Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ölüm oldugu zamanlar, bazilari cok aç birakti falan demislerdi :))

Bi yap bakalim cnm sendeki etkisi nasil olacak
Ama fayda edip etmedigini anlaman için tartilman lazim :))
 
Selam kızlar ablama geldik ama hiç kaçamak yapmayacağım menüde tavuk pilav çorba salata var
Sadece tavuk ve salata yicem
afiyet olsun canım bende öğlen kuru fasulye pilav vardı biraz pilavdan yedim 3 kaşık kadar fasulye güzeldi etli onuda yedim 2 parça lahana turşusu öğleni kapattım.
 
Sen gormemişin
Artidaydim cnm



Anacim sen suyla yaşarsan ben nasil seni geceyim
AA buldum
Tek tek sayfaları okudum nasıl görmedim anlamadım




kıyamam sana beeen
sen artıdamısın canııım

üzülme çok boşveeeeer
nolcak ben yenerim olur biter

Bugün yemek yiyorum senin için
Öğlen Salata
Akşam salçasız kabak yemeği


Kendim için yapıyorsam ne olayım sadece senin için yiyorum
 
Son düzenleme:
Günaydın kızlar,
Bugün yeni listeme başladım, bu sefer süt ürünlersiz ve glutensiz nasıl geçecek bilmiyorum, alışkanlıkları değiştirmek zor olacak.
Rabbim hepimize kolaylıklar versin
İnşallah senin için kolay geçer güzel sonuçlar alırsın canım
 
Teşekkür ederim canım
Bir görünüp bir kayboluyorsun ya ondan yalanciktan mi dedim
 
Kızlar bende sabahtan doktora gittim yarın sonucumu alicam oradanda diyetisyene gidicem insallah
hadi hayırlı sonuçlarla gel inşallah :)
ben diyetisyende en çok yağ kas ayrı ayrı ölçülme olayını sevdim. yoksa gerisi bildiğimiz şeyler...
Kış sebzelerine (tere marul maydanoz havuç )
Bir limon sıkıp,
1 yk da keten tohumu yağı ekleyip yaptığım tuzsuz salatamı yerken
Sana selam veriyorum rakibem
Sn. Mefkurem
nasıl geçti su orucun canım.. perşembeleri yapmakta iyi fikir
Ölüm oldugu zamanlar, bazilari cok aç birakti falan demislerdi :))

Bi yap bakalim cnm sendeki etkisi nasil olacak
Ama fayda edip etmedigini anlaman için tartilman lazim :))
adam tüm gün spor yaptırmış millete baya bi okudumda bizim sporları çiğ çiğ yerler
göbek seviyemden anlayım diom
fazla görüp üzülmeyim az bi böyle gitsinde sonra tartılıyım abla.. geçen ay adette olmadım ne hikmetse.. şükür bu ay oldum 2. günümdeyim şuan
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…