- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Etkinlik derken spor gosteren yerimiPosetlerle algılamıyor mu o zaman etkinlik acin algiliyor kizlar
Hoşgeldin canım ben de tostombalakanne takımımıza katılıp bizimle beraber motive olacağına 100 de 100 emininADINIZ: Cansu
YAŞINIZ:35
BOYUNUZ:160
KİLONUZ:80.400
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:Bekar
MESLEGINIZ:Tekstil
ÇOCUK SAYISI:1
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:Hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZengesiz beslenme
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:Yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlık için
Hosgeldin cansuADINIZ: Cansu
YAŞINIZ:35
BOYUNUZ:160
KİLONUZ:80.400
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:Bekar
MESLEGINIZ:Tekstil
ÇOCUK SAYISI:1
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:Hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZengesiz beslenme
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:Yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlık için
Tabiki tamamlarım canım yeter ki yarış olsun
Kaptanım yaaaa hher kendini tanıtıp bekarım yazdığında seni evlendiresim geliyorHosgeldin canım aramiza bende elif 31 yaşındayım bekarim Ankarada yasiyorum
Merak ettim yeni uye olup direk bizim takima yazdiniz takip ediyor muydunuz
Insallah hedefine birlikte ulasiriz
Simdi yazmayim diyorum soracaklar çocuk yok mu evli misin diye kesin çözüm bekarim diyorumKaptanım yaaaa hher kendini tanıtıp bekarım yazdığında seni evlendiresim geliyor
Afiyet olsun canim da tek öğün zor olmayacak mi bence iki ogune donmelisinMenümü yazayım kıslar
Sabah 8 de uyandım
1.5 lt su
2 kupa yeşilçay içtim
Tek öğün 14.40 da
Eki Görüntüle 2811678
Akşam üstü baş ağrım başladı ilaç içmek için küçük bir salatalık yedim
3 lt su ya tamamlayacağım
2 kupa bitki çayı içtim
1 kupa az sütlü tarçınlı türk kahvesi içeceğim
Zipzip-
E Elif_Eylul
North River
Afiyet olsun canımGün özeti
12.00=kavurmalı yumurta 2 zeytin 1 çatal krem peynir salatalık havuç domates maydanoz 1 dilim ekmek ve 2 çb şekersiz çay(pazar kahvaltısı malum)
15.00=türk kahvesi maden suyu piko hcli(96kalori)
17.00=8 adet çilek yeşil çay 1 avuç Siirt fıstığı
20.00=1 kase pırasa yemeği 1 dilim biberli ekmek 4 yk yoğurt
Su 2.5 litre.
Bugün biraz geç saate kaldım malesef.
Zipzip- E Elif_Eylul Ni454
1ögünmüMenümü yazayım kıslar
Sabah 8 de uyandım
1.5 lt su
2 kupa yeşilçay içtim
Tek öğün 14.40 da
Eki Görüntüle 2811678
Akşam üstü baş ağrım başladı ilaç içmek için küçük bir salatalık yedim
3 lt su ya tamamlayacağım
2 kupa bitki çayı içtim
1 kupa az sütlü tarçınlı türk kahvesi içeceğim
Zipzip-
E Elif_Eylul
North River
Afiyet olsun canımGün özeti
12.00=kavurmalı yumurta 2 zeytin 1 çatal krem peynir salatalık havuç domates maydanoz 1 dilim ekmek ve 2 çb şekersiz çay(pazar kahvaltısı malum)
15.00=türk kahvesi maden suyu piko hcli(96kalori)
17.00=8 adet çilek yeşil çay 1 avuç Siirt fıstığı
20.00=1 kase pırasa yemeği 1 dilim biberli ekmek 4 yk yoğurt
Su 2.5 litre.
Bugün biraz geç saate kaldım malesef.
Zipzip- E Elif_Eylul Ni454
Şimdi saati ayak bilegine taytin icine koydum
Evde gittim geldim
Saydiiiii
İnşallah öyledirşimdi akılli saat oldu desene
Aksam aclik durumunu merak ediyorum cnmMenümü yazayım kıslar
Sabah 8 de uyandım
1.5 lt su
2 kupa yeşilçay içtim
Tek öğün 14.40 da
Eki Görüntüle 2811678
Akşam üstü baş ağrım başladı ilaç içmek için küçük bir salatalık yedim
3 lt su ya tamamlayacağım
2 kupa bitki çayı içtim
1 kupa az sütlü tarçınlı türk kahvesi içeceğim
Zipzip-
E Elif_Eylul
North River
Aslinda unutmadi ama mezun üyesin belki katilmazsin demistirSelam...şekerler...oku oku anca geldim..nasılsınız...adım.yarisi varmis kambersiz düğün olur mu..gerci kaptanım beni unuttu herhalde ama ben genede geldim
Etikette yokmuydun canimSelam...şekerler...oku oku anca geldim..nasılsınız...adım.yarisi varmis kambersiz düğün olur mu..gerci kaptanım beni unuttu herhalde ama ben genede geldim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?