• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Cadde mağazası ya da internetten alma sansin yok mu?
İnternet daha ucuz oluyor bazen
Ben indirim cekiyle filan ucuza almıştım gerçi ama
Hastalık çok yayılmış çünkü
AVM yine sen daha iyi bilirsin
N95 masken varsa bari onu tak
Giyip bakmam denemem lazım cnmm. İnternetten alıp iade vs uğraşmiim sonra. Cadde mağazası yok bizim burda avm var birkaç tane okadar.
Evet N95 maskemi takıp gidicem birazdan zaten bakalım
 
Canim archivo cok rahat koşu ayakkabısı zaten ama geniş ve kaba birde file olduğu için tırnak tan dolayı çabuk yırtılma ihtimali var.hem erkek hem kadını var.ben siyahini aldım ama sürekli giymiyordum.nobet günleri filan giyiyor dum..her gun Ayni giyilmiyor zaten..eski ayakkabını atmasaydin evde koşu bandında giyerdin eğer rahattiysa
Ben deprem olursa diye eski ayakabimi bagaja koymuştum onu şimdi evde boosted yaparken giyiyorum....dışarda yumuşak tabanlı file filan giyiyorum....siyahın benzeri de var yeşil ablamlar hediye almıştı..
Eskisi rahattı da tabanı vs bozulmuş artık rahat değil malesef ondan attım
 
***6.Takım 685-686 Etap ***

Nidsalii(57.0/
Evvab(75.6/
medusares(67.2/
Felicio(62.0/
leydii18(67.6/
PAPATYAM(78.4/

6.Takım Ortalamasi:%


6.Takim Free liste 685-686.Etap


hasbeenandgone (54.05/
Bonus(108.9/
selensu82 (53.9/
Elhan(61.2/
sudem34(76.9/)378.etapta 74.8 ile bildirimsiz izne ayrilan uye
donashippo(86.4/
Visneli_Turtam(78.05/
Mayamca(66.0/)yeni uye,B.t:13.07,B.k:67,H.k:58
Hedef 55 kilo(79.2/)yeni üye, B.t:12.07,B.k:79.8 ,H.k:55
yet07(52.)yeni üye, B.t:13.07,B.k:54,H.k:
sudal(79/ ) yeni üye, B.t:12.07 ,B.k:80,H.k:60
Gulumse25(73.4 )683.etapta kendi istegiyle ayrildi
sportie(57.6/)mezun uye
bal0ncuk(54 )yeni uye,B.t:22.07,B.k:54,H.k:50
Burcuelif26(85.1/)yeni üye,B.t:19.07,B.k:86,H.k:78
Orjinalisim(93.8/)yeni üye,B.t:21.07,B.k:94 H.k:65
lili 38(62.8 )mezun uye,684.etapta 62.8 ile mezun oldu
Themarginal(56.8 )684.etapta hamilelik nedeniyle izne ayrildi

Öncelikle herkese iyi bayramlar☺️
Oğlum hastaydı ateşler içinde yattı kaç gece. Bende başında nöbetteydim. Pek iştah olmuyor böyle durumda ama aşırı dengesiz beslendim. Gece fln ne bulduysam yedim. Sabah tartılmadım. Şimdi tok karna 52.8dim.
 
Eskisi rahattı da tabanı vs bozulmuş artık rahat değil malesef ondan attım
Sana tavsiye ettiğim model baktım çok cafcaflı renkleri de var....bazı numara larin fiyatı da daha uygun...
Öncelikle herkese iyi bayramlar☺
Oğlum hastaydı ateşler içinde yattı kaç gece. Bende başında nöbetteydim. Pek iştah olmuyor böyle durumda ama aşırı dengesiz beslendim. Gece fln ne bulduysam yedim. Sabah tartılmadım. Şimdi tok karna 52.8dim.
Geçmiş olsun canım
Belliydi bir terslik olduğu yoksa her gün uğrardı n
Şimdi oğlun nasıl oldu?
Yarın sabah aç karnına tartil bence çok daha az çıkar çünkü
Bide cuma tartilip yollarsin
 
bizim dükkanın cami kırıldı onda da 1 lira vermediler...ama onun sigorta şirketini hatırlamıyor um....o kredi başka bankadandi çünkü...
Bende akmadan sonraki yıl terası tavanı ahşap kaplattim 6000 tutmuştu o yıl
Şimdi de bina dış cephe yaptı bakalım bu yıl n'olacak?oda 8.500 tuttu ...evin masrafı hiç bitmiyor...
Ama kredi bitiyor cok şükür
Sigorta yaptırmam artık boşuna her yıl gerek yok...zaten 1 lira vermiyor
Cuma 77 .1
Bugün 76.8
Geçen cuma 76.9 idim
1 haftada 100 gram eksi
3 günde cumadan beri 300 gram eksi
süpersin

Ay burda bir genç kız var
:KK68: :KK68: :KK68:
:KK76::KK76::KK76::KK76:
 
Gunaydin canım ❤
Suya dikkat ediyorsun o zaman artik canim kilo vermede su cok etkili🤩

Gerçekten öyleymiş kaptanım. Kemal Özer diye birinin kitabını okumuştum çok önce. Adam deneme amaçlı diyet falan yapmamış. Bir ay boyunca 2-3 litre su içmiş. 5 kilo vermiş. Ben kişiden kişiye değişir diye düşünüyordum ama etkiliymis cidden. Bugün yine 2,5 litreye tamamlayacağım 🤸👍🏼
 
Öncelikle herkese iyi bayramlar☺
Oğlum hastaydı ateşler içinde yattı kaç gece. Bende başında nöbetteydim. Pek iştah olmuyor böyle durumda ama aşırı dengesiz beslendim. Gece fln ne bulduysam yedim. Sabah tartılmadım. Şimdi tok karna 52.8dim.
Cok gecmis olsun canim oglusuna
 
Öncelikle herkese iyi bayramlar☺
Oğlum hastaydı ateşler içinde yattı kaç gece. Bende başında nöbetteydim. Pek iştah olmuyor böyle durumda ama aşırı dengesiz beslendim. Gece fln ne bulduysam yedim. Sabah tartılmadım. Şimdi tok karna 52.8dim.
Geçmiş olsun🙋‍♀️
 
Sabah 10 40
Ek olarak diyet kahve ve bir dilim kek
Aksam 17 40 dünden kalan yemek
Su 3 litre
Zipzip- Zipzip- sportie sportie Gulumse24 Gulumse24
Spor
60 dk boosted
60 dk yuruyus
 

Eklentiler

  • 20200803_104742.webp
    20200803_104742.webp
    62,1 KB · Görüntüleme: 23
  • 20200803_173906.webp
    20200803_173906.webp
    46,3 KB · Görüntüleme: 27
Sana tavsiye ettiğim model baktım çok cafcaflı renkleri de var....bazı numara larin fiyatı da daha uygun...

Geçmiş olsun canım
Belliydi bir terslik olduğu yoksa her gün uğrardı n
Şimdi oğlun nasıl oldu?
Yarın sabah aç karnına tartil bence çok daha az çıkar çünkü
Bide cuma tartilip yollarsin
Şimdi geldim eve cnmm birkaç ayakkabı denedim ama istediğim ayakkabının numarasını bulamadım. Ama denediğim için internetten alıcam aynısının numarasını artık
 
56.3 çıktım bugün 100g daha vermişim 😁
Eksilerle gelmeye devam ediyorsun ne guzel tebrik ederim canım hamileligi ne kadar az kilo ile tamamlarsan o kadar guzel olacak🤩🤩
Zipzip kaptanım bence sen almadın çünkü köy yerinde hareketin çok oldu. Yarın beni de etiketle kilona... ben de herkes sora sora meraklanmaya başladım
Tamam canim etiketleyecegim
Hareketliydim ama gecen hafta cok abartili yedim canim ondan biraz korkum var ama bayramdan beri dogru duzgun birsey yedigim soylenemez
Öncelikle herkese iyi bayramlar☺
Oğlum hastaydı ateşler içinde yattı kaç gece. Bende başında nöbetteydim. Pek iştah olmuyor böyle durumda ama aşırı dengesiz beslendim. Gece fln ne bulduysam yedim. Sabah tartılmadım. Şimdi tok karna 52.8dim.
Iyi bayramlar canim ogluna cook gecmis olsun
Gerçekten öyleymiş kaptanım. Kemal Özer diye birinin kitabını okumuştum çok önce. Adam deneme amaçlı diyet falan yapmamış. Bir ay boyunca 2-3 litre su içmiş. 5 kilo vermiş. Ben kişiden kişiye değişir diye düşünüyordum ama etkiliymis cidden. Bugün yine 2,5 litreye tamamlayacağım 🤸👍🏼
Kisiden kisiye gore de degisiyor bu durum canim ama genel olarak herkesde faydali su 🤗
Kaptanım çarşıda eczaneye uğradım tartildim
66.1 😁😁 haftaya mezunum ben ya Zipzip- Zipzip-
Cook güzel eksi gormussun canim ama sana kotu bir haberim var hedefin icin 55 dedigimiz icin mezun olamıyorsun:(:(
Sabah 10 40
Ek olarak diyet kahve ve bir dilim kek
Aksam 17 40 dünden kalan yemek
Su 3 litre
Zipzip- Zipzip- sportie sportie Gulumse24 Gulumse24
Spor
60 dk boosted
60 dk yuruyus
Afiyet olsun canim pilav cok geldi gözüme ama sana gore normal
Sporunda cok guzel 🥰
 
Eksilerle gelmeye devam ediyorsun ne guzel tebrik ederim canım hamileligi ne kadar az kilo ile tamamlarsan o kadar guzel olacak🤩🤩

Tamam canim etiketleyecegim
Hareketliydim ama gecen hafta cok abartili yedim canim ondan biraz korkum var ama bayramdan beri dogru duzgun birsey yedigim soylenemez

Iyi bayramlar canim ogluna cook gecmis olsun

Kisiden kisiye gore de degisiyor bu durum canim ama genel olarak herkesde faydali su 🤗

Cook güzel eksi gormussun canim ama sana kotu bir haberim var hedefin icin 55 dedigimiz icin mezun olamıyorsun:KK43::KK43:

Afiyet olsun canim pilav cok geldi gözüme ama sana gore normal
Sporunda cok guzel 🥰
Aynen bana gore cok normal cunku ac kalktim masadan😬😬
 
Eksilerle gelmeye devam ediyorsun ne guzel tebrik ederim canım hamileligi ne kadar az kilo ile tamamlarsan o kadar guzel olacak🤩🤩

Tamam canim etiketleyecegim
Hareketliydim ama gecen hafta cok abartili yedim canim ondan biraz korkum var ama bayramdan beri dogru duzgun birsey yedigim soylenemez

Iyi bayramlar canim ogluna cook gecmis olsun

Kisiden kisiye gore de degisiyor bu durum canim ama genel olarak herkesde faydali su 🤗

Cook güzel eksi gormussun canim ama sana kotu bir haberim var hedefin icin 55 dedigimiz icin mezun olamıyorsun:KK43::KK43:

Afiyet olsun canim pilav cok geldi gözüme ama sana gore normal
Sporunda cok guzel 🥰
İnşallah kaptanım 😊 bu gidişin bir de dönüşü var 🤪
 
3agustos pazartesi
Sabah 08.00
2dilim kızarmış ekmek,1yumurta,1dilim peynir,7zeytin,3ceri,1salatalik,1seftali
Türk kahvesi
Öğle 13.00
1kase mercimek çorbası,3dilim karpuz,yarim dilim peynir,yarim dilim ekmek,1kasik yoğurtlu biber
Aksam 19.00
1kase manti,1dilim karpuz (hasta ziyaretine gittik geç oldu yemek yapmamistim) 🙈🙉🙊
 
Back
X