- 8 Eylül 2016
- 103.489
- 438.692
- 898
- 36
50 tane yaptim yeter bana zor geldiHemen 100 squat jumping jack birşey yapıyorsun.
Koskoca 6. Takım kaptanı. Yardımcısı yardirirken.50 tane yaptim yeter bana zor geldi
Squat ile plank yapmak zor geliyo
Squati sevemedim yaa bir türlüKoskoca 6. Takım kaptanı. Yardımcısı yardirirken.
Şakadir kesin. Neyse sen zipzip sin. O zaman jumping jack yap.
Koskoca 6. Takım kaptanı. Yardımcısı yardirirken.
Şakadir kesin. Neyse sen zipzip sin. O zaman jumping jack yap.
Yok kiz yapma senin yerine ben yaparimSquati sevemedim yaa bir türlü
Jumping jack yapacagim
Afiyet olsun canımEki Görüntüle 2805527 10 bine tamamlanacak.. İnatla azimle
Bugünün menüsü
Kah 11
1 haş yumurta
7 zeytin
Yoğurtlu köz biber patlıcan
Ara sade kahve
3 kuru kayısı 3 5 fıstık
Akşam 5.30
1 kase mercimek çorbası
Balıklı salata (1 d balık )
Taze fasulye 1 kaseden az
Seni kıracağım kaptanım. Senin için yürüyüş arasına leslie de sıkıştırrımSporda biraz hareketlelim kizlar
Bu hafta leslie ve jumping jack yapiyoruz
Leslie dakikasi -10 puan
Jumping jack 1 tane- 10 puan
N Nidsalii
E Elif_Eylul
@sena zeynep
Cordelia
@gulenyuzumsunsen
@Cedarice
@sulisim
@Kmsl Hnd
@Mucizemsn
@birazhuzurdu2008
@SATURN71
@Zeynolin44
Ni454
@selensu82
@asysss
@Migi_magid11
@ysfeeymnn
@Penguen
@kackaloribu
@Forever be young NUR
@cilekreceli1514
@I-cell_84
@Poni Bon
@Habinar
@T u t a s t e
@TekrarDene
@Beklenen2
@Tostombalakanne
@first ladyy
@HAbibte
@AhSen_2504
bengisu022
@Leyl-i-fer
@atescgr
@Hayyal
Bu hafta lesliee ve jumping jacklari ben not alacağım
Diger sporlarda N Nidsalii Yi etiketleyebilirsiniz
Afiyet olsun canım ❤Eki Görüntüle 2805527 10 bine tamamlanacak.. İnatla azimle
Bugünün menüsü
Kah 11
1 haş yumurta
7 zeytin
Yoğurtlu köz biber patlıcan
Ara sade kahve
3 kuru kayısı 3 5 fıstık
Akşam 5.30
1 kase mercimek çorbası
Balıklı salata (1 d balık )
Taze fasulye 1 kaseden az
Afiyet olsun canım
Seni mi kıracağım??? Yazacaktım eksik olmuşSeni kıracağım kaptanım. Senin için yürüyüş arasına leslie de sıkıştırrım
Afiyet olsun canımbugün menüm
Sabah: Lorlu omlet, domates, salatalık, 2 dilim ekmek, 5 zeytin, bal bir çay kaşığı, tuzsuz tereyağ
Öğlen: 2 dilim ekmek, peynir, domates, biber sandviç, 1 bardak ayran
Akşam: 1 kepçe tarhana, 3 kaşık kuru fasülye, 3 kaşık pilav
Zipzip-
Sporumu henüz yapmadım evde değilim inşallah gidince geç olmazsa yapacağım
Afiyet olsun canımbugün menüm
Sabah: Lorlu omlet, domates, salatalık, 2 dilim ekmek, 5 zeytin, bal bir çay kaşığı, tuzsuz tereyağ
Öğlen: 2 dilim ekmek, peynir, domates, biber sandviç, 1 bardak ayran
Akşam: 1 kepçe tarhana, 3 kaşık kuru fasülye, 3 kaşık pilav
Zipzip-
Sporumu henüz yapmadım evde değilim inşallah gidince geç olmazsa yapacağım
Anladim zaten canimSeni mi kıracağım??? Yazacaktım eksik olmuş
Ebe dünku menuyu simdimi yazmis o tovbe tarihemi baktim ben
Kimsenin canı istemesin diye baklava yazmadı kesin...Baklava yedim yazmıştır dün. Yazmadıysa da baklava yemiştir. Baklava demistim di mi
Dün baklava yedim menü bildirimi yapmadım sabah korktum tartıldım 50 grm tek almışım dedim neyse bildirimimi yapayım hiç bişicik olmamışSimdi bende hatirliyamadim ne zaman yazdiydi
Afiyet olsun.Dün baklava yedim menü bildirimi yapmadım sabah korktum tartıldım 50 grm tek almışım dedim neyse bildirimimi yapayım hiç bişicik olmamış
Adını bilerek yazmadım ortalık karışmasın diye
Thank you canısıAfiyet olsun.
Jumping jack 1 tanesi de 10 puan demistim
Vuuuuuuuuuvvv
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?