 Zeynolin44 75.1 74.1 fattylamb94 26 160 83.5 55 77.7 73.7 N Nidsalii 21 158 64.3 53 63.7 59.8 Nilar 29 168 74.0
Yas Boy Baslangic Hedef Guncel 19 haziran medusares 72 55 70.2 70.3 H hasbeenandgone 55.35 54.75 Bonus 110.8 110.6 Elalis 74.5 72.3
Yeni başlayanlardan ekleyemediklerim var sen bakarsın canım,telden tablonun satırını cogaltamadimEline saglik canim
Eksik uyeler var canim alttaki tabloyu buyutebilir misin acaba
Tamam canim bir yapmaya calisayimYeni başlayanlardan ekleyemediklerim var sen bakarsın canım,telden tablonun satırını cogaltamadim
| Yaş | Boy | Baslangic | Hedef | Güncel | 19 Haziran | |||
|
| 28 | 166 | 69.4 | 60.0 | 68.7 | 67.4 | ||
|
| 36 | 160 | 77.6 | 55.0 | 67.9 | |||
|
| 46 | 167 | 66.9 | 57.0 | 61.5 | 58.9 | ||
|
| 87.3 | 71.4 | 70.0 | 70.8 | ||||
|
| 100.2 | 75.0 | 76.9 | |||||
| E Elif_Eylul | 37 | 1.58 | 85.0 | 65.0 | 69.3 | 68.1 | ||
|
| 69.7 | 67.7 | ||||||
|
| 34 | 161 | 99.8 | 65 | 75.7 | 75.8 | ||
| E Evvab | 29 | 164 | 81 | 55 | 81 | 76.7 |
| Yaş | Boy | Başlangıç | Hedef | Guncel | 19 haziran | ||||
|
| 37 | 168 | 58 | 52 | 54.6 | 53.7 | |||
|
| 75.7 | 73.3 | |||||||
|
| 73 | 60 | 73 | 70.9 | |||||
|
| 77.6 | 76.2 | |||||||
|
| 71.0 | 69.3 | |||||||
|
| 75.1 | 74.1 | |||||||
|
| 26 | 160 | 83.5 | 55 | 77.7 | 73.7 | |||
| N Nidsalii | 21 | 158 | 64.3 | 53 | 63.7 | 59.8 | |||
|
| 29 | 168 |
| Yas | Boy | Baslangic | Hedef | Guncel | 19 haziran | ||||
|
| 72 | 55 | 70.2 | 70.3 | |||||
| H hasbeenandgone | 55.35 | 54.75 | |||||||
|
| 110.8 | 110.6 | |||||||
|
| 74.5 | 72.3 | |||||||
|
| 84 | 70 | 83 | 79 | |||||
|
| 81 | 81.7 | |||||||
|
| 60.4 | 54 | 60.4 | 59.7 | |||||
|
| 82.7 | 72 | 82.7 | 80.9 | |||||
Kol olani hangisiLeslinin bacak değil kol ağırlıklı olanı yapıyorum zaten o zaman hiç rahatsız olmuyor.
Tv ye atmıştım bugün bi açtım 20 dk idi allahtan.
Yaş Boy Baslangic Hedef Güncel 19 Haziran Canfeb 28 166 69.4 60.0 68.7 67.4 sonngulen 36 160 77.6 55.0 67.9 sportie 46 167 66.9 57.0 61.5 58.9 madamhd 87.3 71.4 70.0 70.8 POWERHACK 100.2 75.0 76.9 E Elif_Eylul 37 1.58 85.0 65.0 69.3 68.1 Lili 38 69.7 67.7 Gulumse24 34 161 99.8 65 75.7 75.8 E Evvab 29 164 81 55 81 76.7
Yaş Boy Başlangıç Hedef Guncel 19 haziran selensu82 37 168 58 52 54.6 53.7 retro_hippo 75.7 73.3 leydii18 73 60 73 70.9 Youlost16 77.6 76.2 Findikfaresi123 71.0 69.3 Zeynolin44 75.1 74.1 fattylamb94 26 160 83.5 55 77.7 73.7 N Nidsalii 21 158 64.3 53 63.7 59.8 Nilar 29 168
Yas Boy Baslangic Hedef Guncel 19 haziran medusares 72 55 70.2 70.3 H hasbeenandgone 55.35 54.75 Bonus 110.8 110.6 Elalis 74.5 72.3 Queen mom 84 70 83 79 sudem34 81 81.7 Thinkerwoman 60.4 54 60.4 59.7 Zeyneb38 82.7 72 82.7 80.9
Yas 38
Yaş Boy Baslangic Hedef Güncel 19 Haziran Canfeb 28 166 69.4 60.0 68.7 67.4 sonngulen 36 160 77.6 55.0 67.9 sportie 46 167 66.9 57.0 61.5 58.9 madamhd 87.3 71.4 70.0 70.8 POWERHACK 100.2 75.0 76.9 E Elif_Eylul 37 1.58 85.0 65.0 69.3 68.1 Lili 38 69.7 67.7 Gulumse24 34 161 99.8 65 75.7 75.8 E Evvab 29 164 81 55 81 76.7
Yaş Boy Başlangıç Hedef Guncel 19 haziran selensu82 37 168 58 52 54.6 53.7 retro_hippo 75.7 73.3 leydii18 73 60 73 70.9 Youlost16 77.6 76.2 Findikfaresi123 71.0 69.3 Zeynolin44 75.1 74.1 fattylamb94 26 160 83.5 55 77.7 73.7 N Nidsalii 21 158 64.3 53 63.7 59.8 Nilar 29 168
Yas Boy Baslangic Hedef Guncel 19 haziran medusares 72 55 70.2 70.3 H hasbeenandgone 55.35 54.75 Bonus 110.8 110.6 Elalis 74.5 72.3 Queen mom 84 70 83 79 sudem34 81 81.7 Thinkerwoman 60.4 54 60.4 59.7 Zeyneb38 82.7 72 82.7 80.9
Tanam canim.ekliyorum hedefine kac yazalimYas 38
Boy 1.68
Baslangic 70.500
| Yaş | Boy | Baslangic | Hedef | Güncel | 19 Haziran | |||
|
| 28 | 166 | 69.4 | 60.0 | 68.7 | 67.4 | ||
|
| 36 | 160 | 77.6 | 55.0 | 67.9 | |||
|
| 46 | 167 | 66.9 | 57.0 | 61.5 | 58.9 | ||
|
| 87.3 | 71.4 | 70.0 | 70.8 | ||||
|
| 100.2 | 75.0 | 76.9 | |||||
| E Elif_Eylul | 37 | 1.58 | 85.0 | 65.0 | 69.3 | 68.1 | ||
|
| 38 | 168 | 70.5 | 62.0 | 69.7 | 67.7 | ||
|
| 34 | 161 | 99.8 | 65 | 75.7 | 75.8 | ||
| E Evvab | 29 | 164 | 81 | 55 | 81 | 76.7 |
| Yaş | Boy | Başlangıç | Hedef | Guncel | 19 haziran | ||||
|
| 37 | 168 | 58 | 52 | 54.6 | 53.7 | |||
|
| 75.7 | 73.3 | |||||||
|
| 73 | 60 | 73 | 70.9 | |||||
|
| 77.6 | 76.2 | |||||||
|
| 71.0 | 69.3 | |||||||
|
| 75.1 | 74.1 | |||||||
|
| 26 | 160 | 83.5 | 55 | 77.7 | 73.7 | |||
| N Nidsalii | 21 | 158 | 64.3 | 53 | 63.7 | 59.8 | |||
|
| 29 | 168 |
| Yas | Boy | Baslangic | Hedef | Guncel | 19 haziran | ||||
|
| 72 | 55 | 70.2 | 70.3 | |||||
| H hasbeenandgone | 55.35 | 54.75 | |||||||
|
| 110.8 | 110.6 | |||||||
|
| 74.5 | 72.3 | |||||||
|
| 84 | 70 | 83 | 79 | |||||
|
| 81 | 81.7 | |||||||
|
| 60.4 | 54 | 60.4 | 59.7 | |||||
|
| 82.7 | 72 | 82.7 | 80.9 | |||||
62 yazalim ama yine devam ederim ben sizle niye 62 cunku zayifladin daha zayıflama diyip duruyor esim ve annemlerTanam canim.ekliyorum hedefine kac yazalim
1.61 canımBoyun kaç ki?
O zaman sen şu an bahar yaşıyorsun resmen ..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?