Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım


nazzomm harikasın sen ya,kocaman maşallah sana
 
kilo veren bütün çıtırları tebrik ediyorum. veremeyenlerde üzülmesin haftaya inşallah daha güzel kilolar vermiş olacağız .
 
kızlar merhaba benim listemi kontrol edebilirmisiniz?
sabah tam ekmk domates peynir
öğen makarna 8 dak.piş.yoğurt, domates
akşam 1 tabak patlıcan yemeği yoğurt
yatmaya yakın 1 ekşi elma


bu arada hemen kilo vrmeye başledım beklemiyordum açıkçası normal mi?
 
merhaba kızlar,

geçmişe ne zamandır bakamadımi çok birikti.. şimdi de iki arada giriyorum.

kilo bildirimi yapıp çıkıcam. 71,6 kg olmuşum. 900 gr. vermişim bu hafta. ayrıca dün regl oldum.


hepinizi opuyorum, görüşmek üzere...
 

19.04.2010.................87,50 gr

sürekli bozulan diyetlerden sonra monti

12.07.2010.........................


ilk başlangıç..............81,50 gr

1.Hafta....................79.80 gr

2.Hafta....................77.60 gr

3.Hafta....................76,20 gr

4.Hafta....................74,80 gr

5.Hafta....................73,70 gr

6.Hafta....................72,50 gr

7.Hafta....................71,60 gr :lepi:
 

tebrikleeerr ne zaman başladın montiye
 

menün güzel özgecim,monti ilk haftadan mucizesini gösteriyo canım,bence normal kilo vermen bende ilk hafta 3,5 kilo vermiştim
 

bugünkü menün güzel özgeciğim .akşama salatada ekleyebilirsin
 
menün güzel özgecim,monti ilk haftadan mucizesini gösteriyo canım,bence normal kilo vermen bende ilk hafta 3,5 kilo vermiştim

94,5 olmuştum başladığımda bugün tartıldım 92.4 şaşıırdım
patates koyabiliyormuyuz yemeklere?
bu arada teşekkürle nazcım
ay klavyem bozuldu ekran klavyesiyle yazıyorum saçma sapan oldu:)
 
** 6.TAKIM 171.ETAP **

Naz ( 59,60 / 59,00 / 0,60 / 1,01 % )
kirazz_z ( 70,00 / 71,40 / -1,40 / -2,00 % )
nazzoo ( 66,20 / 65,00 / 1,20 / 1,81 % )
nevra73 ( 77,50 / 76,70 / 0,80 / 1,03 % )
blackandwhite ( 64,40 / 63,00 / 1,40 / 2,17 % )
daphnelsLife ( 72,50 / 71,60 / 0,90 / 1,24 % )
simerenya ( 95,10 / 95,10 / 0,00 / 0,00 % )
melek ( 74,30 / 72,80 / 1,50 / 2,02 % )
narin_nazenin ( 70,40 / 70,10 / 0,26 / 0,37 % )


6.TAKIM TOPLAM KİLO ( 650,00 / 644,70 / 5,30 / 0,82 % )


listemiz hazır kızlar,kilo veren herkesi tekrar tebrik ediyorum,bu hafta 1.bile olabilirdik ama benim yüzümden biraz zor,inş.haftaya telafi edicem bende
 
Bende tam listeyi yapıştıracaktım buraya sen benden önce davranmışsın eline sağlık canım
 
Bu hafta listeleri hazırlama sırası bizim takımda . Inşallah akşam çıkana kadar hepsi tamamlanmış olur . Akşam evde misfirlerim var geçe kalırsa bakamayabilirim .
 
94,5 olmuştum başladığımda bugün tartıldım 92.4 şaşıırdım
patates koyabiliyormuyuz yemeklere?
Bu arada teşekkürle nazcım
ay klavyem bozuldu ekran klavyesiyle yazıyorum saçma sapan oldu:)

özgeciğim patates montide başta gelen yasaklardan canım .
 
Bu hafta listeleri hazırlama sırası bizim takımda . Inşallah akşam çıkana kadar hepsi tamamlanmış olur . Akşam evde misfirlerim var geçe kalırsa bakamayabilirim .

nazlıcım bende akşam 6 ya kadar burdayım,iftara kardeşime davetliyiz,
o zaman kadar herkes listesini paylaşmış olur umarım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…