Cok tesekkur ederim canim suan yemege oturdum hicc totom yer gormeden.Maşallah çok hamaratsın canım.
Baya kalabaliklastik
ya çok değişmiş..biz o zaman zayiflamaktan çok geyik yapıyorduk kendi adıma söyleyim...o zaman spor da pek yapmazdım...ama şimdi baktım sporla hem hızlı veriliyor hem güzel inceltiyor.
canım ben hep kısa hedefler tuttum 79.9-77-75-73 idi 10 kilo vermek çok a kaldı.
Şimdi de mezun olmak için 70-69.5 arası olmam lazım...
Diyetten sıkılmadan gittiği yere kadar gidecek
İf durumuna göre bakicam.
İstersen sende kilona yakın birini rakip seç kendine motive olursun.
Orjinalisim de 94 lerden düştü 88 e ...
İkiniz güzel rakip olur bence.
Acayip guzeldi tadi yaa yine yapicam tadini sevdimKilona göre gayet güzel görünüyor. :)
Yulaflı karışımın içindeki keten tohumu sanırım. Tadını bozmuyor mu?
Evet sahane oldular sudemcim. Kendimi pelte gibi hissediyorum. Bütün beden iflas. Bu da spor yerine geçer mi acaba. Puan alabilir miyimOhh mis gibi olmuştur
Ee ozletmek lazim arada ben gibi hep girince kiymetimiz olmuyorBende hani bana etiket diyecektim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?