sansa bak rakibim her alanda birinci13.02 - 19.02 HAFTASI SPOR YARIŞMASI SONUÇLARI
üye cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe cuma TOPLAM 1. S sulisim 1280 1189 1100 1070 330 870 560 6379 2. Cordelia 200 1100 920 1250 970 460 360 5260 3. Mucizemsn 760 762 820 620 550 yok 330 3842 4. @madamhd 680 880 1200 700 yok yok yok 3460 5. M MissHayaLet 590 300 160 700 435 540 240 2965 6. ysfeeymnn 375 273 1250 510 326 111 yok 2945 7. @Nilay5454 315 yok 560 498 938 385 yok 2696 8. Zeynolin44 360 387 285 150 441 420 510 2553 9. @aylin68olacak 780 670 320 120 440 yok 210 2540 10. T timesinfinity 580 480 180 180 490 270 300 2480 11. Mefkurem yok 460 460 560 560 yok yok 2040 12. Kmsl Hnd 260 240 483 180 180 165 240 1748 13. @PAPATYAM 405 450 240 270 120 270 yok 1725 14. AseliccA 240 330 450 192 510 yok yok 1722 15. @birazhuzurdu2008 270 156 416 348 yok 366 162 1718 16. asysss yok yok yok 810 yok 102 yok 912 17. selensu82 yok yok yok 450 150 300 yok 900 18. @Tesnim1989 yok 393 120 yok 219 yok yok 732 19. Diyette yok yok yok 360 330 yok yok 690 20. A Ahalp yok yok 120 yok 120 yok yok 240
Bu hafta sonuçlarımız
1. S sulisim : 6379 puan
2.Cordelia : 5260 puan
3.Mucizemsn : 3842 puan
4. @madamhd : 3460 puan
5. M MissHayaLet : 2965 puan
Dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim
13.02 - 19.02 HAFTASI ADIM YARIŞMASI SONUÇLARI
üye cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe cuma TOPLAM 1. S sulisim 15.840 13.367 15.451 15.200 10.020 15.407 12.542 97.827 2. Zeynolin44 12.013 12.550 9.554 5.001 14.784 14.066 17.037 85.405 3. Cordelia - 15.500 12.400 15.500 12.400 6.200 6.200 68.200 4. Mucizemsn 12.036 10.459 12.182 4.319 5.536 - 10.058 54.590 5. @birazhuzurdu2008 9.020 5.269 12.822 7.619 - 12.250 5.400 52.380 6. ysfeeymnn 12.536 7.136 11.336 10.271 4.291 1.740 - 47.310 7. @PAPATYAM 10.575 11.026 4.048 7.201 4.012 9.098 - 45.920 8. @aylin68olacak 15.100 8.100 3.100 3.100 7.100 - 6.100 42.600 9. Kmsl Hnd 6.717 6.200 10.154 3.100 3.100 5.500 6.200 40.971 10. T timesinfinity 4.650 4.650 4.650 4.650 - 9.000 10.000 37.600 11. @Nilay5454 10.569 - 4.001 5.891 10.094 5.541 - 36.096 12. M MissHayaLet 6.200 8.053 4.133 - 4.650 4.005 - 27.041 13. @madamhd 3.100 9.300 6.200 6.200 - - - 24.800 14. @Tesnim1989 - 11.335 3.100 - 6.412 - - 20.847 15. A Ahalp - - 4.000 - 3.100 - - 7.100 16. asysss - - - 3.200 - 3.400 - 6.600
Bu hafta sonuçlarımız
1. S sulisim : 97.827 adım
2.Zeynolin44 : 85.405 adım
3.Cordelia : 68.200 adım
4.Mucizemsn : 54.590 adım
5. @birazhuzurdu2008 : 52.380 adım
Dereceye giren ve adım atan herkesi tebrik ederim
13.02 - 19.02 HAFTASI BÖLGESEL YARIŞMASI SONUÇLARI
üye cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe TOPLAM 1. S sulisim 5 set 5 set 5 set 5 set 5 set 1 set 26 set 2. Mefkurem - 4 set 4 set 5 set 10 set - 23 set 3. Mucizemsn 4 set 4 set 4 set 5 set 4 set - 21 set 4. @madamhd 2 set 4 set 6 set 8 set - - 20 set 5. Cordelia 2 set 2 set 2 set 5 set 5 set - 16 set 6. M MissHayaLet 2 set - - 5 set 3 set 1 set 11 set 6. T timesinfinity 4 set 3 set - - 4 set - 11 set 7. @aylin68olacak 3 set 5 set - - 2 set - 10 set 7. ysfeeymnn - - 10 set - - - 10 set 8. @Nilay5454 - - 2 set 2 set 3 set 1 set 8 set 8. asysss - - 5 set 3 set - - 8 set
Bu haftanın sporunda sonuçlar
1. S sulisim : 1350 puan
2.Mefkurem : 1150 puan
3.Mucizemsn : 1050 puan
4. @madamhd : 1000 puan
5.Cordelia : 800 puan
Dereceye giren ve katılım ağlayan herkese teşekkür ederim
VE BU HAFTA SPORUN EN'İ
@sulisim
Kas oranın baya yukselmistir heralde degilmi cnmSpor sayesinde canım. Yoksa zor. Teşekkürler.Seni de bekliyorum yanıma gel hemen.
Sorarım doktora bilmiyorum.Kas oranın baya yukselmistir heralde degilmi cnm
Afiyet olsun canim....dunun menusu unutmusum
sabah; 2 kucuk krep uzerine 1 tk bal bitki cayi bal
oglen 13.30 corba 1 kase ..1 kasede meyveli yogurt
aksam 18.00 120gr et bolca salata 1 haslanmis patates 1 kare cikolata kahve yaninda
spor 1 saat tempolu bölgesel chloe ting
2 km yuruyus
2 lt su
Sen zayıfla alırız ne elbiseler.Benim eskiden cok sevdigim bi siyah elbisem vardi
Dar kesim, dize kadar
Once dar geliyordu
Kilo verince cok bollaşti, giyemedigim için atmıştım
Bugün nedense o aklima geldi
Yeşil fasulye, kabak, ıspanak seç hangisini istersenAllah kabul etsin cnm
Menüde tam eksi getirmelik :))
Ben ne yapsam karar vermedim daha
Teşekkür ederimAllah kabul etsin.
Benim eskiden cok sevdigim bi siyah elbisem vardi
Dar kesim, dize kadar
Once dar geliyordu
Kilo verince cok bollaşti, giyemedigim için atmıştım
Bugün nedense o aklima geldi
Kilo verdigim zaman olmayanlari hep atmistim zaten cnmSen zayıfla alırız ne elbiseler.
Yine aynı benKilo verdigim zaman olmayanlari hep atmistim zaten cnm
2 dolap kiyafet beni bekliyor :))) doğru dürüst giyemeden geri aldim
Şu anda cogunlukla tayt bluz seklinde takiliyorum
Hep verecem diyerek, pek bisey almadim. Icimdende gelmiyor zaten
Bugün o elbisenin bol geldigi anı dusununce, o duyguyu cok ozledigimi farkkettim
Yeşil fasulye, kabak, ıspanak seç hangisini istersen
Ben bi 10 kilo versem bi kısmı olmaya başlar :))benim de aklımda hep dolapta duran sığmadığım elbiselerimde, hadi bi yere gidelim deseler sığdığım bir parça eşyam yok. Zayıflayınca Hep atmıştım. Yaza kadar onlara gireceğim inşallah.
zayıflayalımda ne elbiseler alırız
Bende 10 kilo versem bir kısmı olur . 46 beden oluyorum 80lerdeyken
Fasulye haric diger ikisi var evde :)))
Ben bi 10 kilo versem bi kısmı olmaya başlar :))
38 - 44 arasi çoğu
İnşallah cnmYine aynı ben
asma yüzünü yine tadacağız bu duyguyu.
Bu yola baş koyduk
8 lere inmene az kaldi zaten cnmBende 10 kilo versem bir kısmı olur . 46 beden oluyorum 80lerdeyken
Ahhh ahhhahhh onu bende yaptim yazin taşınırken giymedigim dar elbiselerimi hep verdim..bi daha o kilolara inemem zaten diye...şimdi keşke dursaydi diye hayiflaniyorumBenim eskiden cok sevdigim bi siyah elbisem vardi
Dar kesim, dize kadar
Once dar geliyordu
Kilo verince cok bollaşti, giyemedigim için atmıştım
Bugün nedense o aklima geldi
| Cuma | Cumartesi | Pazar | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | |
| M MissHayaLet | |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
|
| |||||||
| T timesinfinity | |||||||
|
| |||||||
|
| ✖ | ||||||
| S sulisim | |||||||
| @Nilay5454 | |||||||
|
| |||||||
| K Kaybolanyillarim1995 | |||||||
|
| |||||||
| @aylin68olacak | |||||||
| @birazhuzurdu2008 | |||||||
|
| |||||||
|
| ✖ | ||||||
|
| |||||||
|
| ✖ | ||||||
| A Ahalp | |||||||
|
| |||||||
|
| ✖ | ||||||
| @I-cell_84 | ✖ | ||||||
|
| |||||||
Çok geçmiş olsun canım yaa,ne dediler.Dikişlik değil galiba di mi?? Pansumanını ihmal etme,mikrop kapmasın.Çok geçmşş olsınÇöp atarken kırık bardagi görmeyip elimi boydan boya yardım çok kötü oldu saglik ocagina gidip pansuman yaptirdim
Salakligim iste ters iş yaparsam oyle olurÇok geçmiş olsun canım yaa,ne dediler.Dikişlik değil galiba di mi?? Pansumanını ihmal etme,mikrop kapmasın.Çok geçmşş olsın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?