Afiyet olsun canımGelin hep beraber kahve ıcelım
Afiyet olsunGelin hep beraber kahve ıcelım
Uyumusum valla ablaDün geç yattin
Cocuk uyudugu gibi yat cnm
Kıtır kıtır olalımHadi hayırlı olsun çıtır çıtır ezilelim bu hafta
Harika abla ben hala aynıyımKizlar kizlarrrrr
Aksam bulgur yedigim halde, - ki bana hiç yaramaz normalde
bide sabahin 5 inde tartildim
Veee eksi geldimmmm
İnşallah pazartesiye uçmaz
Evetttt benim çitirlarim gelelim spor kampının ilk gününe
@madamhd
@Tutku44
@Haticesnr
@birbeste
askrhpozitif
@birazhuzurdu2008
25 squat
25 yan bacak açma ( sağ/ sol toplam 40)
25 kalçadan tekme
25 ip atlama ( zıplamada olur)
Plank ( 20 sn )
25 Köprü hareketi
En az 2 set olacak şekilde gün içerisine yayılarak yapılacak ben 4 set şeklinde yapmayı planliyorum
Yapanlar beni etiket yaparak bilgilendirsin kaç set yaptığını
Login • Instagram
Tebrik ederim kızlar ben tel duzgun saysa bende katılırdım10 -16 Ocak Adim Yarismasi
Pazar Pazartesi Sali Carsamba Persembe Cuma Cumartesi Toplam @birbeste 10.287 12.014 5.114 849 1.902 2.795 @Haticesnr 16.207 @I-cell_84 10.103 11.033 12.078 10.075 11.139 10.174 Denp 6.778 10.147 5.659 6.136 6.639 @Zeynolin44 11.420 17.584 5.231 11.556 10.407 13.680 @Elhan 6.941 10.903 8.684 12.193 3.478 7.841 @PAPATYAM 12.392 11.332 12.302 13.165 11.336 @Kahvesel 6.718 6.183 5.595 1.555 3.403 @birazhuzurdu2008 2.825 11.593 11.555 9.196 9.472 1.212 Zipzip- 4.005 8.508 10.004 10.039 6.029 4.128 @madamhd 4.859 6.377 3.600 2.194 1.110 1.275 @Kmsl Hnd 8.546 9.102 14.031 5.274 7.565 @Tesnim1989 2.744 11.253 20.173 4.980 @Nidsalii 6.000 5.000 6.000 @selensu82 5.400 5.732 4.000 5.498 @Migi_magid11 10.637 11.045 8.592 6.937 @timesinfinity 9.000 9.000 10.000 asysss 5.000
Cok guzel bir etkisi varSupersin canim
Bu takimda spor yapmadan duramiyorsun
Gel senle kahve ıcelımSenle ben oturuyoz ama
Eline emegıne saglık canjmProgram hazir
Bayaga da sıkı bakalım yarın neler olacak
Aaaaa annene iş mi yaptiriyonAnnem mutfagi topluyor ikide bir sesleniyor
Afiyet olsun canım
Beraber olsun ınsallahAfiyet olsun
İcek hadiUyumusum valla abla
Kıtır kıtır olalım
Harika abla ben hala aynıyım
Tebrik ederim kızlar ben tel duzgun saysa bende katılırdım
Cok guzel bir etkisi var
Gel senle kahve ıcelım
Eline emegıne saglık canjm
Yani birazcikAaaaa annene iş mi yaptiriyon
Çocuğunu al kucagina gez bütün gün
Eeee zaman nasil kalicak sporaOnu zaten her gün yapıyorum
Annem evime geldıgımde bende oyle oluyorumYani birazcik
Gecen seneye kadar evde durmuyordum fazla ev işleriyle aram hic yok
Eline sağlık kaptanım. Kızlar yazalım menüleri kaptanımız nasıl uğraşıyor.15-21 Ocak Menü Bildirimleri
Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Sali Carsamba Persembe E Elif_Eylul @I-cell_84 @birbeste @Haticesnr @birazhuzurdu2008 @Kahvesel asysss @Elhan askrhpozitif @Kmsl Hnd @madamhd M MissHayaLet Cordelia Mefkurem @timesinfinity Denp @Tesnim1989 @Tutku44 @Migi_magid11
Hemen yapayım ben de. Afiyet olsun.Gelin hep beraber kahve ıcelım
Ben bilmiyorum eski seni nasıl yakıyorsun acabaBaksana füze gibi ates ediyo denp
Eski ben olsam ooooo yakmistim burasini
Afiyet olsun canım ben de sanırım seninle aynı zamanda içtim kahvemiGelin hep beraber kahve ıcelım
Afiyet olsun kuzumGelin hep beraber kahve ıcelım
Sagol canım sanada afiyet sıfa olsunHemen yapayım ben de. Afiyet olsun.
Afiyet olsun canım ben de sanırım seninle aynı zamanda içtim kahvemi
Tesekkurler canım beraber olsun ınsallahAfiyet olsun kuzum
Spor mu yaptin yoksa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?