Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

sudem34 · 4 Eylül 2020

PAPATYAM .!.:

beraberiz kanki

Yazagelen .!.:
Benim kuzenim 42 'de evlendi. Belli olmaz o işler. :)

1. grup menülerinde dikkatli olsun bugünden sonra. Fena eleştirebilirim.
Ne güzel ya bu takımda olmak. O kadar çeşit çeşit yarışlar, hedefler var ki kilo vermemek imkansız gibi.

bu hafta senle de beraberiz

sportie .!.:
Canım bende 67 lerden geldim , belki sizlere motive olur diye paylaşıyorum

Hayal ettiğiniz vücut hiçte uzağınızda değil yeter ki siz uzanın

Hep destek tam destek

motivasyon kaynağımız

Sevgi22884550 · 4 Eylül 2020

İyi akşamlar yeni katıldım aranıza. Umarım fazlalıkları verebilirim bende

Felicio · 4 Eylül 2020

Sevgi22884550 .!.:
İyi akşamlar yeni katıldım aranıza. Umarım fazlalıkları verebilirim bende

Hoşgeldiniz

Zipzip- · 4 Eylül 2020

Sevgi22884550 .!.:
İyi akşamlar yeni katıldım aranıza. Umarım fazlalıkları verebilirim bende

Hosgeldin canim aramıza ilk sayfadaki kurallari okuyarak formu doldurabilir misin

Zipzip- · 4 Eylül 2020

4-25 Eylül Hedefleri

Elhan 63.5 => 59.9

Lili 38 61.6 => 59.9

Zipzip- 55.7 => 53.0

asysss 67.5 => 65

Yazagelen 91.6 => 88

sportie 57.5 =>54.9
N Nidsalii 56=>54

Felicio =>57.8 => 56

Gulumse24 75.3 => 72

Zeynolin44 77.5 => 76

Puffer 70.7 => 68

sonngulen 68.5 => 65

Bonus 109.4=> 103.5

Diyette 73 => 70

Yazankalem 85.9 =>83.5

Tesnim1903 76.7 => 73.9

sudem34 73.6 => 71.9
F Faunaaa 80.8 => 79
S Sguat girls 77 => 76

Elif_Eylul · 4 Eylül 2020

Gulumse24 Halaaaa asure bekliyorum

Sevgi22884550 · 4 Eylül 2020

ADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:28
BOYUNUZ:166
KİLONUZ:66
HEDEF KİLONUZ:57
MEDENİ DURUMUNUZ:Evli
MESLEGINIZ:memur
ÇOCUK SAYISI:1
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:Hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ:Gebelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:Kendimi 6 lı rakamlarda görünce mutsuz oluyorum ikinciyi yApmadan eski kiloma dönmek istiyorum

Lili 38 · 4 Eylül 2020

Spor
60dk boosted 240p
120 dk yürüyüş 300p
8500 adım 120p
N Nidsalii

Felicio

Sevgi22884550 · 4 Eylül 2020

Zipzip- .!.:
Hosgeldin canim aramıza ilk sayfadaki kurallari okuyarak formu doldurabilir misin

Yardımcı olursanız memnun olacağım. Ne yapmam ne yapmamam hakkında. ilk sayfayı okudum ama ekstra diyeceğiniz daha açıklayacı şeyler varsa mutlu olurum

Elif_Eylul · 4 Eylül 2020

Sevgi22884550 .!.:
ADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:28
BOYUNUZ:166
KİLONUZ:66
HEDEF KİLONUZ:57
MEDENİ DURUMUNUZ:Evli
MESLEGINIZ:memur
ÇOCUK SAYISI:1
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:Hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ:Gebelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:Kendimi 6 lı rakamlarda görünce mutsuz oluyorum ikinciyi yApmadan eski kiloma dönmek istiyorum

Hoşgeldin canim inşallah hedef kilona gelir 2.bebeğini alirsin kucagina

Felicio · 4 Eylül 2020

sudem34 .!.:
Süper süper 1.listede ben de varım ama Songül de var

Sen sevin sevin ben ayrı düşmüşüz diye üzüleyim

Lili 38 · 4 Eylül 2020

Sevgi22884550 .!.:
İyi akşamlar yeni katıldım aranıza. Umarım fazlalıkları verebilirim bende

Hoş geldiniz aramıza umarım cabucak istediginiz mutlu olacaginiz kiloya gelirsiniz bizimle

Sevgi22884550 · 4 Eylül 2020

Lili 38 .!.:
Hoş geldiniz aramıza umarım cabucak istediginiz mutlu olacaginiz kiloya gelirsiniz bizimle

İnşallah tek ilerlemektense böyle bi ortamda daha kolay daha çabuk ulaşacağımı düşünüyorum. En kısa zamanda

Yazagelen · 4 Eylül 2020

Sevgi22884550 .!.:
ADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:28
BOYUNUZ:166
KİLONUZ:66
HEDEF KİLONUZ:57
MEDENİ DURUMUNUZ:Evli
MESLEGINIZ:memur
ÇOCUK SAYISI:1
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:Hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ:Gebelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:Kendimi 6 lı rakamlarda görünce mutsuz oluyorum ikinciyi yApmadan eski kiloma dönmek istiyorum

Hoş geldin.

Lili 38 · 4 Eylül 2020

Eliff Eylull .!.:
Gulumse24 Halaaaa asure bekliyorum

Vah kuzum yapan olmadimi

selensu82 · 4 Eylül 2020

hasbeenandgone .!.:
selensu82 nerdesin canım?
sonngulen regl öncesi şişlik mi canım seninki de?

Geldim kuzum annemi eve getirdim bn de yazlığa geldim kendimi iyi hissetmiyorum bugün 40 dereceyi gördük
Sabah 55.2 çıktım ama 1 haftada Spor yapmayınca yağlanmışım gibi
Kalkıcam yapıcam inş şimdi
Yapayım menümü yazıcam

Yazagelen · 4 Eylül 2020

Menüm
11:30 3 krep, 100 gr light peynir, 5 zeytin, 1 domates, 1 salatalık
14:00 20-30 üzüm
18:00 1 ölçek protein tozu (120 kcal)
20:00 1/2 tabak kabak çorbası, 1 tabak türlü, 1 tabak zeytinyağlı fasulye

Spor 60 dk yürüyüş (5 km/sa) 150 puan (hızı biraz düşürdüğüm için tempolu yürüyüşten saydım)

Elif_Eylul · 4 Eylül 2020

Lili 38 .!.:
Vah kuzum yapan olmadimi

Hayirrr herkes tarlada diye bu sene asure günü bitti bizim icin

Zipzip- · 4 Eylül 2020

Sevgi22884550 .!.:
Yardımcı olursanız memnun olacağım. Ne yapmam ne yapmamam hakkında. ilk sayfayı okudum ama ekstra diyeceğiniz daha açıklayacı şeyler varsa mutlu olurum☺

Hosgeldin canım aramıza yeniden ben elif 31 yaşındayim bekarim ankarada yasiyorum
Gunluk menu ve spor paylasimi yapiyoruz
Cuma ve pazartesi günleri kilo bildirimi yapiyoruz
Spor yarışmamiz var haftalik

Yazagelen · 4 Eylül 2020

Bu aşure zamanı ne zaman bitiyor kızlar?
Afiyet olsun, çok da güzeldir de, kilo yapabilir. :)

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kurt kışı unutur da yediği ayazı unutmazmış...

Aktif Üye

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

Nirvana

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Hadi yeniden Bismillah❤

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

Hadi yeniden Bismillah❤

Aktif Üye

Guru

Hadi yeniden Bismillah❤

🌺🌺🌺🌺🌺

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency