- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Selam canim 1ciyiz canim
Selam canim 1ciyiz canimSelamlar
Nabersiniz kızlar
Bildirimden sonra Giremedim bugün Merak ettim kaçıncı olduk
Sağol cnmMaşallahtebrikler
Çok geçmiş olsun Allah şifa versin haftaya daha çok gelir eksin
Güzel canım eksisin sonuçta
Korumaya devam süpersin
Harika eksin maşallah
Canım güzel eksin daha ne olsun
Süpersin
Ben artık senden korkuyorum kesip kesip atıyormusun yoksa ya maşallah
Kendimi çok merak ediyorum sabah tüzüğü zor taktım şimdi oynuyor kaç olacak acabaHepinizi tebrik ediyorum
Darısı başına cnm40 sayfaaa okudum yaaa tam 40 (snlara doğru atladım biraz) el insaf kızlar
Başınız sağolsun canım,çok üzüldümAllah rahmet eylesin ve kalanların yardımcısı olsun inşallah.
Çok geçmiş olsun canım,inşallah şimdiye ateşi düşmüştür
Vay beee,mezun olup kilo vermeye devam etmekkÇok havalı
Tebrik ederimm canımm,süpersinMenülerin ve sporlarının karşılığını almaya başladın bak,maşallah
Merhaba canım,sen yenisin sanırım.Göremedim önceden kusura bakma,aramıza hoşgeldinİstediğin kiloya en kısa zamanda sağlıkla ulaşman dileğiyle
Tebriklerrr canımm,süpersinn
O ne gızZZZ
Dilekcim ödem sökücünün içine yoksa yağ çözücü mü döktünHey maşallahhh,çok şaşırdım, sağlığın için azıcık endişelendim , aynı anda 80leri gördüğün için çok da sevindim Büyün duyguları bir anda yaşattın maşallah
Haftaya önümdesin kısmetse,biz arkandan koşup yetişmeye çalışacağız artık
Tebrik ederim canımm, süpersin
Üzülme canımm,100 grdan bişicik olmaz. Birkaç gün normal beslen artık,hiçbişi yemiodun.
Süper canım, tebrik ederimm
Senin faLan çok az oldugundan böyle abla.Tebrikler
Tebrik ederim canımmm,süpersinn70leri gördünn,darısı başıma
Tebrik ederim canımm,süpersin
Süpersin canım, tebrikler
Süpersin canım,tebrikler
Süpersin canım,tebrikler
Süpersin canım, tebriklerArtık 90lara değil 70lere yakınsın,en kısa zamanda da kavusursun ınsallah
Tebrikler canımmm, süpersinnn60ları gördünnn ,maşallah yaa
O kiloda olup hala kilo verebilmek,maşallah
Normal beslenince her sey yoluna girecektir;moralini bozma lütfen
N Nidsalii 56.2
Zipzip- 56.5
@selensu82 57.1
@asysss 57.9
PAPATYAM 59.7
Denp 60.1
birbeste 60.4
@sena zeynep 62.1
@Elhan 63.7
@Tesnim1989 64.7
E Elif_Eylul 69.3
madamhd 69.4
askrhpozitif 70.5
@Kmsl Hnd 72.7
@I-cell_84 74.2
@birazhuzurdu2008 76.5
Tutku44 79.3
Kahvesel 80.7
@Migi_magid11 84.4
@Cordeliaa 84.5
@timesinfinity 88.1
@Haticesnr 89.8
@SATURN71 104.0
Siralamada yer atlayan ve yuzde 1.5 ustu gelenler icin odul hazırlayacağım
08.01 - 14.01 HAFTASI SPOR SONUÇLARI
ÜYE ADI cuma cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe TOPLAM 1. Denp 496 900 755 720 465 750 538 4624 2. PAPATYAM 306 480 450 390 420 510 420 2976 3. @Zeynolin44 486 690 432 525 156 345 312 2946 4. @I-cell_84 165 480 303 450 480 300 454 2632 5. @Cordeliaa 232 400 400 380 352 240 240 2244 6. @selensu82 yok 268 300 358 452 313 423 2114 7. @birazhuzurdu2008 375 180 84 345 345 273 462 2064 8. @Haticesnr yok 1215 846 yok yok yok yok 2061 9. @Tesnim1989 231 yok yok 201 336 603 147 1518 10. madamhd 245 360 145 189 108 245 153 1445 11. Zipzip- 120 135 120 255 300 300 180 1410 12. Kahvesel 300 87 207 364 282 45 102 1387 13. @Elhan yok 120 207 327 258 363 102 1377 14. birbeste yok 420 306 360 153 24 57 1320 15. @timesinfinity 300 180 yok 180 yok 270 270 1200 16. @Kmsl Hnd yok yok yok 255 273 420 156 1104 17. @Migi_magid11 96 yok yok 318 330 255 yok 999
Ve bu hafta sonuçlarımız
1.Denp : 4624 puan
2.PAPATYAM : 2976 puan
3. @Zeynolin44 : 2946 puan
4. @I-cell_84 : 2632 puan
5. @Cordeliaa : 2244 puan
Dereceye giren ve spor yapan tüm herkesi tebrik ederim
Bol sporlu bol eksili yeni haftaya merhabaa
SüperrrSelam canim 1ciyiz canim
Afiyet olsun abla15.ocak cuma Menüm
11.00
Ilik sirkeli su
Filtre kahve
13.00
2 ucgen dilim tavada pirasa boregi
Yogurt
15.15
1 hurma
2 ceviz
19.15
2 sk et kavurma
1.5 sk bulgur pilavi
Salata
Su 2 lt
Tesekkurler canım
Cok lezzetli oluyor abla seviyeler bitsin yaparımYapmak isteyenler icin pirasa boreginin tarifi
Sogan, rendelenmis havuc hafif kavrulur
Ince dogranmis pirasa ilave edilip suyu cekene kadar pisirilir
Diger kapta 2-3 yumurta, biraz yogurt, peynir, dereotu, az kabartma tozu, dereotu, yesil sogan, 3 kasik un (ben siyez unu kullandim, istenirse yulafda konur)
Baharatlar
Karistirilir,
Pirasa eklenip harmanlanir
Tavada az siviyag koyup alt üst cevirerek orta ateste pisirilir
Çıtır çıtır ye bizi canım cok heyecan yaptım ve cok pis gaza geldimbirbeste
madamhd
askrhpozitif
Tutku44
Kizlar başka katılmak isteyen yok sanırım sabah ilk günün görevlerini atacağım bende sizlerle birlikte yapacağım hadi bakalım benim citirlarim cumaya boool eksiler bekliyorum sizden
birbeste
madamhd
askrhpozitif
Tutku44
Kizlar başka katılmak isteyen yok sanırım sabah ilk günün görevlerini atacağım bende sizlerle birlikte yapacağım hadi bakalım benim citirlarim cumaya boool eksiler bekliyorum sizden
Sağol cnmElimden geldiğince devam etmeye gayret ediyorum işte
Darısı başına cnm100 gr ama olsun eksi gelmek güzel his
Denp beni kesin geçer
Herkesi tebrik ederim
Çıtır çıtır ye bizi canım cok heyecan yaptım ve cok pis gaza geldim
Teşekür ederim kuzum
Senbirbeste
madamhd
askrhpozitif
Tutku44
Kizlar başka katılmak isteyen yok sanırım sabah ilk günün görevlerini atacağım bende sizlerle birlikte yapacağım hadi bakalım benim citirlarim cumaya boool eksiler bekliyorum sizden
Ney yapilcaktibirbeste
madamhd
askrhpozitif
Tutku44
Kizlar başka katılmak isteyen yok sanırım sabah ilk günün görevlerini atacağım bende sizlerle birlikte yapacağım hadi bakalım benim citirlarim cumaya boool eksiler bekliyorum sizden
Sagol canim
Kaptanım ba- yıl-dım
Neymiş oKızlar yarın itibariyle spor kampı yapacağım
birbeste
askrhpozitif ,
Dışında katılmak isteyenler beni etiket yapsın liste oluşturacağım her gün farklı bir video ve hareketlerle ilerleyeceğiz cuma günüde güzel sonuçlar alacağız ❤❤
Ney yapilcakti
Sagol canim
Spor kampı yapıyoruz kızlar kaptanicenin izniyleNeymiş o
kaptanım çok teşekkür ederımmm bu yıldızı senden hatıra olarak saklıcam hep seviliyorsun
Canım benide katacaktınya unuttunmu ? Her gün bildirim beklıyorum sendendeSpor kampı yapıyoruz kızlar kaptanicenin izniyle
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?