- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
10dk eva yapcagina kıvırcık yikasaydin
10dk eva yapcagina kıvırcık yikasaydinBir saatkim yıkayacakti kıvırcık.Bi dahaki sefere inşallah.
Kaçamağım var bilerek yemedim onuda az cips yicem sinema keyfindeAfiyet olsun canim
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canim etin yanina salata olsa daha guzel olurmus
Afiyet olsun canım
Oglende yememissin mercimegin yanina salata yogurt ekleseydin keske
BeğenmedimMenu(6.3.21)
Sabah
1 dilim ekmek
1 kk peynir
Ogle
Bir buyuk peynirli salata 1 dlm ekmek
1 bardak ayran
Ara
Kahve
2 kare bitter
Akşam
6yk tavuk sote
Salat
Su:2.5Poni Bon Zipzip- E Elif_Eylul
Osmaniye canımAfiyet olsun canım ama özellikle akşam yemegin için tabaklar çok dolu sanki. Yine de sen bilirsin tabi.
Çok güzel olmuş afiyet olsun
Tirsik çorbasına bayılırım sen nerelisin canim
Afiyet olsun canım bugün biraz rahat gördüm seni
Afiyet olsun hafif olmuş
Afiyet olsun canım
Sağol canım inşallahİnşallah bu yıl atanırsın hem de fit
Yapma böyle ya bence sende yeye bakalım cuma günü görüşürüz
O zaman yandıkTabi ptesi günü de haftasonu ne yaptığımızı anlama tartısı var
Hatayda büyüdüm bende. Siz yoğurtlu yapmışsınız biz salçalı çorbasını yaparız nohutlu yine. Tam bi bağırsak temizleyici. Afiyet olsun canım tekrarOsmaniye canım
Hahaha yanmamak için sen dikkat et amanO zaman yandık
Afiyet olsun canımSabah 11.00
2 yumurtadan omlet
1 ince dilim peynir
5 zeytin
Öğle 15.00
Yarim tabak makarna
Akşam
Tavuklu yoğurt soslu salata
2 litre su
Spor birazdan yazarım.
Zipzip-
N Nidsalii
E Elif_Eylul
Penguen ve Tesnim1903 sevgili rakibelerim çok kalp❤
Eline emeğine sağlık canım ❤❤❤27.02 - 05.03 HAFTASI SPOR YARIŞMASI SONUÇLARI
üye cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe cuma TOPLAM 1. Cordelia 1116 796 796 748 100 888 676 5120 2. @sulisim 526 400 710 616 493 333 303 3381 3. @birazhuzurdu2008 300 180 360 411 360 483 390 2484 4. @ysfeeymnn 450 800 268 486 412 yok yok 2416 5. @Nilay5454 129 300 180 300 508 690 303 2410 6. @selensu82 372 205 300 420 375 300 300 2272 7. @Zeynolin44 324 486 336 249 174 333 270 2172 8. N Nidsalii 255 210 384 372 216 294 420 2151 9. Mucizemsn yok yok 420 360 315 450 519 2064 9. @I-cell_84 183 400 397 332 210 241 301 2064 10. Zipzip- 360 354 360 219 300 270 141 2004 11. @Yarenzzzz 360 270 450 480 390 yok yok 1950 12. kackaloribu 106 334 220 330 490 216 186 1882 13. M MissHayaLet yok yok yok 570 yok yok 780 1350 14. @Kmsl Hnd 140 240 180 300 210 yok 220 1290 15. @Migi_magid11 150 90 330 yok 240 yok yok 810 16. Poni Bon yok 270 yok 150 yok 100 285 805 17. @Forever be young NUR yok 120 yok 180 yok 120 50 470
ve bu haftanın sonuçları
1.Cordelia : 5120 puan
2. @sulisim : 3381 puan
3. @birazhuzurdu2008 : 2484 puan
4. @ysfeeymnn : 2416 puan
5. @Nilay5454 : 2410 puan
Dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim
27.02 - 05.03 HAFTASI ADIM YARIŞMASI SONUÇLARI
üye cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe cuma TOPLAM 1. Cordelia 30.000 19.000 19.000 15.000 - 20.000 15.000 118.000 2. @sulisim 13.009 13.049 12.021 12.250 15.202 11.183 10.173 86.887 3. @Zeynolin44 10.830 16.261 12.298 8.374 5.873 11.195 9.018 73.849 4. N Nidsalii 8.563 7.067 12.876 12.468 7.287 9.887 14.015 72.163 5. Zipzip- 12.021 11.836 12.036 7.336 10.053 9.008 4.705 66.995 6. @I-cell_84 6.130 8.360 9.235 11.078 7.056 8.041 10.047 59.947 7. @Yarenzzzz 12.000 9.000 15.000 10.000 13.000 - - 59.000 8. kackaloribu 1.000 10.258 7.200 11.000 15.023 6.000 6.000 56.481 9. Mucizemsn - - 10.000 12.009 10.595 10.000 13.351 55.955 10. @Nilay5454 4.377 3.334 3.334 8.254 7.663 10.055 6.166 43.183 11. @ysfeeymnn 3.023 10.371 5.668 8.021 8.460 - - 35.543 12. @Kmsl Hnd - - 6.078 10.231 3.200 - 3.200 22.709
Islerin bitince yeniden gelirsin kolaylıklar diliyorumKaptanım ben gelemiyorum =( bu çalışmalar beni yordu @zipzip napacağız Free listede işlem gerekiyor mu
Çok mantıklı değil. Evayı seviyorum. Sebze yıkamayı sevmiyorum.10dk eva yapcagina kıvırcık yikasaydin
Evet canım 2 evlâdım var benim deSagol canim benimsende de varr mı bebiş
Anladım canım ben de trabzonluyum Bizim burada da otlar yenir bu otu da ilk defa duydumTirşik çorbası bu bölgeye özgü bir ot yoğurt ve nohutla yapılıyor
Afiyet olsun canim 1 sb nin ölçüsünü bilmiyorum ama 2 kaşık yoğurt ve 1 küçük salatalık varsa karıştırıp yiyebilirsinKahvaltı 12:00
2 haş yumurta
1 kk beyaz peynir
Havuç salatalık domates
2 ceviz
1 bardak greyfurt suyu
14:30 1 portakal
akşam 17:00
1 fırın da alabalık
Bol salata
Maden suyu
Acıktım gibi oldu 20:30 da 1 sb yoğurt yiyebilir miyim
3 lt su
Ben de auralı migren var maalesef aynı bu şekilde başım ağrıyor Allah versin insaAllahİnanılmaz derece de başım ağrıyor gözlerimi açamıyorum
Afiyet olsun canımBugünün menüsü kahvaltı saat 10.00
2 haşlama yumurta
Domates, zeytin , maydonoz açık çay , bir dilim kepek ekmeği
Öğlen 13.00
Salata, 1 kase hazır çorba şehriyeli
Akşam19.00
Salata , tavuk sote 1 bardak ayran
2 litre Dukan suyu
Zipzip- N Nidsalii E Elif_Eylul @Migi_magid11 ortim nerdesjn ne durumdasın
Afiyet olsun canımBugün ne yedim
Sabah 11.00
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
6 zeytin
1 tahıllı galete
Ara 15.00
1 muz
Akşam 17.30
2 tavuk pirzola
1 kase yogurt
Ara öğün 21.00
1 kase yoğurt
İçine 1 galete ve tarçın koyacağım.
2 litre su
48+52 dk. Toplam 100 dk . Eva yaptım.
N NidsaliiZipzip- E Elif_Eylul B Beklenen2
Ah su böreğiMenümü yaziyim bu akşamı kapatiyim ..Annem abimden su boreği yolluyormusBen yemiycem yemiycem yemiycem yemiycem yemiycem
Kahvaltı 12
2 yumurtalı azıcık yulaflı omlet
Ince dilim beyaz peynir.
1dilm t.b ekmeği
5 zeytin
Yeşillik
Domates salatalık
1 c.k recel
1 c.k tahinpekmez
16.00 yarım muz yarım kivi 10 fıstıkla yulaf lapası
18.00 neskafe 1 incir
19.30
1 kepçe tarhana çorbası.
1 kase yoğurtlu kabak sote
Salata
1 tabak pırasa yemeği
2,5 lt su büyük bardak yeşil çay
1 saat yürüyüş
Afiyet olsun canımMenu(6.3.21)
Sabah
1 dilim ekmek
1 kk peynir
Ogle
Bir buyuk peynirli salata 1 dlm ekmek
1 bardak ayran
Ara
Kahve
2 kare bitter
Akşam
6yk tavuk sote
Salat
Su:2.5Poni Bon Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canımMenüm
09.00
1 yumurtali menemen
1 d ekmek
1 d peynir
Salatalık
14.00
1 d ekmek
2 yk kıyma kavurması
18.00
1 kase kıymalı patlıcan yemeği
1 kase cacık
1 d ekmek
19.00
1 fincan sütlü kahve
Su 2
Spor 3 saat çarşıda yürüyüş
Afiyet olsun canım salatanın tarifini alabilir miyimSabah 11.00
2 yumurtadan omlet
1 ince dilim peynir
5 zeytin
Öğle 15.00
Yarim tabak makarna
Akşam
Tavuklu yoğurt soslu salata
2 litre su
Spor birazdan yazarım.
Zipzip-
N Nidsalii
E Elif_Eylul
Penguen ve Tesnim1903 sevgili rakibelerim çok kalp❤
Genetik test yapildi da bundan sonra emriyolar genetik teste gonderilip incelenecekİnşallah canım tutar, Allah en hayırlı zamanda nasip etsin.
Gen testi yaptırdınız mı?
O ne demek canım ilk defa duydum sanda çok geçmiş olsunBen de auralı migren var maalesef aynı bu şekilde başım ağrıyor Allah versin insaAllah
Tövbe yarabbimÇok mantıklı değil. Evayı seviyorum. Sebze yıkamayı sevmiyorum.
Amin canim insallah rabbim tez zamanda hayırlısıyla bizimde kucağımızı doldururRabbim tümmm bekleyenlerin isteyenlerin kucağını doldursun..
beklemek çok zor ama herşeyin bir vakti var canım .
tez zamanda hayırla güzle haberler al.
İsteyen herkes alsın inşallahh
Bnde leslie yapacağım şimdi 3 mil
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?