- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
cuma günü tam anlamıyla yaptım karbonu cumartesi pazar girdi araya haftasonu pek uymadı. pazartesi salı çarşamba yapıcam şimdi. iş yerinde olunca daha rahat yapabiliyorum bunu anladım.
selam kızlar nasılsınız else bende okuyunca acba dedim hanikaydirigubbakcemile3 bu kadar turşu kokular hayırdır inşallah canımCADIARZU cumartesiyi biraz fazla kaçırdıktn sonr mide ğrılarıyla geçirince dün ve bugün akıllandım diyete devam midem zaten sorunlu şimdi bu yemek tarzına alışınca 2 kaşık pilav bile fazla gelmeye başladı yandım bendelikafaduldenbugün sabah 1 dilim kepekli ekmek ,2 kaşık lor,3 yeşil zeytin ,1 haşlanmış yumurta,tere,şekersiz çay ,birazdan yürüyüşe gidicem gelince biraz pilates sonra yeşil çayım var 4 gibi 1 yeşil elma akşama ne yediğimi ozaman yazarım henüz aklımda bişey yokkaydirigubbakcemile3 ben kızımı hazırlıyıp okula götüreyim görüşürüz kızlarkaydirigubbakcemile5
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
yumukum çok güzel bence bu menü neden dersen sabaha agırlık verip gün böyu akıkmassın ve akşam az yiyerek kilo verebilirsin . böyle devam et . canım ......kaydirigubbakcemile5
İyi geceler kızlarcım tabiki bu satte kimsecikler yok. En son cuma akşamı buralardaydım geçmişe döndüm ve cumadan buyana okudum. Herkesi yeniden gaza gelmiş gördüm ve sevindim yanlız bende durum vahim acayippp göbeğim çıktı eşim bile söyledi. Bugün benim doğum günümdü kızlar son aylarda yaşanan tatsızlıklardan dolayı çokta güzel geçmedi ama bunada şükür kocişle bir akşam yemeğine ve kahve içmeye biryerlere gittik o kadar birkaç saat önce geldik. Ben diyet flan yapamıyorum günlerdir ama yarından itibaren yapacağım aabenim sen bizi gaza getir canım yoksa birden bir halt olmaz ve sakın mezun olmaaaakilo ver ama bekle bizi mezun et sonra git.
Oğluşla yarın yeni testler yaptırmay marmara ünv. hastanesine gidicez yeniden bakalım nele olacak hayırlısı inşallAH...
Geçmiş mesajlardan hatırladıklarım...
Özgecim canım herşeyin hayırlısı olsun ama senin o damar atışı gibi hissettiğin şeyden dolayı ben oralarda afacan ve sürekli saklanan bir melek olduğunu düşünüyorum nedense... hayırlısı olsun canım sonuç ne olursa olsun sakın kendini üzme emi...
Nazlıcım ve Ceylincim buluşmaya bende çok isterim dediğiniz gibi hele bir oğluş düzelsin buluşursak çoook güzel olur...
Pınarcım kozmik bitmiş bravoo sana çok zor ben yapamam herhalde ayrıca haftaya cuma inşallah aksilik olmazsa listeyi ben yaparım kilomda şöyleee 72 flan olsa o tarihte...
Aabencim Mehmet Özün kitabından yine bize bilgile rverirsen mutlu oluruz o adama bende çok inanıyorum.
Ceylincim tellerden kurtuluyormusun gülen fotoğraf isterizzzz isterizzzzzz.
Fatucum senide gaza gelmiş gördüm.
Kütocum kocişle hasret giderdiniz demek :)))
Yarın inşallah yeniden girerim herkesi öpüyorummmmmmm....
refim canım ben elimden geleni yapıyorum inanın sizin için ama önce kendinizin kararlı olmanız lazım ki ben size yardin edebileyim degilmi :1no2:
mehmet özün kitabından notlar alıyorum sizede yazıcam tabikide .....bi okuyup bitireyim ... hihoyyyt
kız körüm ne sandıydın ....-tatlicadiarzu-sizi okumaktan ....kaydirigubbakcemile3
niyeküüüülülülülülülü
pınar kız kozmık kuşum benim artık sabahlarıda gelmiyon sen iyce bizi yozdun ha . görüşemiyok gardaşım .....:1hug:
Canım benim ne yapalım başka çaremiz mi var:roflol::roflol:
arkadaşım bunun bir tepki olduğunu söylüyor dün beraber alışverişe çıktık da bende hapa başlıyorum çıtır bir hatun olacağım kendime bakacağım
bir gün önce deli gibi ağlayan birisi nasıl ertesi gün bambaşka olabiliyor diye şaşırdı arkadaşım bende şaşkınım ama öyle olması gerekyerimsenibenyerimseniben
acaba acaba:roflol::roflol:
benim kurtcuktu seninki de filcik galiba elifcim
yasmin aslında diğer haplara göre süper bir hap ödem falan atıyormuş ama herkeste farklı etkisi olabilir mesela annem bu sağlık ocağının verdiği haplardan kullanıyor ben ona yasmine kullan o iyi demiştim ona ters etki yapmış mesela bu yarıyor bana ötekiler baş dönmesi aşırı iştah yapıyor demişti belki de herkeste farklı etkisi vardır
sen mayıs 3 tü galiba evlilik yıldönümün o zaman kadar zayıflayacaktın ya bende mayıs başına kadar en fazla 66 kilo olacğım karar verdim a.sa.s
[
ya bu arada boş yer varmı bi söyleyin bana yaaaaaaaa
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
işyerinde bi arkadaş var erkek o da geçen hafta başladı rejime 107den 104,5a indi
şimdi birbirimizi kontrol ediyoruz
su içtin mi diye soruyoruz.sıcak su iç sirke koy içine diyor
eşimde karar verdi artık gece yemek yemicekmiş göbeği rahatsız etmeye başlamışkaydirigubbakcemile3
şimdi birbirimizi kontrol ediyoruz
su içtin mi diye soruyoruz.sıcak su iç sirke koy içine diyor
eşimde karar verdi artık gece yemek yemicekmiş göbeği rahatsız etmeye başlamışkaydirigubbakcemile3
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
yanlış ama ben köfte yemem ki
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
erkekler sanıyorum ki daha çabuk kilo veriyorlar ama onların rejime başlama kararı almaları zor oluyor ama karar verdiklerinde de sonuna kadar götürüyorlar bu işi
hadi bakalım bizde birbirimize destek oluruz 30 nisan benim doğumgünüm yeni yaşıma bambaşka bir özge olarak gireceğim inşallah:Saruboceq::Saruboceq::Saruboceq:
[
tabi canım benim yok ben yer varmı diye merak ettiğim için sordum bitanem
canım benim ya ne kadar düşüncelisin hiç gerek yok yarışmak önemli değil başka takıma da geçebilirim ama benim yerim burası:1rolleyes::1rolleyes:
illa listede olmam gerekmiyor ben böyle de katılırım sen merak etmea.sa.s
yerimi aldığını da düşünme lütfen cuma günleri bende bildirimde bulunurum listede olmasamda ne olacak ki
[
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
merak etme ben seni listeye sokarım .....sengözlerimebaksanab
