Kahvenin yanındaki adını bilmediğim yemişleri coookkk seviyorum.Buyurmazmisiniz
Bende daha 18 yaşında gosteriyorum boyum uzar mi acabaN Nidsalii
30 dakika boosted =120 puan
132 ipli atlama =44 puan
Bugün toplam 311(yürüyüşler le birlikte)
Zipzip- ip atlama fena değilmiş .
Korkuyordum baya.
Kilo verince daha kolay oldu.
Bide kızlar boy uzatan en iyi spor ip atlama basketbol dan bile etkili.
Nidsalli sen daha adolesan sin canim .25 de bitiyor.
Dene istersen .
Burda benim günahım ne?
Ya varya ust beden ile alt arası 2 beden fark var.Bende daha 18 yaşında gosteriyorum boyum uzar mi acaba
Kpss icin konulara bakiyorum soyle bir sonrasında ben ip ya da ipsiz atlamayi dusunuyorum Ozellikle bacaklarimin incelmesinde cok etkili
2 yil ziplamadim aslinda canim 4-5 ay düzenli sonrasi tembellikYa varya ust beden ile alt arası 2 beden fark var.
Iki tarafta aynı oranda inceldi.
Üstten baksan daha zayıf alttan baksan daha çok yol kat etmesi lazım.
Kız Ender Saraç söyledi geçen.
Boyu en iyi uzatan spor diye.
Sende oldu mu fark 2 yıl zipladin.
Belki omurgan daha düzgün olmuştur.
Kasları en çok uzatan sonuçta.
Ailede ırsi olanlar ziplatmali bol bol.
Benim bacak için baya zıplamam lazım o zaman
Ipsiz in puani az ama.Bende daha 18 yaşında gosteriyorum boyum uzar mi acaba
Kpss icin konulara bakiyorum soyle bir sonrasında ben ip ya da ipsiz atlamayi dusunuyorum Ozellikle bacaklarimin incelmesinde cok etkili
Günde maksimum kaç zıp yaptin2 yil ziplamadim aslinda canim 4-5 ay düzenli sonrasi tembellik
Idolumsun bende arada atliycam2 yil ziplamadim aslinda canim 4-5 ay düzenli sonrasi tembellik
Genelde 2000-3000 bin arasi yapiyordumGünde maksimum kaç zıp yaptin
İyi tatiller bebeğim...yine efsanesin
Kucağındaki tatlisa da öpücükler
İp atlamak boy uzatıyorsa benim bünyede sorun var demektirYa varya ust beden ile alt arası 2 beden fark var.
Iki tarafta aynı oranda inceldi.
Üstten baksan daha zayıf alttan baksan daha çok yol kat etmesi lazım.
Kız Ender Saraç söyledi geçen.
Boyu en iyi uzatan spor diye.
Sende oldu mu fark 2 yıl zipladin.
Belki omurgan daha düzgün olmuştur.
Kasları en çok uzatan sonuçta.
Ailede ırsi olanlar ziplatmali bol bol.
Benim bacak için baya zıplamam lazım o zaman
O zaman devreye genetik faktörler giriyor olabilir :))İp atlamak boy uzatıyorsa benim bünyede sorun var demektirkız ben kendimi bildim bileli sokaklarda ip atlardım öle tek ip diil haa çift ip 3 ip kızlar bıkardı ben zorlardım hadi 5 dk daha oynayalım diye. Olimpiyat düzenlerdim hatta sokakta, lakabım da şampiyondu, beni geçen olmazdı atlamada ama gel görki 1.60 kaldım ya hemen hemen 17 yaşına kadar atlamışlığım var hanii
Noldu kiz gene
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?