Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Acelem yok zaten 55-56 yi korumaya çalışıyorum şimdilik
Ramazanda nasil veririm bilmiyorum gec yemek yaramıyor bana
Ben de inadına yiyemezdim akşamları sadece 1 kase çorbayla gün geçirirdim.
Hey gidi... Artık tutamıyorum oruç. Allah tüm tutanların orucunu kabul etsin.
 
Allah herkese huzur versin cnm
Oglan kiz ayiranlari anliyamiyorum
Insanin evladinin huzuru mutlulugu iyi olursa anne babanin içi rahat oluyor
81 e az kaldı cumaya görmem için uğraşiyorum.
Hadi insallah cnm
Aslinda sen dikkat edince veremeyen biri degilsin :)
Rakibem sütlü yeşilçay detoksu yapıyorum bakalım nasıl bir etkisi olacak
Sadece onumu icicen cnm
Insanin canı haliyle sikiliyor cnm
Ama bazi laf anlamazlari umursamak onlara deger vermek oluyor
Cevabinida verdiysen salla gitsin :))
Bence olumlu yönden bakmaya calis cnm
Kv nin yaninda olmasan bide çocuğu nereye birakacam derdin olacakti. Bu zamanda birine guvenmekde mesele
En azindan biliyorsunki emin ellerde
 
Hazır kaptan buradayken dünkü menümü yazayım.
23.03 salı
Sabah- 08.00 1 bardak limonlu su
Kahvaltı- 10.30 1 kase yoğurtlu kuruyemişli yulaf.
Öğlen- 14.00- 1 kuzu incik, 2 kaşık pilav.
Ara- 16.30 1 şekersiz Türk kahvesi 2 kare bitter çikolata.
Akşam 19.30- 1 kase tavuk suyuna çorba; Yağsız tavada tavuk but, 3 çiçek karbahar haşlama, Cacık.
Ara- 21.00- 1 hurma, 1 bardak çay.
Su-2 lt ( Zipzip- önerisiyle arttırıldı su) :)
Spor maalesef yok.
 
Guzel menu afiyet olsun canim suyu artirmana sevindim
 
bu hafta çok dikkat etmeye çalışıyorum.
akşamlari yemek yememek daha iyi olduğu düşünüyorum dün yemedim.
dün 83,7 ydi
akşam yemek yemedim ) bi tane çigköfte marul sadece )1 kilo gitti
 
Gecmis olsun canım

Geçmiş olsun canım üşütmüş olabilirsin terlemek tüm hastalıklara davetiye maalesef onun için çocukları terliyse hemen değiştiririm sende terli durma bir daha

Geçmiş olsun canım

Afiyet olsun canim

Afiyet olsun

Çok geçmiş olsun canım.

Çok geçmiş olsun canım
Sağolun kızçeler, bugün daha da iyi uyandım gece 9 da uyumuşum.
Sadece çok yorgunum sanki
Buna da şükür
 
pzt günü 84 bugün 82,7 gördüm ablacim.
şu 700 gr mi iki gün içinde vermeye çalışacagim.
81 e takmışım kafama.
Masallah cok güzel gitmis cnm
Dikkat edersen, neden olmasin
Abla harika bir uyarıyla güne başladık :)
Ben daha kahvaltı etmedim.
Birazdan gidip yulafımı yiyeyim.
Bende simdi yapicam cnm ikimizede afiyet olsun :))
 
Benimde sorunum kahve fazla iciyorum
Allahtan cok koyu icmiyorum

Listedekilerin hepsini anladimda pirasayi anlamadim
Hic ödem yaptigini duymadim
Aslinda lahana,brokoli,karnabahar, pirasa ayni gillerden diye düsünuyorum ben
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…