Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

25haziran persembe
Sabah 09.30
1dilim ekmek,1dilim peynir,1sucuklu yumurta,1tk.tahin
Türk kahvesi,2bitter
Öğle 14.00
2kasik menemen,yarim dilim ekmek,1bardak ayran
Sütlü kahve
Aksam 20.00
1kase yoğurt icine 4kuruerik,keten tohumu,chia
4litre su
 
ben koslaya başlıyorum kaynak suyla sonra tekrar makinaya atiyorum cikiyo
Hepsini bir kez elde çamaşır suyuyla yıkadım simsiyah suları aktı. Biraz daha makineye çamaşır suyu koyup 90 dereceye attım inşallah bembeyaz çıkar. İlk defa başıma geldi
 
Hepsini bir kez elde çamaşır suyuyla yıkadım simsiyah suları aktı. Biraz daha makineye çamaşır suyu koyup 90 dereceye attım inşallah bembeyaz çıkar. İlk defa başıma geldi
Oooo ben neleri kaybettim oyle ilk defa olsa iyi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…