- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Ben gunde 5tane iciyodum simdi 2ye dusurdum peyniri yogurdu sutu kestim oyuzden eksiler geliyo bana onlar ödem yapiyomus
Ben gunde 5tane iciyodum simdi 2ye dusurdum peyniri yogurdu sutu kestim oyuzden eksiler geliyo bana onlar ödem yapiyomusYa canım haklısın da ben çok nescafe içiyrum sade şekersiz onunda etkisi olurmukı
Bende öyle yapayım yesılcay içeym sevmiyorum ama napımBen gunde 5tane iciyodum simdi 2ye dusurdum peyniri yogurdu sutu kestim oyuzden eksiler geliyo bana onlar ödem yapiyomus
Günaydinnn canımGünaydın mutlu haftalar kızlar
Napıyorsun canım nasılsınGeldim geldim
Teşekkür ederim canımYeni nick hayırlı olsun. Sağol canım.
Durmazsın canım durmazsın,önemli olan düzenli devam etmek.Sen de burda aktif oldukça iyi menü de çıkarsan kötü menü de çıkarsan pes edip gitmedikçeee çok yol alacaksınnMesela ben hep 10ar 10ar kilo veririm ve alırım. Araları hiç görmem. 88-89 arası durabilirim, ama bakalım durmam inşallah, grup çok motive edici, iyikş gelmişim
Kusura bakma ortak ama bence kilo olamaz ya sporum hep tam ve kaçamakta yok yAni bide ekmeksizdim dün bişey yemedim ki sabah yine atarım sinir oldumMoralını bozma ortağım cumaya eksi gelıcez
Canım bişey yapmadım kaçamak ve yürüdüm sporumda tam yAni ama ben ödemdir diye düşünüyorum adetim desen bitti cumartesi zaten yumurtluyorum şimdide2gunde arti 800 cok aslinda ama nerde ne yaptini bulmak lazim canim insallah cumaya gider diye dusunuyorum
İyiyim canım çok şükür sen nasılsınNapıyorsun canım nasılsın
Günaydın canım ❤Günaydın
Günaydın ablacım ❤Günaydıııııııınn
Günaydın canım eksin cok guzel tebrik ederimGünaydınnn,
Sabah tuvalete çıkamadım, ona rağmen
Cuma ; 92.20
Pazartesi; 91.35
Sonuç; -800
Zipzip- T timesinfinity
Gunaydin canım odemdir cumaya eksilerle geleceksin ❤Gunaydin.....takim bu hafta gümbür gümbür geliyo...leslie ler adimlar sporlar yakiyor ortaligi....harikasiniz....
Ben +500 deyim...okadar dikkat etmeme odem çayına spora ragmen adet oncesi şişkinliği gecmiyo...1-2 gune olacagim inş..sanki içtiğim sular bile icimde kaliyo....eskiden wc den cikamiyordim...
Gunaydin canım ❤Günaydın guzel bir hafta olsun insallah
Gunaydin canim eksin çok guzel tebrik ederm ❤Günaydın kızlar
Bende güne - 600 ile başladım bakalım cuma neler olacak
Eksi 1400 kizlar
Odada kizim uyuyo diye cekemedim karanlik oluyo
Günaydın canım ❤Güüünnâaaydııın 6.Takımın Melekleri❤
Sagol canim 2kez mezun olayimda gideyim buralardan
Abla kiskandim simdi hani bana şiir
Yollarda aradım izlerini
Seni ve o güzel gözlerini
Aşkına muhtacım anla beni
Ne olur bırakma ellerimi
Gel, gel, gel, gel bırakma ellerimi
@birbeste
Günaydın canım ❤
Everett bende 1.9 kg ile devam keeekendimede nazar boncuğu koyamdaa
1700 gr Eksideyim
Eki Görüntüle 2768624
Fark -1200 gr
Takılıp kaldığım 88den sonunda kurtulduğum için mutluyum.Zipzip- E Elif_Eylul @Denp @Cedarice
Cuma günü 76.300
Bugün 76.00
-300
Günaydın canım ❤
Bu da guzel birsey genelde arti oluyordun bİnşallah canım yanı çokda dıkkat ettım ama az geldı ya neyse sağlık olsun cumaya daha ıyı olur moral bozmayım.normalde pazartesilerı hep artı gelırdım. Akşamda çerez falan yedım Sanırım etkısı var
Artin cok degil cumaya eksiler gelecek canım ❤Cuma günü 83,7 kg.
P.tesi 83,8 kg.
Günaydın canım moralini bozma odemdir
Gunaydin canim ❤Günaydın mutlu haftalar kızlar
Ekside olman guzel canım
Muhteşemsin kuzum helal olsun sanapazar menusu
10.30 tereyaginda 1 yumurta,chia ,keten tohumu,2yk lor, dereotu ,baharatlar 3zeytin 1 dilim peynir ,(yarim muz dilimlenmis 1 çay kasigi bal uzerine gezdirdim 4 fındık 3 ceviz ) 1 kupa limonlu yesilcay
15.30 3 yk zebzeli bulgur pilavi 1 kase tavuk corbasi 1 kase cacık
19.00 1 fincan sutlu turk kahvesi 8 tane kayisi cekirdegi 4 dut kurusu 2 kuru kayisi
23.00 altın süt
su 3.200 lt
spor.
30 dk leslie bossteed
100 ters crunch karın hareketi
20 topuklar yukari sirt ustu yatarak karin hareketi
120bacak acma
20yuzustu iki bacak kaldirma
30 köprude 90 der. bacak acma yan
@Nidsalii E Elif_Eylul @DenpKahvesel
sagol canim benimmAfiyet olsun canim
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canim
1simiti gömmüşsün afiyet olsun
Masallah neguzel eksi
Maşallah kuzum
Günaydın canım
canım süper eksi
süper eksi canım
Günaydın canım
Harika tatlım
Gunaydn abla
Uvvvvvv
Günaydın baş melek
Harika kuzum
Wawwwwww
Allahina kurbannnnn
Harika spor kusum
Everett bende 1.9 kg ile devam keeekendimede nazar boncuğu koyamdaa
kızzzzz harika bu1700 gr Eksideyim
Tebrik ederim canımmm benimmm,süpersinnn
Vayyyyyy ortağımm benim yaaaa,süpersin maşallahhh.Wc de çıksan 1 kilo yaklaşık var demek,yupppiiiiiiiiiiiiiii
Süpersin canımmm maşallahhh
mAŞALLAH CANIMMM,süpersinnn
heyyyy maşallahhhhh ,tebriklerr canımmm
maşallahhhh efenimmmm maşallahhhhhh,süpersin canım
Maşallahhhhh,süpersin canımmmmm
Eki Görüntüle 2768624
Fark -1200 gr
Takılıp kaldığım 88den sonunda kurtulduğum için mutluyum.Zipzip- E Elif_Eylul @Denp @Cedarice
insallah kuzumCumaya kadar sen bunu ikiye katlarsın kuzum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?