Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Günaydın herkese adımlarım işe yarıyor sanırım ptesiden beri her gün 10 bin yapıyorum 76.6 çıktım sabah yaza kadar 7 kg vermem lazım dün kontrolüm çok iyi geçti hala odemim.oldugunu söyledi doktorum masaj önerdi ve iz kremime başladım bütün dikişlerim döküldü artık ize yöneldik 3 ay iz tedavisi olucam bakalım nasıl olucak izim pantolonum kotta 30 beden giyiyordum çok bol geliyor 29 beden vardı evde ona geçtim biraz daha iyi gibi onda bile ufak bol geliyor 28 e inerim diye düşünüyorum odemler gidince 15 gün daha korse tak sonra artık bırak dedi
 
Gunaydin canım ❤
Yediklerine de dikkat edersen yaza kadar hedefine ulasirsin
 
Gunaydin canım ❤
Adim +bölgesel yapabiliriz
Katilimi artirmak lazim ama adim yarisinda
Evet Evet katılım az oluyor nasıl yapsak onu bölgeselleri bu sefer kendi seçimlerine bırakacağım az sonra etiket yapayım ben Ama Yeni gelenleri takip edemedim benden sonra ekler misin kaptanım
 
Evet Evet katılım az oluyor nasıl yapsak onu bölgeselleri bu sefer kendi seçimlerine bırakacağım az sonra etiket yapayım ben Ama Yeni gelenleri takip edemedim benden sonra ekler misin kaptanım
Dun aksam herkesi etiketlemiştim o listeyi atayim sana canim karismasin da
Bölgeselleri günlük degil de haftalik sec bence canim
Bu hafta basenlere yonelik ,haftaya gobek gibi seçelim ne dersin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…