Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

ne patlıcanı kız
Ne patlicanmis beyaaaa ben bugün yaptıklarımı yazdım patlicanda bunların arasındaydı Bonus Yawrukush biraz garipsedi yok sen patlıcan yeeee doymazsan meyve yee kilo al benide ye falan dediler o yüzden yani bazi seyleri kafamdan atmis olabilirim
 
Son düzenleme:
Bugunki sinavmi benim muhammed

Benimde muhammed girdi ikinci cücüğüm ama öylesine girdi cunku calismadi staji vardi o direk bolumune ise girmeyi istiyir gremessem bu sene takrar hazirlanirim diyor kendileri sehzade efendiler
Canım Allah gönlüne göre versin inşallah
 
27 haziran
09.30
1 kayısı
Peynir
2 dilim sucuk üstüne 1 yumurta
1 dilim salam
2 siyah zeytin
Domates salatalık
13.30
1 tabak zeytinyağlı fasulye
100 gr kıyma kağıt kebabı
Yarım kase buğdaylı yoğurt
Avuç içi çekirdek
18.00
1 şiş kıyma
1 tane kuşbaşının tadına baktım
Soğan salatası
Su 3.5
Spor 15 dk kardiyo
20 dk karın
10 dk kol
270p
Zipzip- H hasbeenandgone sportie
 
Çok geçmiş olsun cnm bnm
Güzel
Neden spor yapmadın canısı
 
Ustume iyilik saglik, hic boyle tavsiyeler vermem askolsun patlican guzeli..
 
27 haziran
Sabah :bayat ekmeği yumurta yogurt pwynirle firinlamistim bir dilim ondan 7 zeytin domates salatalik cay
Ara:bir kaç dilim karpuz biraz uzum bikac tane cilek sutlu kahve
Aksam saat 4 :bulgur pilavı sebzeli yanında cacik yedım
Su :2 litre
Spor :2 saat yürüyüş 10000 adim 1 saat temizlik 140 squat
Zipzip-
 
Sporu salladimkiiii buaraaa sicak bitaraftan bebe bi taraftan 2bucuk saat sadece disarda geziyoruz artik yoruluyorum
Katılıyorum cnm 34 dereceydi gündüz
Bn de sıcakta spor yapmaya çok üşeniyorum
Ama el mecbur
Bu arada söyliyim de şok geçirinn bn spor yaparken çok mutsuzumdur
 
Katılıyorum cnm 34 dereceydi gündüz
Bn de sıcakta spor yapmaya çok üşeniyorum
Ama el mecbur
Bu arada söyliyim de şok geçirinn bn spor yaparken çok mutsuzumdur
Kan ter icinde kalmak tabiki mutsuzluk veriyo
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…