Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

günaydın kızlarr
bendende 50 tane daha ekle duayı
tmm narinim bir dahakine daha küçük eklerim canım
kilomu bildireyim
başlangıç:68
geçen hafta 68.7
bu hafta 66.7
giden 2 kilo canlarım
 
benimde kilom aynı kızlar,eşim dünden başladı tatile arada fırsat bulup gelip bildirim yapayım dedim boshayallersmile zilan resimmi ekledi?ve nereye? ben neden göremiyorum? bu üçüne cevap kaydirigubbakcemile3
 
günaydın kızlar hayırlı cumalar

Cumhuriyet bayramımız kutlu olsun

kilom malesef 74,5 ,dün adet olmam lazımdı daha olmadım şişim :bbo:

grip oluyorum ,hastayım :bbo:

dün gece 210 tane tefriciye okuyabildim
 
kızlar kilo veren ve benim gibi yerinde sayan herkese tebrikler kaydirigubbakcemile3 çıkmam lazım dışarı çıkıyormuşuz hepinize iyi bayramlar yeniden a.s.
 
kızlar hepinize tünaydın canlarım....
Vede iyi bayramlar

Ben sabah yedi buçuktan beri şirketteyim ve elektrikler kesikti bu saate kadar dondum resmen içim titredi soğuktan ve hala dahada gelmedi elektrikler bende sinir oldum eve geldim hasta olmayayım diye... Ama heran telefon çalabilir ve şirkete dönmem gerekebilir....

Canlarım dün akşam okuyamadım dua malesef çok üzgünüm :1no2:
kalan sayı nedir evde iken okuyayım bende bitirelim bugün....

Bu arada geçen haftaki gibi yine sadece 200 gr. gitmiş kızlar bu günkü kilom ise: 62,800 gr.

Kilo veren herkesi kutluyorum veremeyenlere ise haftaya bol şans diliyorum canlarım....
 
ayy tatil diee toplanamıcaz galiba bugün kızlarrr
 
günaydın kızlar
dünkü menüm

2 kayısı
khvaltı: 2.5 dilim tb ekmek zeytin ezmesi 1 çay kaşığı zeytin ezmesi 1 çay kaşığı lor peynir
öğlen 3 yemek kaşığı tavuk domatesli ve biberli 2 yemek kaşığı yoğurt 4 tane ceviz
akşam 2 yemek kaşığı tavuk domatesli biberli salata( domates ve maydonozla) yoğurt 2 yk
ara yarım nar 1 küçük elma 1 bardak 0 yağlı süt içine tarçın ve 1 çay kaşığı bal ile

1 fincan 5 i biryerde çay 1 fincan yeşil çay

4mil leslie yaptım
 
günaydın kızlar...2 gündür gelemiyorum,anormal yoğunuz,bizim ihaleli işler yavaş yavaş bitiyo,sıra hesaplara geldi,nasıl çıkıcam içinden bilmiyorum,hiç kendimi veremiyorum

neyse işler nasıl olsa biter,siz nasılsınız,umarım herşey yolundadır,özledim valla hepinizi

bu arada kilomuda söleyim 74,90 ...geçen haftaya göre 500 gr cık gitmiş,eminim dikkat etsem çok daha güzel sonuçlar alıcaktım,inş.haftaya daha iyi bildirim yaparım
 
8. TAKIM * *179.ETAP SONUÇLARI**
rukiye_38 ( 99,7 / 101,0 / -1,3 / -1,30% )
AySeCeYlİn ( 61,5 / 62,0 / -0,5 / -0,81% )
azra_sila ( 116,0 / 115,3 / 0,7 / 0,60% )
asutaha ( 83,0 / 82,5 / 0,5 / 0,60% )
çokoprens ( 56,5 / 56,5 / 0,0 / 0,00% )
elimphia ( 88,2 / 88,2 / 0,0 / 0,00% )
handerya ( 73,5 / 73,5 / 0,0 / 0,00% )
nightwinglover ( 87,8 / 87,8 / 0,0 / 0,00% )
ugurlucum ( 83,8 / 83,8 / 0,0 / 0,00% )
SEHERYILDIZI ( 85,0 / 85,6 -0,6 / -0,71% )
8. TAKIM TOPLAM KİLO ( 835,0 / 836,2 / -1,2 / -0,14% )




kardeş tekım hayırlı cumalar
ayrıca 29 ekim CUMHURİYET bayramınızı kutlarım turkbayragi
size zahmet en acilinden kontrol edermsnz
biizm takımda da ayşeceylin kontrol edecek yeni yardımcı ona göre :)))
 
** 6.TAKIM 179.ETAP **

Naz ( 59,20 /
kirazz_z ( 75,40 / 74,90 / 0,50 / 0,66 % )
blackandwhite ( 61,50 / 61,50 / 0,00 / 0,00 %)
melek ( 72,90 / 74,50 / -1,60 / -2,19 % )
narin_nazenin ( 70,00 / 68,70 / 1,30 / 1,86 % )
safinaz84 ( 63,20 / 62,80 / 0,40 / 0,63 % )
ak81 ( 73,50 / 73,00 / 0,50 / 0,68 % )
zilan80 ( 68,70 / 66,70 / 2,00 / 2,91 % )
mimu88 ( 87,40 / 85,90 / 1,50 / 1,72 % )
ienmmr ( 65,80 / 63,80 / 2,00 / 3,04 % )
yumukum ( 80,00 / 80,00 / 0,00 / 0,00 % )
eddoras ( 69,00 /


6.TAKIM TOPLAM KİLO ( 846,60 /

kızlarcım listemiz şimdilik böle,kilo veren herkesi tebrik ediyorum
 


hayırlı cumalar azracımopuyorumnanaktan,bizde sizin bayramınızı kutlarızturkbayragiturkbayragiturkbayragi

listeniz tamamdır tatlısı,ellerine sağlııka.s.a.s.
 
kızlar nazlıcım aradı az önce,nete giremiyomuş,kilosu 58,5

bu arada sadece eddoras abla kaldı kilosunu bildirmeyen
 
bayramımız kutlu olsun ......
hayırlı cumalarr.


kirazım kolaygelsin ....
 
** 6.TAKIM 179.ETAP **

Naz ( 59,20 / 58,50 / 0,70 / 1,18 % )
kirazz_z ( 75,40 / 74,90 / 0,50 / 0,66 % )
blackandwhite ( 61,50 / 61,50 / 0,00 / 0,00 %)
melek ( 72,90 / 74,50 / -1,60 / -2,19 % )
narin_nazenin ( 70,00 / 68,70 / 1,30 / 1,86 % )
safinaz84 ( 63,20 / 62,80 / 0,40 / 0,63 % )
ak81 ( 73,50 / 73,00 / 0,50 / 0,68 % )
zilan80 ( 68,70 / 66,70 / 2,00 / 2,91 % )
mimu88 ( 87,40 / 85,90 / 1,50 / 1,72 % )
ienmmr ( 65,80 / 63,80 / 2,00 / 3,04 % )
yumukum ( 80,00 / 80,00 / 0,00 / 0,00 % )
eddoras ( 69,00 / 69,00 / 0,00 / 0,00 % )


6.TAKIM TOPLAM KİLO ( 846,60 / 839,30 / 7,30 / 0,86 % )



listemizi son haliyle kardeş takımın onayından sonra bu şekilde gönderiyorum paylaşıma,belki öğleden sonra vaktim olmaz,eddoras ablayıda aynı yazdım kızlar
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
155
Görüntüleme
28K
mel_dem
M
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
29K
Smiile
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1930 1931 1932
Yorumlar
39K
Görüntüleme
863K
Acquaa
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
169K
ucukgenclik
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
123K
selmacayr
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…