- 22 Ocak 2013
- 41.779
- 210.865
- 798
Çok güzel. Çok severim. Eline sağlık.
Afiyet olsun rakibemGünün özeti:
Sabah: çemenli yumurta tavada(1 yumurtalı) 6 zeytin 3 çeri domates 1tk tahinpekmez yeşillik 1 tb ekmeği böğürtlen çayı
Ara öğün : yeşil çay 2 günkurusu 1 avuç içi Siirt fıstığı
Akşam: mantar sote 5 yk pirinç pilavı(basmati) ayran salata
Rezene çayı
Su =2.5 litre
Zipzip- E Elif_Eylul Ni454
Bende yanlis bisey yaptim diye mesajimi sildimHavai fisek ayarlamadik dicektim
Sağolun kaptanım. Sayenizde...Tebrik ediyorum kizlar hepinizi
Sağol canım benimAfiyet olsun rakibem
Kilo bildirimi
Geçen hafta cuma 65.9
Bugün 64.7
Fark:1.200 gr
Yüzde: 1.820
Zipzip-
E Elif_Eylul
N Nidsalii
Günaydın...
Gecen hafta:56.5
Bu hafta :55.7
Fark:800
Yüzde:1.415
Günaydın geçen hafta 67.7 ti bu hafta 66.1 fark 1600
Kilo bildirimi;
Eki Görüntüle 2800166
Geçen cuma 64.7
Bu sabah 63.1
Fark: 1.600 gr
Yüzde: 2.472
Zipzip- E Elif_Eylul N Nidsalii
Günaydın hayırlı cumalar;
Geçen cuma; 85.6
Bu cuma; 84.95
Fark; 0.65
yüzde; 0.759
Bu hafta neden az oldu anlamadım, neredeyse kaçamaksız bir haftaydı
Eki Görüntüle 2800180
Gecen cuma 72.3
Bugün 71.4
-900 çook mutluyum reglinin 4.günü
Ben ilk bebeğime 68 kilo ile hamile kalmıştım 3 dogum yaptım bugün bu rakamı görmek beni çok mutlu etti iyi ki 6.takımdayım
Kilo bildirimi
Geçen cuma 78,800
Bu cuma 78
Fark -800
Yüzde 1,015
sabahtan beri bekledim 300 gr da gitsin diye ama gitmedi .
Gitse çok mutlu olacaktım kısmet artık
Eki Görüntüle 2800245
Geçen cuma 91
Güncel 89.3
Yüzde 1.86
Geçen hafta cuma 77,55 kg.
Bu cuma 76,7 kg.
Fark 850 gram. Eksi
Oran 1.096
Kızlar 2 sonra regl olacam
Geçen hafta 65.75
Bugün 65.05
-700
Geçen hafta 56,7
Bu hafta 55,7
Fark 1 kilo
%1,763Zipzip- E Elif_Eylul @sulisim
Eki Görüntüle 2800348
Kilo bildirimi
Geçen hafta 99.5
Bugün 99. 1
Fark 400
Düne kadar artiydim, dün +500 du
Mecburen lapa yaptim
Bu kadar oldu
Eki Görüntüle 2800428
Hu hu Şampiyonnnnnnn olduk. Hani 6. Takım üyesi olarak bilgi vereyim.sabah:1 haşlanmış yumurta zeytin salatası 2 küçücük peynir şekersiz çay
öğlen:kahve 1 elma
Ara:nescafe sütlü şekersiz kuru üzüm
Akşam:fırında patates yogurt
5000 adım atıldı 1.5 litre su içildigaptanlarım
Afiyet olsun canimsabah:1 haşlanmış yumurta zeytin salatası 2 küçücük peynir şekersiz çay
öğlen:kahve 1 elma
Ara:nescafe sütlü şekersiz kuru üzüm
Akşam:fırında patates yogurt
5000 adım atıldı 1.5 litre su içildigaptanlarım
Sizin gibi kaptanlarımız olunca birincilik kaçınılmaz oluyor.Tebrik ederim kizlar hepinizi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?