- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Geçmiş olsun canım, güzel sonuçlar al insallah
Geçmiş olsun canım, güzel sonuçlar al insallahSlm kızlar iyi akşamlar
Bugün hsg çekildim ölüyorum sandım halen ağrım var şifa olur inşallah da kadınlık zor iş vesselam
Geçmiş olsun canım, güzel sonuçlar al insallah
Geçmiş olsun canım, ben de hiç unutamıyorum hsg çektirdiğim günü, inşallah hayırlı sonuçlar alırsınSlm kızlar iyi akşamlar
Bugün hsg çekildim ölüyorum sandım halen ağrım var şifa olur inşallah da kadınlık zor iş vesselam
Selam kızlar öğlen 12 den beri dışarıdayım
Menü
Sabah diyetisyen randevum vardı yemedim
Öğlen 13.30
1 tabak paça çorbası,, 2 çatal karpuz
Akşam 17.00
Dışardaydım salata ve bonfile yedim
Su 2 litre
Spor
Bugünün menüsü kahvaltı saat 10.00
2 dilim kepek ekmeği
1 domates 1 salata
1 dilim peynir 5 zeytin
Ara 12.00
1 portakal .
Öğlen 14.00
salata
Kabak yemeği 4 kaşık
6 kaşık yoğurt
Aksam 18.30
2 dilim kepek ekmeği
1 kase yoğurt
Mantar sote 7 kaşık
Acı biber salata
Yatmadan önce 1 bardak kefir
2 litre su 2.5 yaparım
5000 adım
Zipzip- @Nidsalii E Elif_Eylul
Yarına gazamiz mübarek ola gün ola hayrola..
Sabah 10.30
3 bardak süt
14 .30
Ara bir kase zebze yemeği 4 kaşık yoğurt
Akşam =17.00
Kabak detoks
3 kaşık tavuk sote
1 kk ekmek
3 litre su 2 ltr. tarçınlı
Zipzip- E Elif_Eylul
Bugün zorladı detoks bı süre yapmam artık
Menümü de yazayim
1 lt sütlü 5 yeşil çayli detoks
3 lt su
2 bardak. Kahve
Menü
Sabah 7.00
2 yumurtadan omlet
Öğle 12.30
1 kase mercimek çorbası
Akşam
Orta boy kase salata
3 kaşık yoğurt
3 litre su
2 kupa bitki çayı
1 maden suyu
Zipzip- E Elif_Eylul @Tostombalakanne
Menüm
Sabah: peynirli omlet, ekmek 1 dilim
Öğlen: kaşarlı salçalı tost , ayran
Akşam : kabak mücveri, salata , 1 dilim ekmekZipzip-
Gecmis olsun canimSlm kızlar iyi akşamlar
Bugün hsg çekildim ölüyorum sandım halen ağrım var şifa olur inşallah da kadınlık zor iş vesselam
Anası Kadir Gecesi'nde mi doğurmuş bu hatunuyaa kızlarrrr bi arkadaşıma uğradım az önce
Fitoterapistle DELİ KİLO VERMİŞ PORSİYON SIKINTIM YOK YİYEREK KİLO VERDİM ŞİMDİ ALMAYA ÇALIŞIYORUM DİYOR. BİLMEDİĞİMİZ BİR ŞEY DEĞİL 3 BEYAZDAN UZAK OLUŞU VS. AMA ÇOK VERMİŞ Bİ GÖRSENİZ
bakmadan yazdım capslocka ne ara bastım bir daha yazamam öylece yolluom üşenmdim
ne diyonuz fitoterapiye
Aman bre deryalar kanlica deryalarAllah başka dert vermesin
aman ha tadını çıkar akşamada sakın bir şeylere saldırma an bu andır vakit açlık zamanı bre pehlivan
akşama yemeğe saldırmada yememekten insana hiç bir şey olmuyor :)
çok geçmiş olsun allah şifa versin
harikasın canım daha ne istiyosun
çookk yakınız 159 luk ben
valla inşallah olmaz kısıtlamalar diecem ama olacağı baştan beride belli
şu bir gerçek ki terletmeyen sporu spordan saymıyo vücut
Tatlım geçmiş olsun yavruna. İnşallah iyileşir tedavi sonuç verir. Krup ilk kez duyuyorum....Hiç endişelenme böyle böyle büyüyecek çocuklar. İpler elinden kaçmaz güçlüdür bebeler...Bahar geldi bizde sıkıntılar başladı malesef .
Dün sabah kalktıkki oğlum krup olmuş.
Acil e gittik buhar tedavisi yapıldı 4-5 saat kaldık eve geldik . Hiç giremedim siteye . Yine hayatın bütün ipleri elimden kaçmış gibi
Geçmiş olsun canım. Çok zor iş. Anestezi mı kötü yaptı?Slm kızlar iyi akşamlar
Bugün hsg çekildim ölüyorum sandım halen ağrım var şifa olur inşallah da kadınlık zor iş vesselam
Çok geçmiş olsun canım.Bahar geldi bizde sıkıntılar başladı malesef .
Dün sabah kalktıkki oğlum krup olmuş.
Acil e gittik buhar tedavisi yapıldı 4-5 saat kaldık eve geldik . Hiç giremedim siteye . Yine hayatın bütün ipleri elimden kaçmış gibi
Ben anestezisiz oldum muhtemeln aysel de öyledir bu kadar acı cektiğine göreGeçmiş olsun canım. Çok zor iş. Anestezi mı kötü yaptı?
Rakiben seni yakamaz. Bu nasıl bir menü.Menü
Sabah 7.00
2 yumurtadan omlet
Öğle 12.30
1 kase mercimek çorbası
Akşam
Orta boy kase salata
3 kaşık yoğurt
3 litre su
2 kupa bitki çayı
1 maden suyu
Zipzip- E Elif_Eylul @Tostombalakanne
Afiyet olsun canımSabah 10.30
1 bardak balli süt
4 ceviz
Öğle 15.00
Izgara tavuklu salata
Aksam 19.30
1 kaşık ıspanak yemeği
Ispanak kökü salatası (yoğurtlu)
3 litre su
Sporu bildireceğim.
Zipzip- E Elif_Eylul Mefkurem North River Fitt_anne
Anestezi de insanı kötü yapıyor. Ben ölüyorum sandım. Yine de anestezi olmadan hiç cesaret edemem.Ben anestezisiz oldum muhtemeln aysel de öyledir bu kadar acı cektiğine göre
Kordelyem demek bugün ballı ballisin haSabah 10.30
1 bardak balli süt
4 ceviz
Öğle 15.00
Izgara tavuklu salata
Aksam 19.30
1 kaşık ıspanak yemeği
Ispanak kökü salatası (yoğurtlu)
3 litre su
Sporu bildireceğim.
Zipzip- E Elif_Eylul Mefkurem North River Fitt_anne
Sağol canım açım.Afiyet olsun canım
Stress, korku ve anesteziden tansiyonun düşmüştür sanırım.Anestezi de insanı kötü yapıyor. Ben ölüyorum sandım. Yine de anestezi olmadan hiç cesaret edemem.
Hastayım canım grip başlıyor. Bademcikler kötü. Mecburen ballıyım.Kordelyem demek bugün ballı ballisin ha
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?