Kaptanım biz sizi çok kolay yeneriz zaten kaç kg sunuz ki en fazla -500 olur sizin
Kaptanım biz sizi çok kolay yeneriz zaten kaç kg sunuz ki en fazla -500 olur sizinHadi insallah 100 gram eksiyle basladim bugune
Tebrik ederim bu hafta çok başarılıydınızKaptanım takımı sırtlamışız
Haftaya güzel bir farkla yenelim anlaşılsın 1. KimBizim bildirimimiz eksik yoksa ohoo
Bende öyleyim ama hiç onun arkasına sığınmıyorum hıhKabul etmiyorum ben regliyim aslinda eksi gelebilirdim 500gram
Hadi bakalımTebrik ederim bu hafta çok başarılıydınızHaftaya ne yapacaksınız bakalım bu kadar çok kg verdiniz haftaya biraz zor görünüyor mantıken mümkün değil haftaya 1. Biziz baştan söylüyeyim
Hadi ya lili yı mi yendim bitekLili kilo almis bu hafta eksilerde yuzdesi gecen hafta 62.3 du bu hafta 63.5 olmuş
Gunaydin canım ❤
canim eline emeğine sağlık08.08 * 14.08 HAFTASI SPOR YARIŞMA RAPORU
Üye Adı Cumartesi pazar Pazartesi sali carsamba Persembe cuma sportie yok 720 540 360 360 360 360 @Nidsalii yok yok 300 540 480 220 420 PAPATYAM 210 180 320 360 330 210 323 @selensu82 yok yok 270 270 270 340 160 @medusares yok 300 300 300 300 yok yok @sudal yok yok yok yok yok 756 380 sudem34 270 185 300 375 yok yok yok Felicio yok yok 375 300 75 105 180 @Lili 38 240 yok 225 270 yok yok yok @Visneli_Turtam yok yok 200 yok 150 150 yok @Mayamca yok yok yok 120 120 130 120 @Yarenzzzz yok yok yok 135 150 150 yok @Orjinalisim 135 yok 100 180 yok yok yok @Gulumse25 yok yok yok 375 yok yok yok @donashippo yok yok 100 yok yok yok 90 @leydii18 yok yok yok yok 150 yok yok @Hedef 55 kilo yok yok yok yok yok yok 120 @Tesnim1989 yok yok yok 105 yok yok yok @Mayamca yok yok yok yok 80 yok yok @Selseli yok yok yok 45 yok yok yok
Arkadaşlar Bu haftanın spor sonuçları listede puan sıralamasına göredir.
Bu hafta son kez raporumu hazırladım. Hatalarım olduysa kusura bakmayın. Son haftanın şerefine ilk sıradayım
Spor yapan herkese çok teşekkürler
Bundan böyle kızlarımdan @Nidsalii devralıyor. Çok daha güzel ve zengin bir şekilde spora davetlerini bekliyorum.
Lütfen menülerinizle birlikte spor puanlarınızı hesaplayarak @Nidsalii yi etiketlemeyi unutmayın
Hayatınızda hep spor olsun, hareket olsun
1.sportie 2.700 puan
2. @Nidsalii 2.020 puan
3.PAPATYAM 1.933 puan
4. @selensu82 1310 puan
5. @medusares 1.200 puan
Dereceye giren arkadaşlarımı tebrik ediyorum En büyük
kesinlikle ödemciler...Kaptanım biz sizi çok kolay yeneriz zaten kaç kg sunuz ki en fazla -500 olur sizinsizin grubun ödem kilolarıda gitmiştir artık sıra bizde
Ha ha bende bende ama 800 gram verdimBende öyleyim ama hiç onun arkasına sığınmıyorum hıh
Eline sağlık08.08 * 14.08 HAFTASI SPOR YARIŞMA RAPORU
Üye Adı Cumartesi pazar Pazartesi sali carsamba Persembe cuma sportie yok 720 540 360 360 360 360 @Nidsalii yok yok 300 540 480 220 420 PAPATYAM 210 180 320 360 330 210 323 @selensu82 yok yok 270 270 270 340 160 @medusares yok 300 300 300 300 yok yok @sudal yok yok yok yok yok 756 380 sudem34 270 185 300 375 yok yok yok Felicio yok yok 375 300 75 105 180 @Lili 38 240 yok 225 270 yok yok yok @Visneli_Turtam yok yok 200 yok 150 150 yok @Mayamca yok yok yok 120 120 130 120 @Yarenzzzz yok yok yok 135 150 150 yok @Orjinalisim 135 yok 100 180 yok yok yok @Gulumse25 yok yok yok 375 yok yok yok @donashippo yok yok 100 yok yok yok 90 @leydii18 yok yok yok yok 150 yok yok @Hedef 55 kilo yok yok yok yok yok yok 120 @Tesnim1989 yok yok yok 105 yok yok yok @Mayamca yok yok yok yok 80 yok yok @Selseli yok yok yok 45 yok yok yok
Arkadaşlar Bu haftanın spor sonuçları listede puan sıralamasına göredir.
Bu hafta son kez raporumu hazırladım. Hatalarım olduysa kusura bakmayın. Son haftanın şerefine ilk sıradayım
Spor yapan herkese çok teşekkürler
Bundan böyle kızlarımdan @Nidsalii devralıyor. Çok daha güzel ve zengin bir şekilde spora davetlerini bekliyorum.
Lütfen menülerinizle birlikte spor puanlarınızı hesaplayarak @Nidsalii yi etiketlemeyi unutmayın
Hayatınızda hep spor olsun, hareket olsun
1.sportie 2.700 puan
2. @Nidsalii 2.020 puan
3.PAPATYAM 1.933 puan
4. @selensu82 1310 puan
5. @medusares 1.200 puan
Dereceye giren arkadaşlarımı tebrik ediyorum En büyük
Bu hafta 1 kg vermem lazım yine benim inşallah
Hadi ya lili yı mi yendim bitek
canim eline emeğine sağlık
kesinlikle ödemciler...
Onları patates gibi ezelim.
Ha ha bende bende ama 800 gram verdim
Pratik insanKompostomu yapacaksınız ben yarinisini dondurucuya yarısını sisleyip bulasik makinasina arıyorum hopppp oluyo
Beğendinse çok iyi bana göre sonlarda cozutmuşlardıHepsi 10 ya..
Kolay gelsin işiniz zor bugünBen hiç yapmadım bulaşık makinasında kapağa sıkıntı olursa içine su kaçmaz mi
Yaptığında izlenimlerini paylaş bizimle kolay gelsinKomşu ile olmasa dediğini yapardım
Benim herif müsaade etmez o dediğine
Lili yi yenmek için harika bir zaman zira kendisi çok zorlu bir rakip
Afiyet olsunKızlar 9 gün sonra seminer var....Daha benim 2.900 kilo duruyor
Son günler Allah ne verdiyse detoks metoks saldırmam lazım.
Ama bugünde öyle güzel meyveler aldım ki
Ölçülü yiyim bari
Semizotu da aldım.
Semizotunu ben hiç sevemedim yaa. Yiyemiyorum nedense. Ispanağı Çiğdem salata vs yapıyorum da şu mereti yiyemedim Bi türlü. Bende yarın tüm gün sebze meyve karışımı smothie yapıp içmeyi planlıyorum bakalım migren elverdiğince bişiler düşünüyorum bende.Kızlar 9 gün sonra seminer var....Daha benim 2.900 kilo duruyor
Son günler Allah ne verdiyse detoks metoks saldırmam lazım.
Ama bugünde öyle güzel meyveler aldım ki
Ölçülü yiyim bari
Semizotu da aldım.
Ver papatyam sen yaparsınBu hafta 1 kg vermem lazım yine benim inşallah
Bayılırım semizotu az da limonlu olacak 5 gün yerim (evde hala var yaptırmıştım)Semizotunu ben hiç sevemedim yaa. Yiyemiyorum nedense. Ispanağı Çiğdem salata vs yapıyorum da şu mereti yiyemedim Bi türlü. Bende yarın tüm gün sebze meyve karışımı smothie yapıp içmeyi planlıyorum bakalım migren elverdiğince bişiler düşünüyorum bende.
verirsin sen harikasınBu hafta 1 kg vermem lazım yine benim inşallah
@lili38 yenilmek istediği için yenildi zaten...benimki züğürt tesellisiPratik insan
Beğendinse çok iyi bana göre sonlarda cozutmuşlardıİlk kitabını okuyanlar genelde beğenmiyor filmini Ben pek romantik sayilmam belki ondandır
Kolay gelsin işiniz zor bugün
Yaptığında izlenimlerini paylaş bizimle kolay gelsin
Lili yi yenmek için harika bir zaman zira kendisi çok zorlu bir rakipsen de çok iyi gidiyorsun çok beğeniyorum seni ❤❤❤❤
sagol ya.semizotu diyince senAfiyet olsun
bende sevmem de Leyla yı seviyorum ya Leyla içinSemizotunu ben hiç sevemedim yaa. Yiyemiyorum nedense. Ispanağı Çiğdem salata vs yapıyorum da şu mereti yiyemedim Bi türlü. Bende yarın tüm gün sebze meyve karışımı smothie yapıp içmeyi planlıyorum bakalım migren elverdiğince bişiler düşünüyorum bende.
Limonlu olan yemeği mi?Bayılırım semizotu az da limonlu olacak 5 gün yerim (evde hala var yaptırmıştım)
700 diyelim.ya da 800
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?