Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Yaparim yapacagim canim
Yoksa kilo alacağım

Sende zorlamadan leslie 1 mil yap olmazsa bugünlük
Dün aslında spor olsun die evde 7000 adım attım kaptanımm (çok terlemeyim die temposuz) amaaaaa baya baya yiyip menü paylaşmayınca sporum da heba oldu
Şimdi akşam yemeğimi yicem canım,ağır gelmeZse yaparım.Ama yarın muhakkak yapmak istiyorum. En azından 2 gün spor yapsam çok şey fark eder
 
Nice sağlıklı mutlu yıllar dileriz.
Tesekur ederm.kuzum
Saol kuzum
Saat olmus 19.15 daha 2 bin adimim 10 bin adim yapabilir miyim acaba :))
Ben daha 0 adimdayim ama tabiki uyumadan 10.000 yapacağım 1 saat cardiyo yaptım adım kaldı akşama
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…