- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Hosgeldin canim aramiza
Hosgeldin canim aramizaGruba yeni katildim..
İsmim şule 39 yasinda 1.60 boyunda 60.8 kiloyum
Öğretmenim evli 2 cocuk annesiyim..dogum sonrasi yerleşen kilolarimi vermeye çalıyorum...daha önceleri bir ,gruptaydim seneler once ama hatirlamiyorum
Hımm anladım sanırımKuzu yan tarafına doğru yatıp bacağı yukarı doğru açmak aynı zamanda emekleme duruşu gibi durup dizlerinin üzerindeyken bacağı
Insallah suan agrı bırsey pek yok gibi ama sabaha belli olur tamamlayabılırsem 4 sete tamamlıcamWuhhuuuuuuu işte bu bir kaç güne alışır vücudun kuzum
MerhabaMerhaba.....
Canım yukarda açıkladığın bacağı yana açma. Bide kalçadan tekme var ya onun resmini atsan bize
Benim kosu bandı yangın merdivenin de dolap gorevi goruyorBugün tembelliğim üzerimde daha 1.600 adımdayım, yemek işini halledip koşu bandına çıkacağım artık
Ben de hazirandan agustosa kadar tartılmadım kvdedeydım kilo vererek dondum sonra agustostan ekime kadar gene evde degıldım annemdeydım + kvdeydım kilo alarak dondumBende öyleyim yaa kendimi tartilirken buluyorum hep :))
2020 de 37 gun tartilmadim köye götürmemiştim
ama burda ki kizlarin kafasini yedim azıcık kilo aldim diye
Hosgeldin şuleGruba yeni katildim..
İsmim şule 39 yasinda 1.60 boyunda 60.8 kiloyum
Öğretmenim evli 2 cocuk annesiyim..dogum sonrasi yerleşen kilolarimi vermeye çalıyorum...daha önceleri bir ,gruptaydim seneler once ama hatirlamiyorum
Afiyet olsun canım guzel gorunuyor3litre su,2yesilcay,1neskafe,Zipzip-
Hoşgeldin canım kilon da yokmuş kiGruba yeni katildim..
İsmim şule 39 yasinda 1.60 boyunda 60.8 kiloyum
Öğretmenim evli 2 cocuk annesiyim..dogum sonrasi yerleşen kilolarimi vermeye çalıyorum...daha önceleri bir ,gruptaydim seneler once ama hatirlamiyorum
Bende de degistirmediBen de hazirandan agustosa kadar tartılmadım kvdedeydım kilo vererek dondum sonra agustostan ekime kadar gene evde degıldım annemdeydım + kvdeydım kilo alarak dondum
Bu vesile ile belkı eskısı gıbı olmam dedim ama tartı konusunda degısen hıcbırsey olmadı hala bagımlıyım
Degısmıyor ya keske degıstırebılsem tartı stresi cok yoruyor bı ara tartıda fazla gorunuyor diye su ıcmıyordumBende de degistirmedi
Koyden döndüğüm gun ilk isim tsrtilmakti neyseki kilo almadan gelmistim
Sabah erken mi tartiliyorsun 10-11 e kadar yeterli süre aslindaDegısmıyor ya keske degıstırebılsem tartı stresi cok yoruyor bı ara tartıda fazla gorunuyor diye su ıcmıyordum
Yok canım genelde uyandıktan sonra hemen tartılıyorum cuma gunlerı bekleyebildıgım kadar bekliyorumSabah erken mi tartiliyorsun 10-11 e kadar yeterli süre aslinda
Ramazan da iftara yakin tartilmak en sevdigim en zayif oldugum zaman
Bizim burasi 30cm olduÇok güzel yağıyor çocukları babası dışarı çıkardı
Uludağ bir metreyi geçmiştir o zamanBizim burasi 30cm oldu
Tamam olur abla bakayım etiketlerim seniBizede yolla hatcem okuyalim surdan olman mı
Merhaba hoşgeldinizGruba yeni katildim..
İsmim şule 39 yasinda 1.60 boyunda 60.8 kiloyum
Öğretmenim evli 2 cocuk annesiyim..dogum sonrasi yerleşen kilolarimi vermeye çalıyorum...daha önceleri bir ,gruptaydim seneler once ama hatirlamiyorum
Afiyet olsun canım3litre su,2yesilcay,1neskafe,Zipzip-
Gecmistir valla bizim 4saattir aralıksız yagyoUludağ bir metreyi geçmiştir o zaman
Bizim burda yeni basladı incecik yagıyor ınsallah tutarda kar topu oynarızGecmistir valla bizim 4saattir aralıksız yagyo
Afiyet olsun canım16 Ocak Cumartesi
Kahvaltı 11.00
1 haş yumurta
1 dilim peynir
5 zeytin
3 petibör bisküvi
Ara 15.00
1 kase yoğurt
1 küçük amasya elması
Akşam 17.00
5-6 yk kara lahana yemeği
3-4 yk taşlık kavurma
1 d ekmek
10-15 fındık
Sporu sonra yazacağım
Şulecim hoş geldin.Gruba yeni katildim..
İsmim şule 39 yasinda 1.60 boyunda 60.8 kiloyum
Öğretmenim evli 2 cocuk annesiyim..dogum sonrasi yerleşen kilolarimi vermeye çalıyorum...daha önceleri bir ,gruptaydim seneler once ama hatirlamiyorum
Abla ben takıma geleli bi sene olacak ama sen hala 25.5 sunŞulecim hoş geldin.Aramıza bir ogretmen daha katılıyor. Kaç olduk hatırlamıyorum gidenler de oldu. Kuzum seninle aynı boydayiz kilonu okuyunca ağzım açık kaldı. aha da böyle oldum. Tabi senin hayalindeki kilo önemli öyle mutlu hissediyorsan zayıflamak en tabi hakkin canım. Hayırlı olur inşallah. Tanistigimiza memnun oldum. İsmim Meryem burada bana Elhan abla diyorlar. 25.5 yaşındayım Nisan' da 26 oluyorum. Edebiyat öğretmeniyim. İki çocuğum var. Bursa'da yaşıyorum. Gaziantepliyim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?