Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

kızlar benim gribim fena halde devam ediyor kolumu kıpırdatacak halim yok.bu haftadan pek ümitli değilim.bugün ve perşembe inşallah güzel geçerde en azından gram olarak veririm sempatiksalakcinni
 
kızlar benim gribim fena halde devam ediyor kolumu kıpırdatacak halim yok.bu haftadan pek ümitli değilim.bugün ve perşembe inşallah güzel geçerde en azından gram olarak veririm sempatiksalakcinni

sanada geçmiş olsun güzelim vitamin takviyesi gerek bu durumda sanırım montiye ara vermelisin...

bence hasta iken zaten çok takılma canım kilo verme işine iyice halsiz kalma iyileştikten sonra sıkı bir diyetle kapatırsın açığı kanımca
 
bende her sabah 8 de işte olan kız . ramazandan bu yana nerdeyse 8:15- 8:30 da işte oluyorum . ALLAH tan patronlar geç geliyor . ve geç kaldığımı farketmiyorlar . erken kalkayım diyorum ama olmuyor . dün akşam saat 2 de yattım bugün misafilerim gelecek tatlı yaptım . daha erken yapacaktım tatlımı ama eşimle arkadaşın evine perde ölçüsü almaya gittik onun için geç kaldım .
 

ooyyy oooyyy bitmezki işler bitmeeezzz allah bizlere güç kuvvet versin hem çalışan hemde evi çeviren hatunlar olaraktan...

valla canım bende akşam onda eve geldim babacığımın doğum günüsü idi annemlerde idik bu sebeplen. Eve girdiğim gibi makinaya çamaşır attım onu beklerken bir dünya ütü yaptım hadi makina bitti onları as bir posta daha yıka ama ikinciyi beklemedim valla sabah kalkınca astım onlarıda bu arada tabii bu akşam içinde yemek yaptım sonrada duşumu alıp yattım . Allahtan kızım akşam babasıyla uyudu ayağımın altında dolaşmadıda biraz bişileri toparladım.
Ev işi nankör vallaha yap yap aynı...
 
Son düzenleme:

bende akşam çamaşır yıkadım astım . sonra renklileri attım makinaya onları bu akşam yıkayacağım . sonra misafirler için bir kaç şey daha hazırlayacağım .............
 
 
kızlar aeben ablacığım Nazlım ben çok mutluyum monti mucizesi mi 1 aydır 63.0-62.9-62.9-62.8 takılmasının sonucu mu bilmiyorum ama bu sabah 61.7 idim çok sevindim ve 1 aydır değiştiremediğim çizelgemi hemen değiştirdim cumaya kadar almam inşallah ki bir kaç gün sonra regl olmam gerek... sağolun beni motive ettiğiniz için montiyi daha çok öğrenmem gerek ama..
 

çok sevindim emiineciğim inşallah en kısa zamanda 5 li rakamları görürsün canım .
 
bende akşam çamaşır yıkadım astım . sonra renklileri attım makinaya onları bu akşam yıkayacağım . sonra misafirler için bir kaç şey daha hazırlayacağım .............

ooyyy sana kolay gelsin bacım ne diyeeemmm
fazla yorma kendini misafirlerinle otur akşama lak lak yap....
İş hep var nasılsa...


hımm anladım işin ne canım nerde çalışıyorsun?
vardiyalı iş zor güzelim yaaa allah yardımcın olsun.


woowww süppeeerrr zemuszemus zemuszemus
hadi inşallah cuma günü kilo bildiriminde gördüğün rakam düz 61 olaaarrr kaydirigubbakcemile2 kaydirigubbakcemile2
 
çok sevindim emiineciğim inşallah en kısa zamanda 5 li rakamları görürsün canım .

inşallah tatlım yaa nasıl özledim 50li rakamları geçen yaz 59 idim ama buyaz 70i gördüm benim sorunum verdikten sonra da sabit kalamamak ama sizlerin yardımı ile inşallah sabitlemeyi de başarırım..ama az önceki iletide de yazdığım gibi ben nöbetli çalıştığım için günüm gecem belli değil oyüzden düzenli olarak sizin olduğunuz haftaiçi günler burada olamayabiliyorum..aslında uykum,yaşam tarzım herşeyim düzensiz üstüne bir de ingilizce kursuna gidiyorum
 

havaalanında çalışıyorum canım 24 saat nöbet usulü..cuma günü 61.0 ı görmeyi hayal edemiyorum canım çünkü kızlar beni bilir çok zorlu bir bünyem var gram gram veririm bazı hafta hiç veremem zaten 1.5 kilo verebilmek bile benim için süper süper süper oldu..:lepi:
 

ben direk profiline baktım eğitimci görünce ve vardiya deyince şaşırdım burda kimsenin bilgileri doğru değil profillerde anlaşılan

o zaman sana işinde kolay gelsin canım yaaa düzensiz olunca zor olur tabii vermek ama almamakta güzel olduğu yerde kalsa yine iyi bence. Almaktansa sempatiksalakcinni
 
safinazcım canım diyet denemez benimkine zaten bu hafta artı çıkmasam o bile benim için kar.zaten halsizim birde diyetle ugraşamıyorum.ama yinede bayramdaki salmamdan sonra agzım okadar çok yandıki heptende koyvermemek gerektiğini anladım.lmaz: bende senin şuanki
çizelgendeki rakama ulaşabilecekmiyim acaba boshayallersmile 67 ne güzel bir rakam benim için :asigim:
 
oy elifin demekki sen bugün süpersin .....:lepi:hihoyyyt
ilk işin avatarınıda degiştir kuzum ....kaydirigubbakcemile3

kızlar benim gribim fena halde devam ediyor kolumu kıpırdatacak halim yok.bu haftadan pek ümitli değilim.bugün ve perşembe inşallah güzel geçerde en azından gram olarak veririm sempatiksalakcinni
geçmiş olsun narın bol c vitamini al tabiki dogal yllardan . kivi ye meyve suyu iç ...
safişcim hastalıkda monti neden bırakılsınki zaten saglıklı besleniyor ek olrak dogal viteminlerinide artırır . gerçi narinin monti yapmıyor şu sıra ama .
:içelim:canım sen montiyi tam yap bak bakalım bünyen nasıl cevap verecek ..yerimseniben.
ah ah narincim şimdiye kadar salamasaydın montiyi 65 bile olurdun ..
 

hayır canım yanlış falan değil ben matematik öğretmeniyim ve mezuniyetimde öyle..öğretmenlik de yaptım ama özelde kadro açılmadığı için türkiye 107. olarak açıkta kaldım ve kpss puanımı memurlukta kullandım
 

canımmm ulaşırsın tabii neden olmasın ben basküle çıktım 72 gördüm bir hafta lahana diyeti yaptım bir haftanın sonunda çıktığımda baskül beni 67 gösterdi
ama tabii bu kadar hızlı kilo vermek istemediğim için size katıldım bende bakalım cuma kaç çıkıcam baskülde....

sende şimdilik dinlenmene bak bence dedim ya iyileştiğinde toparlarsın eminim
 
aeben ablacığım sana çok teşekkür ederim ama ben montiyi tam bilemiyorum gün içinde bir öğün karbonhidrat yediysem diğer öğünde protein ağırlıklı mı besleneceğim?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…