Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Sayalım derlerse eklerim spora
 
canım eniştem de taş düşürdü Mart Nisan gibi iki kez hemde pandemi var diye operasyon yapamadılar yurt dışında birde evde sancı çeke çeke bir iki haftada düştü.7 kilo filan verdi yemek yiyemedigi için.

Abimde var arada sancılanir.O üzüme benzeyen meyveden yer bazen.

Evet canım İstanbul dayım.Kasim ayına kadar sıcak olur burası.Ama esinti oluyor.Ben de yokuş yukarı aşağı yürüyorum genelde.
Ama benim korkum tekrar evlere kapanırsak
temiz havada yürüyüş şimdiden ne kadar çok yaparsak o kadar iyi.

Birde dışarıda yapılan spor daha etkili.

Yazagelen canım 5 haftadır diyet yapıyorum demiştin kaç kilo verdin ?
Evet sahane oldular sudemcim. Kendimi pelte gibi hissediyorum. Bütün beden iflas. Bu da spor yerine geçer mi acaba. Puan alabilir miyim
canım saati 30 puan hesapla.
Yürüyüş olarak sayılmaz ama spor yarışması için temizlik puanı dk 2 puan
Telefonun niye bozuldu bacim yaa benimkide kafayi yedi donup duruyor format istiyor galiba ama herseyler siliniyor formatlada
Benimki yeni format gördü.
WhatsApp dışında program yok
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…