-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
.
- 3 Ocak 2020
- 6.328
- 34.257
- 548
baya gazla yurüdum ortada kaldim bakInsallah verırsın canım benım hedefımde senı geçmek
hic sesim çıkiyor mu misafir ve hastalik sureci beni mahvetti
- 3 Ocak 2020
- 6.328
- 34.257
- 548
- 24 Haziran 2016
- 7.568
- 26.594
- 548
Canım bundan sonra en Ince ayrıntıya bıle dıkkat edicem sonradan aklıma tost makinesi geldı ama yemiştim işteGüzel menü canım,afiyet olsun
Nuggetlar kızartma olmasa güzel menü olacakmış canım, afiyet olsun
Detoks gibi yapmak istedin sanırım canım ama yarın tam ve dengeli ye bence.Sen de tiroid hastasısın fazla vücudu zorlamaya gelmiyor
Caniko o tavukları fırçayla çok az yağlayıp yağlı kağıda koy fırına at (üstüne de yağlı kağıt koy,sabitle) Çok da güzel kızarır hem de hafif olur.
Heyyy maşallahYarın yapacaksan da hafif spor yap canım,kasların dinlensin
- 24 Haziran 2016
- 7.568
- 26.594
- 548
Hosgeldın canım nasıl oldun. Neyin vardı? Bak ben bu hafta çok hırslandım bence sende bana yetişmelisin .baya gazla yurüdum ortada kaldim bak
Efkarlanmiştim napiiimniye agliyon abla yaa hic sevmiyom ben dedim oyle
- 10 Aralık 2014
- 4.554
- 16.280
- 408
Süpersin yine maşallah Afiyet olsuncumartesi menusu
8.30 3 kayisi 1 kşk sirke sulu
10.30 tereyagda yumurta 1 dlim cavdar ekmek 4 zeytin 4 dlm peynir 2 yk tulum 4 ceri domates 2 tane kucuk peynirli maydonizlu pankek
su 2 lt nane elmali limonlu tarcinli karanfilli su
spor. 2361 adım
10 dk bacak
8 dk karın calismasi
30 dk boosted leslie
Zipzip-
@Nidsalii
sporda iyiCnm ya az mı yemişsin bugün, iştahımı yoktu
İyi gecelerİyi geceler burada olan tüm güzelliklere kucak dolusu sevgiler
Allah rahatlık versiiiiin.
Afiyet olsun
Bugün aklımda hep pırasa vardı yarın yapsam mı diyordum
- 10 Aralık 2014
- 4.554
- 16.280
- 408
Biraz saldım ama.ufak tefek kaçamaklar abarti yokOhh sefanız olsun, dikkat edersen verirsin cnmm toparlan hemen o halde
Her zaman tatil fırsatımız olmadığı için çok iyi geldi bana
- 3 Ocak 2020
- 6.328
- 34.257
- 548
oyyy canımmmEfkarlanmiştim napiiim
tesekkurlerr
Afiyet olsun
Cnm ya az mı yemişsin bugün, iştahımı yoktu
Yapıyorum ama iste her cuma yapmadım kacamak toplasan 2..3 defa olmuştur dedigim yedigim zman bile hafif gecirdim diger öğünümü dengelemeye çalıştım canım
Teşekkür ederim
