Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

sulisim · 28 Şubat 2021

Nidsalii .!.:
20.02 - 26.02 HAFTASI SPOR YARIŞMASI SONUÇLARI

üye cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe cuma TOPLAM
1. Cordelia 1460 1460 1463 1260 1260 1600 1210 9713
2. @sena zeynep 1440 1260 990 yok 800 450 540 5380
3. S sulisim 780 600 570 840 600 850 300 4540
4. @Elif Eylul 430 440 515 yok 740 556 866 3547
5. @timesinfinity 690 390 570 450 690 390 300 3480
6. @Zeynolin44 255 495 642 474 432 555 408 3261
7. @birazhuzurdu2008 565 300 461 414 366 483 408 2996
8. @Nilay5454 60 531 692 96 838 320 418 2955
9. @Mucizemsn 510 630 508 315 195 300 360 2818
10. @Yarenzzzz 450 500 600 210 540 300 yok 2600
11. @ysfeeymnn 390 490 600 351 510 yok yok 2341
12. @selensu82 189 430 300 112 363 270 300 1964
13. asysss 357 216 349 617 249 yok 162 1950
14. @I-cell_84 yok yok 150 468 255 303 303 1479
15. @aylin68olacak 475 450 yok 510 yok yok yok 1435
16. Kmsl Hnd 600 450 yok yok yok 222 150 1422

Bu hafta sonuçlarımız
1. Cordelia : 9713 puan
2. @sena zeynep : 5380 puan
3. S sulisim : 4540 puan
4. @Elif Eylul : 3547 puan
5. @timesinfinity : 3480 puan
Dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim

20.02 - 26.02 HAFTASI LESLİE YARIŞMASI SONUÇLARI

üye cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe cuma TOPLAM
1. Cordelia 146 dk 146 dk 146 dk 126 dk 126 dk 160 dk 116 dk 966 dk
2. S sulisim 60 dk 30 dk 30 dk 60 dk 60 dk 85 dk 30 dk 355 dk
3. @sena zeynep 90 dk 75 dk 50 dk - 80 dk 45 dk - 340 dk
4. @Elif Eylul 30 dk 30 dk 30 dk - 60 dk 45 dk 75 dk 270 dk
5. @Nilay5454 - 40 dk 50 dk - 55 dk 20 dk 25 dk 190 dk
6. @timesinfinity 60 dk 30 dk 30 dk - 45 dk - - 165 dk
7. @ysfeeymnn 30 dk 30 dk 30 dk - 30 dk - - 120 dk
7. @aylin68olacak 30 dk 45 dk - 45 dk - - - 120 dk
8. Kmsl Hnd 60 dk 45 dk - - - - - 105 dk
9. @Mucizemsn 30 dk 45 dk - - - - - 75 dk
10. @birazhuzurdu2008 30 dk 30 dk - - - - - 60 dk
10. asysss - - 30 dk 30 dk - - - 60 dk

Bu hafta sonuçlarımız
1. Cordelia : 9660 puan
2. S sulisim : 3550 puan
3. @sena zeynep : 3400 puan
4. @Elif Eylul : 2700 puan
5. @Nilay5454 : 1900 puan
Dereceye giren ve leslie yaparak katılan herkesi tebrik ederim

VE BU HAFTA SPORUN EN'İ Cordelia

Heeeyyyt beee

Cordelia muhteşemsin tebrikler...@nidsalii eline koluna saglik

asysss · 28 Şubat 2021

Zipzip- .!.:
Günaydın mutlu pazarlar

Günaydın canım ❤❤❤

asysss · 28 Şubat 2021

Günaydın canlar ❤❤❤❤

sulisim · 28 Şubat 2021

Gunaydin....pazartesi yi düşünerek....az kalorili bol.bol haraketli guzel bi gun olsun

sulisim · 28 Şubat 2021

Zipzip- .!.:
Günaydın mutlu pazarlar

asysss .!.:
Günaydın canlar ❤❤❤❤

günaydınlar

Kmsl Hnd · 28 Şubat 2021

Günaydın kızlar

Zencefilli limonlu çayımı içiyorum kalkıp spora başlayacağım

Zipzip- · 28 Şubat 2021

kackaloribu .!.:
Helal valla. Bende adimsayar yok bide. Sayarken ay yanlış mi oldu diye bide sürekli başa alıyorum. Sen nasıl yaptın bunu

Telefon ile sayiyorum canim
Telefonda samsung health programi var o sayiyor

Telefonda yuklu uygulama yoksa play store dan indirebilirsin

T u t a s t e .!.:
Bekar misin ben seni neden evli cocuklu hayal ettim ki acaba

Nidsalii .!.:
20.02 - 26.02 HAFTASI SPOR YARIŞMASI SONUÇLARI

üye cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe cuma TOPLAM
1. Cordelia 1460 1460 1463 1260 1260 1600 1210 9713
2. @sena zeynep 1440 1260 990 yok 800 450 540 5380
3. S sulisim 780 600 570 840 600 850 300 4540
4. @Elif Eylul 430 440 515 yok 740 556 866 3547
5. @timesinfinity 690 390 570 450 690 390 300 3480
6. @Zeynolin44 255 495 642 474 432 555 408 3261
7. @birazhuzurdu2008 565 300 461 414 366 483 408 2996
8. @Nilay5454 60 531 692 96 838 320 418 2955
9. @Mucizemsn 510 630 508 315 195 300 360 2818
10. @Yarenzzzz 450 500 600 210 540 300 yok 2600
11. @ysfeeymnn 390 490 600 351 510 yok yok 2341
12. @selensu82 189 430 300 112 363 270 300 1964
13. asysss 357 216 349 617 249 yok 162 1950
14. @I-cell_84 yok yok 150 468 255 303 303 1479
15. @aylin68olacak 475 450 yok 510 yok yok yok 1435
16. Kmsl Hnd 600 450 yok yok yok 222 150 1422

Bu hafta sonuçlarımız
1. Cordelia : 9713 puan
2. @sena zeynep : 5380 puan
3. S sulisim : 4540 puan
4. @Elif Eylul : 3547 puan
5. @timesinfinity : 3480 puan
Dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim

20.02 - 26.02 HAFTASI LESLİE YARIŞMASI SONUÇLARI

üye cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe cuma TOPLAM
1. Cordelia 146 dk 146 dk 146 dk 126 dk 126 dk 160 dk 116 dk 966 dk
2. S sulisim 60 dk 30 dk 30 dk 60 dk 60 dk 85 dk 30 dk 355 dk
3. @sena zeynep 90 dk 75 dk 50 dk - 80 dk 45 dk - 340 dk
4. @Elif Eylul 30 dk 30 dk 30 dk - 60 dk 45 dk 75 dk 270 dk
5. @Nilay5454 - 40 dk 50 dk - 55 dk 20 dk 25 dk 190 dk
6. @timesinfinity 60 dk 30 dk 30 dk - 45 dk - - 165 dk
7. @ysfeeymnn 30 dk 30 dk 30 dk - 30 dk - - 120 dk
7. @aylin68olacak 30 dk 45 dk - 45 dk - - - 120 dk
8. Kmsl Hnd 60 dk 45 dk - - - - - 105 dk
9. @Mucizemsn 30 dk 45 dk - - - - - 75 dk
10. @birazhuzurdu2008 30 dk 30 dk - - - - - 60 dk
10. asysss - - 30 dk 30 dk - - - 60 dk

Bu hafta sonuçlarımız
1. Cordelia : 9660 puan
2. S sulisim : 3550 puan
3. @sena zeynep : 3400 puan
4. @Elif Eylul : 2700 puan
5. @Nilay5454 : 1900 puan
Dereceye giren ve leslie yaparak katılan herkesi tebrik ederim

VE BU HAFTA SPORUN EN'İ Cordelia

Eline emegine saglik canim cok ugrasiyorsun sporlar icin ❤❤

Dereceye giren arkadaşlarımizida tebrik ederim

Nidsalii .!.:
Normal listede bulunan kişi sayısı daha fazla fakat spor katılımı çok az bu hafta daha çok katılım olursa daha güzel olur herkese iyi geceler

Ne yapabiliriz ki bunun icin canim bir dusunelim
Katilimi artiralim

Zipzip- · 28 Şubat 2021

asysss .!.:
Günaydın canlar ❤❤❤❤

Günaydın canım ❤

sulisim .!.:
Gunaydin....pazartesi yi düşünerek....az kalorili bol.bol haraketli guzel bi gun olsun

Günaydın canım ❤

Kmsl Hnd .!.:
Günaydın kızlar

Zencefilli limonlu çayımı içiyorum kalkıp spora başlayacağım

Günaydın canım ❤

kackaloribu · 28 Şubat 2021

Herkese güzel pazarlar.. yarın tartı günü, bugün daha da dikkat etmeliyiz ✌ başarılarr güzel bir gün olsun

Zipzip- · 28 Şubat 2021

kackaloribu .!.:
Herkese güzel pazarlar.. yarın tartı günü, bugün daha da dikkat etmeliyiz ✌ başarılarr güzel bir gün olsun

Günaydın guzel pazarlar canım ❤

Mefkurem · 28 Şubat 2021

Gunaydinnnnnnnn

Yarin tartilicagimizi unutmadigimiz bi pazar olsun

Mefkurem · 28 Şubat 2021

Zipzip- .!.:
Günaydın mutlu pazarlar

asysss .!.:
Günaydın canlar ❤❤❤❤

sulisim .!.:
Gunaydin....pazartesi yi düşünerek....az kalorili bol.bol haraketli guzel bi gun olsun

Kmsl Hnd .!.:
Günaydın kızlar

Zencefilli limonlu çayımı içiyorum kalkıp spora başlayacağım

kackaloribu .!.:
Herkese güzel pazarlar.. yarın tartı günü, bugün daha da dikkat etmeliyiz ✌ başarılarr güzel bir gün olsun

Gunaydinnnn sabah sekerleri

Pes etme · 28 Şubat 2021

Cordeliaa .!.:
Menüm

Kahvaltı yok

Öğle saat 14.00

5 kaşık yağsız kepekli makarna
200 gram et sote

Ara. 17.00
3 kayısı
2 avuç leblebi
1 bardak süt

Akşam 19.00
1 kase mercimek çorbası
1 portakal

Ara. 20. 30

2 kuru incir 1 kaşık yulaf az tarçın yarım
Mandalina 5 kaşık yoğurt karışımı

Ara 21.00
1 sütlü türk kahvesi

Gun içinde 1 çikolata yedim.

2 litre su daha çokta olabilir

@Nidsalii @Elif Eylul Zipzip- Pes etme

Afiyet olsun canm

asysss · 28 Şubat 2021

sulisim .!.:
Gunaydin....pazartesi yi düşünerek....az kalorili bol.bol haraketli guzel bi gun olsun

Günaydın

Kmsl Hnd .!.:
Günaydın kızlar

Zencefilli limonlu çayımı içiyorum kalkıp spora başlayacağım

Günaydın

Ben bir açtım gözümü oğlum uyanmış yatağının içinde kipirdaniyor..
Banyodan sesler geliyor
Büyük kızım kardeşine banyo yaptırıyor
yaşları da 9 ile 4

Sonra üstünü giydirdi
Şimdi de anne sen yat biz sürpriz yapacağız diyorlar mutfaktalar

Ben de uzaniverdim

kackaloribu .!.:
Herkese güzel pazarlar.. yarın tartı günü, bugün daha da dikkat etmeliyiz ✌ başarılarr güzel bir gün olsun

Güzel pazarlar

asysss · 28 Şubat 2021

SATURN71 .!.:
Gunaydinnnn sabah sekerleri

Mefkurem · 28 Şubat 2021

asysss .!.:
Günaydın
Ben bir açtım gözümü oğlum uyanmış yatağının içinde kipirdaniyor..
Banyodan sesler geliyor
Büyük kızım kardeşine banyo yaptırıyor
yaşları da 9 ile 4
Sonra üstünü giydirdi
Şimdi de anne sen yat biz sürpriz yapacağız diyorlar mutfaktalar
Ben de uzaniverdim

Küçükken cok işgüzar oluyolarda, büyüyünce degisiyor :)))

Zipzip- · 28 Şubat 2021

SATURN71 .!.:
Gunaydinnnnnnnn

Yarin tartilicagimizi unutmadigimiz bi pazar olsun

Günaydın abla ❤❤

asysss · 28 Şubat 2021

Nilay5454 .!.:
Bu hafta A101 geliyor ben alcm almayı düşünen arkadaşlarım varsa bu perşembe kaçırmasın gayette uygun

Canım kol saatini iyi araştır
Bazıları su geçiriyor...

Cordeliaa .!.:
70+68+48 dk 3 set Eva yaptım. Toplam 186 dakika.
@Nidsalii Zipzip- @Elif Eylul Pes etme

ben böyle oldum görünce maşallah sana....

T u t a s t e .!.:
Bekar misin ben seni neden evli cocuklu hayal ettim ki acaba

Kilo alimi normalse reflü yastigiyla yada yatis pozisyonu yukardan asagi egimli ise yarar. Bende 5. Aydan sonra hafiften tadimla ek gidaya başlayacaktım ama corona olduk bebegimiz dahil 6 bitince ancak başladım simdide disten yemiyor birşey

Su ara evde fazlalik hicbirsey tutmuyorum ne gelirse satiyorum. Esim aksam gelince yuh diyor ne kadar hizlisin

Masallah masallah
koyde de tartı var hele bu yaz herkes ayni anda koydeydi sabah herkes banyoyu ziyaret ediyordu tartilmak icin

Kuzu cay ,kahve diuretiktir vucut icin gerekli sıvıyıda fazladan çiş olarak atar susuz kalan vucut odem tutar

Nasıl satıyorsun???

Haha köy eviniz bildiğimiz köy evlerinden değil demek ki???

Ben annemin yaylasına giderken tartımı götürüyorum

Bursa ya gittik birkaç ay önce tartımı da götürdüm
Goturduklerim çok gelmiş görümcemin gözüne demek ki onu da mı getirdin demişti

Sen evli 1 çocuklu musun???
Kendinizi tanitiyorsunuz ya o zaman aklımda kalmıyor sonra sora sora tanıyorum

Mefkurem · 28 Şubat 2021

asysss .!.:
Sen evli 1 çocuklu musun???
Kendinizi tanitiyorsunuz ya o zaman aklımda kalmıyor sonra sora sora tanıyorum

Bahar görene kadar ben cevapliyim

evli 2 cocuklu cnm :)

Mefkurem · 28 Şubat 2021

Cordeliaa .!.:
70+68+48 dk 3 set Eva yaptım. Toplam 186 dakika.
@Nidsalii Zipzip- @Elif Eylul Pes etme

Hayyyy masallahhhh iyice kendini aştin cnm

T u t a s t e .!.:
Ctesi menü

Sabah(9:30)
1yk labne
2 dilim çavdar
Domates ,kapya
1tk bal

Öğle (12:30)
1 tam buğday lavasa 60g tavuk
Yesillikle dürüm
1 bardak ayran

Ara(15;30)
Yesilcay
1/3 muz
Bir kahve fincani kuruuzum ,leblebi ,findik karışımı

Aksam(18:30)
1 kase yayla çorbası
1 kabak sote

Su:3 lt
Bugun baya pratiğe kaçtım ekmek hakkimi 1 dlm geçmişim yazinca fark ettim

Aksami ekmeksiz ve erken kapatmişin cnm abarti bisey görünmüyor

Cordeliaa .!.:
Menüm

Kahvaltı yok

Öğle saat 14.00

5 kaşık yağsız kepekli makarna
200 gram et sote

Ara. 17.00
3 kayısı
2 avuç leblebi
1 bardak süt

Akşam 19.00
1 kase mercimek çorbası
1 portakal

Ara. 20. 30

2 kuru incir 1 kaşık yulaf az tarçın yarım
Mandalina 5 kaşık yoğurt karışımı

Ara 21.00
1 sütlü türk kahvesi

Gun içinde 1 çikolata yedim.

2 litre su daha çokta olabilir

@Nidsalii @Elif Eylul Zipzip- Pes etme

Menune yorum yapicaktim ama sporundan sonra vazgectim

üye	cumartesi	pazar	pazartesi	salı	çarşamba	perşembe	cuma	TOPLAM
1. Cordelia	1460	1460	1463	1260	1260	1600	1210	9713
2. @sena zeynep	1440	1260	990	yok	800	450	540	5380
3. S sulisim	780	600	570	840	600	850	300	4540
4. @Elif Eylul	430	440	515	yok	740	556	866	3547
5. @timesinfinity	690	390	570	450	690	390	300	3480
6. @Zeynolin44	255	495	642	474	432	555	408	3261
7. @birazhuzurdu2008	565	300	461	414	366	483	408	2996
8. @Nilay5454	60	531	692	96	838	320	418	2955
9. @Mucizemsn	510	630	508	315	195	300	360	2818
10. @Yarenzzzz	450	500	600	210	540	300	yok	2600
11. @ysfeeymnn	390	490	600	351	510	yok	yok	2341
12. @selensu82	189	430	300	112	363	270	300	1964
13. asysss	357	216	349	617	249	yok	162	1950
14. @I-cell_84	yok	yok	150	468	255	303	303	1479
15. @aylin68olacak	475	450	yok	510	yok	yok	yok	1435
16. Kmsl Hnd	600	450	yok	yok	yok	222	150	1422

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

☆☆☆☆☆

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency