Sen ki 40 kilo vermis basarmis birisisin canim hatalari unut bugun guzel bir baslangic yapalim
Sen yine o fotograflari paylas da az motive edelim seni
Teşekkür ederim canlarHicbirimiz mükemmel degiliz canim bozma moralini sen nerelerden gelmissin gene yaparsin lutfen topla kendini
Teşekkür ederim canlar
Toplucam kendimi Allahın izniyle. Bu sabah yatakta onu düşündüm.Bıraktığın noktada kimi cezalandırmış olacaksın die..Sadece kendimi biliyorum,ödül de ceza da sadece bana..Kendimi sürüyerek yataktan kalktım leslie yaptım, şimdi daha iyi hissediyorum
Iyiyim canım eşim evde bugün aklımı yemek üzereyim
Gunaydin canimGünaydınlar....oku oku bitiremedim maşallah....bende temizlik yaptim simdi yemek yapiyorum...
Bu arada adim listesi leslie listesi....bayıldım bayildim harika bir motivasyon kaynağı bulmussunuz...
Günaydın canım ❤Günaydınlar....oku oku bitiremedim maşallah....bende temizlik yaptim simdi yemek yapiyorum...
Bu arada adim listesi leslie listesi....bayıldım bayildim harika bir motivasyon kaynağı bulmussunuz...
Ben markete gittim yolda kaldim ayaklarim kaldi kardaIyiyim canım eşim evde bugün aklımı yemek üzereyim
Market alışverişi yaptım iş güç derken fırsat bulamadım
Yokkk kızzz takım full örnek artık maşallahtopla kendini sen bize lazimsin kim örnek olucak yeni gelen arkadaslara
Menu yorumlarini özledikYokkk kızzz takım full örnek artık maşallahAma bnmki kadar detaylı yorum bulamayabilirler tabii
5kilo veren hatceyi örnekten saymıyorum ben nefret ediyorum ondanYokkk kızzz takım full örnek artık maşallahAma bnmki kadar detaylı yorum bulamayabilirler tabii
Başınız sağolsun canımKızlar hastanede yatan dıger akrabayıda kaybettik bugün haberi geldı. Ne moralim kaldı ne bıseycenazeye bile gidemiyor bızımkıler. Elimi kaldırmaya şuan halım yok. O kadar keyıfsızım.. Bugünkü sporları yapamıcam..
10 -16 Ocak Adim Yarismasi
Şaşırdım bunhafta daha az yürümüştüm herkes Leslie yüklendi sanırım ben arada eliptik te yaptığım için 2 kere Leslie yapmamışım
Pazar Pazartesi Sali Carsamba Persembe Cuma Cumartesi Toplam @birbeste 10.287 12.014 5.114 849 1.902 2.795 14.038 45.097 D Dileksnr 16.207 16.207 @I-cell_84 10.103 11.033 12.078 10.075 11.139 10.174 6.025 70.627 @Denp 6.778 10.147 5.659 6.136 6.639 7.556 42.915 @Zeynolin44 11.420 17.584 5.231 11.556 10.407 13.680 69.878 @Elhan 6.941 10.903 8.684 12.193 3.478 7.841 9.709 59.749 PAPATYAM 12.392 11.332 12.302 13.165 11.336 11.517 72.044 @Kahvesel 6.718 6.183 5.595 1.555 3.403 23.454 @birazhuzurdu2008 2.825 11.593 11.555 9.196 9.472 12.133 10.356 67.130 Zipzip- 4.005 8.508 10.004 10.039 6.029 4.128 3.826 46.539 madamhd 4.859 6.377 3.600 2.194 1.110 1.275 19.415 @Kmsl Hnd 8.546 9.102 14.031 5.274 7.565 44.518 @Tesnim1989 2.744 11.253 20.173 4.980 39.150 @Nidsalii 6.000 5.000 6.000 17.000 @selensu82 5.400 5.732 4.000 5.498 20.630 @Migi_magid11 10.637 11.045 8.592 6.937 37.211 T timesinfinity 9.000 9.000 10.000 28.000 @asysss 5.000 5.000 10.000 @askrhpozitif 1.008 1.008 S sulisim 10.000 10.000
1.PAPATYAM
2. @I-cell_84
3. @Zeynolin44
Tebrik ediyorum kizlar hepinizi
Afiyet olsun kuzumBugun biraz kahvaltıda abarttım ve suan çok pişmanım sabah uyanınca Cocukları uyandırıp dısarı cıktık 1 gıbı eve girdik bu aksam seviyelere niyetlenicem diye gittim fırından simit aldım ve indirdim mideyebugun ekstra spor yapmam lazım
Canım topluyosun kendini hemen unutma zorunu başardın senTeşekkür ederim canlar
Toplucam kendimi Allahın izniyle. Bu sabah yatakta onu düşündüm.Bıraktığın noktada kimi cezalandırmış olacaksın die..Sadece kendimi biliyorum,ödül de ceza da sadece bana..Kendimi sürüyerek yataktan kalktım leslie yaptım, şimdi daha iyi hissediyorum
Mutlu günler canımGünaydınlar....oku oku bitiremedim maşallah....bende temizlik yaptim simdi yemek yapiyorum...
Bu arada adim listesi leslie listesi....bayıldım bayildim harika bir motivasyon kaynağı bulmussunuz...
Ah benimkilerde kalaydı kardaBen markete gittim yolda kaldim ayaklarim kaldi karda
Camım aslında 3 kuru kayısı bir bardak suyla kaynat ez öyle tüket aç karna şimdi akşam da olur aslında hemen etkiliyor bide bence salatalarda zeytinyağı kısma koy yağlı oda iyi gelir içebiliyorsan iç zeytinyağı limon sıkıpBugun wc de 4günüm
Sanirsam patlicam kefir aldım simdi birkacgun aksam yemegi yemegi düşünmüyorum kefir,incir kayisiyi çekip icicem bakalim neolcak
Ben seni tutuyomAfiyet olsun kuzum
Kendim kötü beslenirken hiç menüleri detaylı yorumlayasım gelmiyo.Önce süper bealenmeliyim ki söz hakkım olsun gibi hissediyorumMenu yorumlarini özledik
Haha hatice istisna yaaa.Ben onun için endişelenmekten de en son kıracaktım.5kilo veren hatceyi örnekten saymıyorum ben nefret ediyorum ondan
Menuleri ve sporu çok guzel örnek bence kendisi vede o kiloyu vermesi cok normalKendim kötü beslenirken hiç menüleri detaylı yorumlayasım gelmiyo.Önce süper bealenmeliyim ki söz hakkım olsun gibi hissediyorum
Haha hatice istisna yaaa.Ben onun için endişelenmekten de en son kıracaktım.Snra söyle düşündüm. Televizyonda görüyoruz, 6 ayda 60 kilo veriyor insnalar ama sağlıklı,her sey yolunda.Demek ki herkesin metabolizması aynı değil.Maşallah diyip Allaha emanet ediyoruz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?