Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Geçen cuma: 69.8
Bu cuma: 69.4
Fark: - 400
Yüzde:0.57

Eki Görüntüle 2660349

Canım bende emzirirken diyet yapıyordum sanırım 6 ayda 16 kilo verdim. Bende çok kaçamak yapıyordum o yüzden az az gidiyordu ama gidiyordu sonuçta. Buralarda ol umutsuzluğa kapılma bırak yavaş gitsin ama gitsin burda olmasan belki kilo alacaksın.

Bildirimi yapayım
Cuma: 58.6
Güncel: 59.2
Fark: +0.6
Yüzde: -1.02
Artı olunca sanırım böyle doğru hesaplayamamış olabilirim

Çok fazla da artı değilmişsin canım. Sen sıkıntılarını hallet kilo her zaman verilir
 
Canım sen önce motivasyonunu çözmen lazım
Aç kalarak veremezsin 3 günle 5 günle bu iş olmaz
Sen ne zaman ki ben yeme düzenimi tamamen değiştiriyorum, sağlıklı hayata geçiyorum dersen o zaman başarırsın başka türlü maalesef zor
 
Aç kalmak değilki sağlıklı beslenmek. Sadece kendine özel yemek hazırlaman lazım . İşyerine öğle yemeğini gerekirse götür ama aç kalma.
 
Süpersin kankam iyi alışverişler
 
Çok güzel gitmiş maşaAllah Sudem. Sinameki denedinmi hiç kabızlık için ?
yok canım ...bağırsak florasina zarar veriyor.... alışkanlık bağırsak tembelliği yapıyor diye denemiyorim....eve almıştım....durdu öyle yıllarca sonra hiç kullanmadan çöpe attım....ama diyette kabızlık çözülmesi gereken bir konu doğal yollarla halletmek istiyorum....her yolu deniyorum.... hayırlısı....
Yaa cook tesekkur ederim canim en guzel hediyelerden biri
Eksin cook guzel cook guzel gidiyorsun tebrik ederim
Ben tesekkur ederim... sayende
Süpersin canım harika bir iş çıkardın tebrik ediyorum
Ilham kaynağısin.....kaç kez diyet yapıp 67 kiloya indim ama hiç spor yapmamistim böyle...sporu sevdirdin....sporsuz zayiflardim hep....şimdi sporlu
 
Sporu nasil sevdin
 
***6.Takım 682.Etap ***

Findikfaresi123(68.8/68.4/0.4/%0.58)
fattylamb94(73.1/71.8/1.3/%1.78)izne ayrılmak istiyor 1.izin hakki
sportie (57.8/57.3/0.5/%0.87)mezun olmak istiyor
Canfeb(66.8/66.5/0.3/%0.45)izne ayrılmak istiyor 2.izin hakki
Nidsalii(58.6/59.2/+0.6/-%1.02)
Elalis(70.5/69.6/0.9/%1.28)
Evvab(77.4/76.1/1.3/%0.84)gecen hafta bildirimde bulunmadigi icin yuzdesi ikiye bölündü
medusares(69.5/67.7/1.8/%1.29)gecen hafta bildirimde bulunmadigi icin yuzdesi ikiye bölündü
Lili 38(65.9/64.9/1.00/%1.52)
Themarginal(57.9/57.6/0.3/%0.52)
Felicio(64.8/63.4/1.40/%2.16)yeni üye ,B.t:22.06,B.k:66.4,H.k:53


6.Takım Ortalamasi:%0.933


Free liste


hasbeenandgone (54.40/54.8/+0.4/-%0.74)
Bonus(109.4/
selensu82 (54.0/53.3/0.7/%1.30)
Elhan(61.1/
gulumse25(73.8///)mezun uye,
snglmlk(67.0/)mezun uye,
sudem34(79.3/77.9/1.4/%1.77)378.etapta 74.8 ile bildirimsiz izne ayrilan uye
leydii18(69.8/69.4/0.4/%0.57)yeni üye,B.t:15.06 B.k:73 ,H.k:60
Eliff Eylull(68.1/67.7/0.4/%0.59)mezun uye
donashippo(87
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…