Eskiden ben de aralarda tartılırdım ve inişli çıkışlı durumlar performansımı etkilerdi. O yüzden cumaları tartılmayı ilke edindim. Bazen vücudumuz su tutuyor. Yenilen şeyler bile farkettiriyor bir günden diğerini. En güzeli haftada bir gün aynı saatte aynı şekilde tartılmak. Sen de hiç canını sıkma ve kendini haftada bir kez tartılmaya şartlandır canım. kaydirigubbakcemile5
Sadece bu topikte olması çok ilginç canım. Hani hepsinde olsa sen yapamıyorsun belki diyecektim ama bir yorum getiremedim şimdi. :uhm:
Haklısın canım. Şimdi baktım da 42 günde yani 6 haftada 9 kilo 800 gram vermişim. Biraz durması normal olacak gibi. Ama alışmıştım ne güzel gidiyordu. Bakalım yarın görücem gelişmeleri. Bir de benim vücudum acayip su tutuyor. Çok mağdurum elim ayağım acayip şişiyor akşama kadar. Geceleri yükseğe kaldırıp biraz indiriyorum sabaha kadar. Ertesi gün yine aynı. Sıcaklarda oluyor. kafamçokkarıştı
Yarınki kilonu merakla bekliyorum tatlım. Geçen haftayı da telafi edeceğine inanıyorum. olumunekankayizsmile