Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım


6 da 6 tebrik ediyorum kizlar hepinizi

6.takim tebrik ediyorum hepinizi 6.kez 1.ciligimizi kutluyorum

As as as bayraklarıııııııı




Kızlar süpersinizzz

Bu hafta kotuyüz dediniz hep kötü olun masallahhhh misafirler boşuna değilmiş
Tebrikler kızlar...

Ben kutlamalara yetişememişim geç kalmışım...

Harikasınız.....

6 da 6

 
Yediğim kalın pide yetmezmiş gibi bir büyük bardak boza içtim bu saatte Ödülün suyu çıktı biraz,inşallah şok etkisi yaratır da metabolizmam hızlanır die umut edicem artık
 
Bugun kş menumu yazayım

Sabah yemedim malum tartılamayınca yemek istemedim

19:00
1 kase mercimek çorbası
2 kabaktan yaptıgım kabak sote
1 kucuk kase sarımsaklı yogurt

Su ve bitki cayı :1 lt anca oldu yatana kadar ıcmeye devam ederim
Spor yok bugun baya ayakta dolandım kalkabılırsem yapıcam ınsallah

Zipzip-
 
Arkadaşlar tebrikler hepinize yine 1.olmuşsunuz valla bravo ben buralarda olacam ama sağlıkla ilgili bir sıkıntım var bu sebeple menü paylaşmasam daha iyi gibi çünkü diyete uyamayabilirim. Ufak bir ameliyat geçirecem. Toparlanınca inşallah tekrar menü ve spor paylaşımına başlarım. Tabi sorun olmayacaksa
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…