- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.802
- 898
- 36
Belin nasil bu arada agrin oluyor mu
Daha zorlama spor icin belki yuruyus olabilir yavas yavas
Belin nasil bu arada agrin oluyor muBende baslasam senin gibi olurum heralde
Yok yok iyiyimBelin nasil bu arada agrin oluyor mu
Daha zorlama spor icin belki yuruyus olabilir yavas yavas
Allah kolaylık versin canım. Mesleğinde başarılar dilerim.Ankara’da yaşıyorum Mühendisim bir kurumda Elhan Abla siz nerdeydiniz Ege mi sanki yanlış mı hatırladım
Vay sporun puanina bakHayırlı akşamlar
Sabah 08.00 1 bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi 3 tane kuru kayısı
15.00 1 tabak brokoli tuzsuz bol limonlu 1 dilim çavdar ekmeği
16.00 1 fincan kahve 1 çk hindistan cevizi yağı ile yaptım yanına 2 tane ceviz 1 tane incir 1 tane hurma
17.30 1 tabak brokoli 2 parça put 1 dilim çavdar ekmeği 1 kase yogurt
21.00 2..3 bardak cay içerim yanına 2 kayısı yerim
3 litre su yatana kadar 4 olur
1 litre detoks suyu
Sporum yoğun ev temizligi =puanı 100.000
1 saat sonra lesli yaparım
Gec saatte yazarım adımlarla birlikte
Yedim tabi gendime geldimIyi hadi yemek yemissin
Biran aç kalcan sandim
Tamam tamam sevindimYedim tabi gendime geldim
Yulaflı pastam benim biriciğim benim aç bırakmam kendimi korkma taammı sen
Sagol canim aksamlari hafif gecircem bakalim,sut,avokado,muz,tarcin,kakao var icinde,Afiyet olsun cancağzımm
Shake mi iciyorsun sen
Oh oh iyi yapmışın miss missSagol canim aksamlari hafif gecircem bakalim,sut,avokado,muz,tarcin,kakao var icinde,
Yanina acikmayim diye yumurta kaynattim peynirle
Akşam yemedinmi canimMenüleri böyle kızlar
2 saat sonra da yoğurt kürü yicem
Bende acmi kaldi bu kız dedimÖğle ve akşamı yükleyemedim ya
Öğlen 100 gram balık salata 3dilim ekmek
Akşam 8 kaşık kereviz yemeği 3 dilim ekmek salata
Yükleyemedim yaaaa foto kabul etmediBende acmi kaldi bu kız dedim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?