- 4 Kasım 2018
- 26.806
- 110.461
- 598
Haha yok oyle
Yaptim duyuru
Azcikda bize yollayin o coskuyu
Pazarörtesi
Haha yok oylePazartesi baslamasamiydik
Azcikda bize yollayin o coskuyuBiz hergun coşuyoruz ne olmuş yani.
Nezaman baslasak
Takıma yeni katılacak olan arkadaşların, aşağıdaki katılım formınu doldurması gerekir.
katılım formu:
ADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:
BOYUNUZ:
KİLONUZ:
HEDEF KİLONUZ:
MEDENİ DURUMUNUZ:
MESLEGINIZ:
ÇOCUK SAYISI:
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:
KİLO ALMA NEDENİNİZ:
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:
Nabız almayınca çalışmıyor, de nedim simdi bileğime olmadıChedarice tatlim alisverise giderken saati bi lastikle falan bacagina yada ayak bilegine tak
Ben öyle düşünüyorum
Posetlerle algılamıyor mu o zaman etkinlik acin algiliyor kizlarNabız almayınca çalışmıyor, de nedim simdi bileğime olmadıhafta içi zaten çıkamıyorum evden haftasonuna kadar düşüneyim bunu.
Geçen yakın markete gittim, elde poşetler hasıl hasıl geldim, tam ev kapısından giricem saat titredi bakayım ne bildirim gelmiş dedim, bana diyor ki " 1 saattir oturuyorsunuz" küfür ettim
Afiyet olsun canımMenu
Sabah
1 dilim tbugday
1 kk peynir
1 sahanda yumurta yağsız
Yesillik
Öğle
Ton balikli salata 100g light balikla(190cal)
Aksam
2 tam buğday tortilladan pizza yaptim yarisini yedim cayla , esim ilk defa diyet icerikli birseyi begendibende begendim ilk defa denedim
Su: 2 lt spor: 25dk Leslie adimlari sonra yazarim daha toto yer gormedi Z zipzip E Elif_Eylul @Tostombalakanne
En az 18 bin@Tostombalakanne sen kaç adım yaparsın günde?
Denedim onu da , tekrar denedim, fabrika ayarlarına çevirdim, başka adım sayat da yükledim telefona bakıcaz artıkPosetlerle algılamıyor mu o zaman etkinlik acin algiliyor kizlar
Afiyet olsun canımMenu
Sabah
1 dilim tbugday
1 kk peynir
1 sahanda yumurta yağsız
Yesillik
Öğle
Ton balikli salata 100g light balikla(190cal)
Aksam
2 tam buğday tortilladan pizza yaptim yarisini yedim cayla , esim ilk defa diyet icerikli birseyi begendibende begendim ilk defa denedim
Su: 2 lt spor: 25dk Leslie adimlari sonra yazarim daha toto yer gormedi Z zipzip E Elif_Eylul @Tostombalakanne
Lavas canimAfiyet olsun canım
Tortilla neydi ki acaba
HoşşgeldinnnADINIZ: Cansu
YAŞINIZ:35
BOYUNUZ:160
KİLONUZ:80.400
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:Bekar
MESLEGINIZ:Tekstil
ÇOCUK SAYISI:1
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:Hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZengesiz beslenme
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:Yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlık için
Hosgeldin canım aramiza bende elif 31 yaşındayım bekarim Ankarada yasiyorumADINIZ: Cansu
YAŞINIZ:35
BOYUNUZ:160
KİLONUZ:80.400
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:Bekar
MESLEGINIZ:Tekstil
ÇOCUK SAYISI:1
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:Hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZengesiz beslenme
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:Yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlık için
Anladim canım cahil kalmisim bu konudaLavas canim
Hosgeldin cansuADINIZ: Cansu
YAŞINIZ:35
BOYUNUZ:160
KİLONUZ:80.400
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:Bekar
MESLEGINIZ:Tekstil
ÇOCUK SAYISI:1
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:Hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZengesiz beslenme
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:Yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlık için
Estağfurullah canımAnladim canım cahil kalmisim bu konuda
Afiyet olsun rakibeciğimMenu
Sabah
1 dilim tbugday
1 kk peynir
1 sahanda yumurta yağsız
Yesillik
Öğle
Ton balikli salata 100g light balikla(190cal)
Aksam
2 tam buğday tortilladan pizza yaptim yarisini yedim cayla , esim ilk defa diyet icerikli birseyi begendibende begendim ilk defa denedim
Su: 2 lt spor: 25dk Leslie adimlari sonra yazarim daha toto yer gormedi Z zipzip E Elif_Eylul @Tostombalakanne
Aaaa gercektenmiNabız almayınca çalışmıyor, de nedim simdi bileğime olmadıhafta içi zaten çıkamıyorum evden haftasonuna kadar düşüneyim bunu.
Geçen yakın markete gittim, elde poşetler hasıl hasıl geldim, tam ev kapısından giricem saat titredi bakayım ne bildirim gelmiş dedim, bana diyor ki " 1 saattir oturuyorsunuz" küfür ettim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?