Bende burdayım canım bugün halsizim biraz ablamın yakında nişanı var ona havlu işliyorum pullardan çok güzell :sm_cool:
kızlarrrrrrrr bugün benden başka işi gücü olmayan yok sanırım.
Bende burdayım canım bugün halsizim biraz ablamın yakında nişanı var ona havlu işliyorum pullardan çok güzell :sm_cool:
geldik sana elifim . ne diyim ben sana ...gelelim dünkü menüme
dün adet olmamın etkisiyle biraz kaçamaklı bir gün oldu malesef ,bütün gün dışardaydık
10:00 klasik kahvaltı (peynir, domates, salatalık, zeytin, 1 kaşık reçel)
14:00 dondurma :kedi:
16:00 yarım levrek ,salata ,biraz lavaş :kedi:
20:00 kiraz
şekercim yazmayı unutmuşum canım ALLAH kabul etsin orucunu .....
nazlım geçmiş olsun fıstık .....
eylülcüm evde olunca inasnın canı sürekli bişi çekiyor bu çok güzel bir tespit ben hep derim ben çalışan bir hatun olsam çok zayıf olurdum çalışırken yemek aklıma hiç gelmez ....
seni burda daha sık görmek çok güzel ama ..yerimseniben
diyetisyen bilgilerine gelince valla tüm yazdıklarım tecrübe, gördüklerim canım ve montiden edindigim bilgiler ... önceden tüm diyetisyenler hep kl. hesabı yapardı artık onlarda bilinçleniyor . kilo vermenin yemek miktarıyla deyilde ne yendigiyle ilgili oldugunu artık söylüyorlar.. bu hem sevindirici hem geç kalınmasından dolayıda üzücü... monti amcam bunda 20 sene önce yazmış bunları..:çok üzgünüm:
şekerim kolaygelsin havlu işleniyormuş . arkadaşlarla kaçamak yapılmış afiyet olsun bakalım ...
suram gelmemiş gelirdi o izinide bitti ...
liliş ablam sende yogunsun ogluş seni ablukaya aldı herhal .aklinialirimsmile
kirazım ALLAH tamamına erdirsin canım senin adına çok seviniyorum inan ...olumunekankayizsmile
yumukumda sünnet telaşinda ...:hulya:
sultanım yine yok tabi eger bu yazımı okursa böyle olmuyor artık tam dayaklk oldu :1closedeyes:
ben geldim, yogunun, gidiyorum ,son yazdıgı 10 mesaj bu 1 aydan fazladırda menüsünü görmedim ..Çok üzgünüm çoook.. sultanım kilo vermekden vazmı geçtin .??
derya zaten terki diyar ..bu hafta mazeret bildirmesse liste dışı .üzgümüm .:çok üzgünüm:
gözde cadısıda ugramamış ....
eddoras ablamda yogun anesi var ...:hulya:
unuttugum kaldıyse özür ...
geldik sana elifim . ne diyim ben sana ...
nerde bize verdigin söz .:çok üzgünüm:
akşam balıkla salata neyine yetmedi gittin lavaş yedin .... daha 3 gün önce söz aldım senden ....alsanaalsanasmile
yorum yok nasıl afetirirsin kendini bilmem . üzgünüm . bunları yiyince mutlu oldunmu bari ????:1closedeyes:
bunu kendinmi istiyorsun ???biz kızdıgımız içinmi?ablam biliyorsun pazrtesileri ögleden sonra dersanem oluyodu şimdide sınva 1 ay kaldı diye dersleri sıkıstrdılar fazladan ders koyuyolar sürekliakannehir biliyorum sizleirnde cok işi var yinede giriyorsunuz kendimi savunamam bu noktadabilmiyorumkismile
ama dedigin gibi hevesimde kalmadı kimsenin hakkına girip listeye grmek isteyen azimli arkdslarda engel olmak istemem kesnlikle eger bu noktada takım içi skıntı olucaksa bn bi süreligine takımdan ayrılabilirim ablacım:1rolleyes:
bunu kendinmi istiyorsun ???biz kızdıgımız içinmi?
kendin izin istiyorsan bi süreligine eyvallah sultanım ....
AMA .. popon sıkıya gelmediginden kaçaçak yer arıyorson işte buna kızarım nerde hani hevesli sultan .kaydirigubbakcemile58 senin için yeterlimi?..
yokda 1 ay sonra hevesle giri gelirimmi diyorsun ...?
hım anladım sultanım .......önemli olan senin ne düşündügün burası her zaman sana acık biliyorsun ....sen nasıl rahat edeceksen .Şenizablacım uzun zamndr dsnüyordum bn zaten kurallar geregi yeterince paylsımda bulanamıyorum menü vermiyorum malum sebeplerden dolayı vs vs.. kimsenin hakkına girmek istemiyorum sununda farkındayım burdan ne kadr uzak diyetten de bi o kadr uzak olucam bu yüzden erteliyırdum bu fikri acaba toplayabilir miiym kendimi diye ama su günlerde cok mümkün görünmüyor 1 ay cok fazla bi zamn zaten sen sınva için 1 ay diye dsnmüssündr belki ama bnm sınvım eylül sonunda yani sınvdan kurtulus yok ama dersne temmzda dersleri bitircegi için bu kadr yogunlastı
velhasıl kelam arkdsların ve tabi takım kapatını nazda onaylarsa bi süreligine belki bi 15 gün bilemiyorum listeden cıkmam en iyisi olcak gibi
hım anladım sultanım .......önemli olan senin ne düşündügün burası her zaman sana acık biliyorsun ....sen nasıl rahat edeceksen .Şeniz
ama listeden çıktım diyede salma bak kendini bozuşuruz o zaman .lmaz:
BEN SENİ LİSTEDEN ÇIKMIŞ GİBİ DEYİL İZİNLİ OLRAK GÖRÜYORUM TAMAMMI O YÜZDEN ARKANI UNUTMA ..kaydirigubbakcemileŞenizanlayısın için tsk ederim aebenim yarın kızlarada sorar bu hafta listeden cıkarım burdan ayrılmayı inan bende istemiyorum merak etme dikkt edicem daha azimli dönücem insl:jeyyar:
yine harikasın eylülcüm ..alkisalkisalkisben de menümü yazayım
sabah
1 yumurt haşlanmış
1 dilim peynir
domates salatalık
şekersiz çay
öğle
közlenmiş patlıcan,biber
domates
yoğurt
akşam
yarım tabaktan az kuru fasülye
2 kaşık yoğurt
salata
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?