- 8 Eylül 2016
- 103.492
- 438.695
- 898
- 36
Eksin çok güzel tebrik ederim canımGeçen cuma 74,8 kg.
Bu cuma. 73,9 kg.
Fark 900 gram
Oran 1,203
Listenin altı da bayağı hareketli daha sık gelsen keşke... birbirimizden feyiz alırdık bebem.Hoşbuldum canım. Buralarda bir etiket kadar uzağınızdayım
Sağol canım.
Napiyim abla 19 mayıstan sonra girebilirim listeye onu bekliyorum
Sen nasılsın iyimisin?
Tarzın olmayan elbiseyi neden alıyorsunKızlar konuyla alakasız ama doğum günümde görümcem bana gömlek almış 44 beden hem büyük hem tarzım değil dün değiştim üstüne para verip elbise aldım 40 beden ama eve geldim çok pişman oldum o elbisede hiç tarzım değil . Müşteri hizmetlerini aradım iade yada değişim hakkım yok . Hediye kartı veriyorlar onada yok dediler birde fislere kız damga bastı hani değişme iade olmasın diye ya napabilirim uyanık fikirler bekliyorum hepinizden . Elbise aslaaa tarzım değil hani giyim desemde yok yani 110 liraya aldım soran olursa şayet . En azından değişim nasıl yaptırabilirim. Etiket bile üstünde hala poşette duruyor .evet cevaplar kızlar destek olun bana
Kız valla basiretim bağlandı Kur'an okuyan ablalar düz robadan boydna elbise giyerya öyle bı elbise aldım üstelik basma etek gibi çiçekli. Akşamda giyince ya sasrdim kendime ben hep sade düz giyerim . Neys gaza geldim degiscem tertemiz pakette duruyo.Tarzın olmayan elbiseyi neden alıyorsunbazen insanın basireti bağlanıyor
Şimdi yasalara göre mağazadan görerek aldığın ürünün iade hakkı yoktur, mağazalar müşteri kaybetmemek için iade değişim falan yapıolar. Hele ki lcw, yıllar öncesinin ürünlerinin değiltiriyorlar, fişi olmasa bile, çok başıma geldi, kuzenimde kasiyerdi orda abla giyip giyip değişeme geliyorlar mecbur değiştiriyoruz diyorlardı, bence git müdürle falan konuş az çirkefleş, başka şubesi falan varsa orda dene şansını
Ekside olman guzel abla tebrik ederimKilo bildirimi
Gecen hafta 97.5
Bugün 97.1
Fark 400
Yuzde 0.410
Dün arti 1.5 olunca korkmustum
Şükür az da olsa eksiye düşmüşüm
Eki Görüntüle 2815512
Tebrik ederim, çok güzel yenmişsin beniKilo bildirimi
Gecen hafta 97.5
Bugün 97.1
Fark 400
Yuzde 0.410
Dün arti 1.5 olunca korkmustum
Şükür az da olsa eksiye düşmüşüm
Eki Görüntüle 2815512
Eksin guzel canim tebriklerKilo bildirimi
Gecen hafta 97.5
Bugün 97.1
Fark 400
Yuzde 0.410
Dün arti 1.5 olunca korkmustum
Şükür az da olsa eksiye düşmüşüm
Eki Görüntüle 2815512
Cok güzel ilerliyorsun cnmGunaydin....benim kuru Fasul ye tezi çöktü..bagirsakta istediğim etkiyi gostermedi...dünle ayni geldim...
Gecen hafta:55.4
Pzrt:55.7
Cuma:55.1
Fark: - 300
Istikrarla vermek en guzeli tatlimGeçen hafta:62.00
Bu sabah:61.5
Yuzde: 0.31
Umarım doğru hesaplamışımdır.
Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa @Habinar
Haftalık-500 gr vermek adetim oldu
Besteee harikasin cnm ne güzel eksiGünaydın kizcelerrr hedefimi tutturamadim ama regl beklememe ve dün gece az uyumamama rağmen guzell eksi gördüm
Geçen hafta 61.8
Bu hafta 60.6
Fark -1200
Bu hafta daha çok yürüsem hiç fena olmayacak
Eki Görüntüle 2815238
Hele bakın veremiyorum diyen Meryem hanimaCanım çok mutluyum bu haberi alınca
Tebrikler canım
Bak benim sonuca
Eki Görüntüle 2815279
Başlangıç 64.9
Fark 1.3
Yine cok güzel gitmis yasimimCuma kilo bildirimi
Geçen cuma 76.8
Bu cuma 75.8
Fark -1000
Yüzde 1
Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa kackaloribu
Eki Görüntüle 2815302
Ohhh şükürrrrr 8 belasindan kurtulmuşun cnm hemde cok guzel eksiyleEki Görüntüle 2815301
Gecen hafta:80.50
Guncel: 79.25
Fark:1.250
Yuzde: 1.552
İlk basta 79.10 gosterdi teli elime alinca bir daha göstermedihain tarti 150g yedi
Cok güzel bi uyarlama olmus tatlimmmm cok begendimÇedariçe Ziyagil: "Ölüyorum, anlasana! Gözlerimin önünde kilo veriyorlar. Ben artılar içinde kıvranırken, onların eksilerinden ölüyorum"
şaka bir yana kilo veren herkesi tebrik ederim
Yine muhtesemsinnnn dilegimmm
Bu hafta da böyle olsun tatlim ne yapalim her hafta cok cok gitmiyorkiGeçen cuma; 81.95
Bugün; 81.70
Fark; -250
Yüzde; 0.305
Malesef bu hafta böyle oldu. Sabah 83le uyanmıştım
Tatlim arkadaslarda yazmış, bende farkli birsey soylemicemEki Görüntüle 2815418
100 gr artıyım @zipzip bir türlü eksilemiyorum,bunun kesinlikle hormonlar ımla alakası olmalı yoksa şimdiye kadar gram vermiştim yine vermiştim.yada sporla alakalı çünkü şu an bitek onlar problemli
Yani ben burda kalmaya menü yazmaya devam etmek istiyorum ama yinede sen bilirsin canım iş yükünü arttırıyorum sonuçta,ben sabırla ve inatla eksi göreceğim günleri bekliycem bir süre...
Senin diyetsyen karabugdaya nasil bakiyor tatlimBana sormamışsın ama atlayıp cevap vereyim
Benim diyetisyenim biraz gaddar, pilav makarna asla yok listede, akdeniz diyeti diye geçiyor, et tavuk sebze var
Pilav kilo vermede yenmemeli bence korumada kontrollğ yenebilir. Makarna ve bulgur bence yenebilir, onda da 3 silme yemek kaşığı 1 dilim ekmek yapıyor, (2yada4 kaşık diyen de var), ordan hesap et işte, tabak hesabının aslında ne kadar çok olduğunu, s3bze de 8 yk bir posiyon ediyor, salata yoksa 10-12yk ya kadar çıkabilirsin, suyu yenmemeli tabiki, kuşbaşı et 10 parça, tavuk 2 el ayası büyüklüğünde, köfte 2-3 adet birer porsiyon yapıyor. Bana bakliyatta yok çok nadir yeşil mercimek, nohut pişmiş halde 3 silme yk = 1 dilim ekmek olarak öğle yemeğine veriyordu.
Baslangicin hayirli olsun cnmÇarşamba 75.3
Cuma 74.5
Masallah tatlim yine cok guzel eksiGeçen cuma 74,8 kg.
Bu cuma. 73,9 kg.
Fark 900 gram
Oran 1,203
Harika bi eksiyle acilişi yapmışın cnm devami gelsin insallahEki Görüntüle 2815482
çarşamba 81.2
cuma 79.3
fark 1.9
%2.33
Zipzip- E Elif_Eylul
sabah 7 de tartildim
Kiz insan bi gelir yazar, niye gelmiyonkiİyiyim canım sağolpek giremedim bu aralar aslında topik hep açık tlfnda ama sadece cumaları kaçıncı olduğumuza baktım. Geçen hafta ikinci önceki hafta birinciydiniz tebrikler bugünde güzel sonuçlar alırız inşallah
Kolay gelsin canım.Dr a gitmem lazım. Geç kaldım.
tebrikler canım eksidesin en azındanEki Görüntüle 2815446
Geçen hafta 88. 60
Bugün 88.40
Fark eksi 200 gram
Bence daha çok gitti öden falan var tartıya yansımadı. Haftaya Güzel bir eksi görebilirim inş.
tebrik ederim..Çarşamba 75.3
Cuma 74.5
tebriklre canım harika kilona göreGeçen cuma 63.5 kg
Pazartesi 62.8 kg
Bugün 62.6 kg
Fark - 900
2 gündür dengesiz besleniyorum. Onun etkisi sanırım kusura bakmayın
Zipzip- E Elif_Eylul @Nilay5454
tebrik ederim rakibem. yendiniz beni ikinizde vvalla. Helal olsunGeçen cuma 74,8 kg.
Bu cuma. 73,9 kg.
Fark 900 gram
Oran 1,203
hayırlı olsun canım ne aldınArtık bendim bi akıllı saatim varbugün başlıyorum bakalım kaç adım aticam
eksidesin en azından üzülme.Eki Görüntüle 2815479 Eki Görüntüle 2815479
Eki Görüntüle 2815479
geçen cuma 103.5
Bu cuma 103.3
Fark -200
İnanın çok uğraşıyorum bu insülin direnci ne illet bir şeymişacayip enerjimi yiyor emeklerim çöp gibi 200 gram 300 gram ne giderse kar diyorum ama üzüyor beni
Zipzip- E Elif_Eylul
aa süper eksi. tebrik ederim.Eki Görüntüle 2815482
çarşamba 81.2
cuma 79.3
fark 1.9
%2.33
Zipzip- E Elif_Eylul
sabah 7 de tartildim
kötü olmuş valla. umarım çözersin.Kızlar konuyla alakasız ama doğum günümde görümcem bana gömlek almış 44 beden hem büyük hem tarzım değil dün değiştim üstüne para verip elbise aldım 40 beden ama eve geldim çok pişman oldum o elbisede hiç tarzım değil . Müşteri hizmetlerini aradım iade yada değişim hakkım yok . Hediye kartı veriyorlar onada yok dediler birde fislere kız damga bastı hani değişme iade olmasın diye ya napabilirim uyanık fikirler bekliyorum hepinizden . Elbise aslaaa tarzım değil hani giyim desemde yok yani 110 liraya aldım soran olursa şayet . En azından değişim nasıl yaptırabilirim. Etiket bile üstünde hala poşette duruyor .evet cevaplar kızlar destek olun bana
eksidesin en azından tebriklerrr.Kilo bildirimi
Gecen hafta 97.5
Bugün 97.1
Fark 400
Yuzde 0.410
Dün arti 1.5 olunca korkmustum
Şükür az da olsa eksiye düşmüşüm
Eki Görüntüle 2815512
merak ettim elbiseyi valla. göremiyor muyuzKız valla basiretim bağlandı Kur'an okuyan ablalar düz robadan boydna elbise giyerya öyle bı elbise aldım üstelik basma etek gibi çiçekli. Akşamda giyince ya sasrdim kendime ben hep sade düz giyerim . Neys gaza geldim degiscem tertemiz pakette duruyo.
Ya iadede istemiyorum yerine başka bişey alayım onada raziyim
Free listeyi aksam yapacagim simdi vaktim yok az gelip geleceğim***6.Takım 720. Etap ***
Cordeliaa(74.8/73.9/0.9/%1.203)
gulenyuzumsunsen(88.0///)sabit
Cedarice(81.95/81.7/0.25/%0.305)
Kmsl Hnd (64.1/63.2/0.9/%1.404)
SATURN71(97.5/97.1/0.4/%0.410)
Zeynolin44(70.3/69.6/0.7/%0.996)hedef revize 68,mezun olmak istiyor
Habinar(76.8/75.8/1/%1.302)
kackaloribu (62.0/61.5/0.5/%0.806)
penguen (64.3/64.0/0.3/%0.467)
Tostombalakanne (63.2/62.5/0.7/%1.108)
TekrarDene (80.9/79.6/1.3/%1.607)
bengisu022 (88.6/88.4/0.2/%0.226)
T u t a s t e (80.5/79.25/1.25/%1.553)
6.Takım Ortalamasi:%0.876
eline sağlık canım. asıl listede artı gelenimiz yok çok şükür. herkesin emeğine sağlık.***6.Takım 720. Etap ***
Cordeliaa(74.8/73.9/0.9/%1.203)
gulenyuzumsunsen(88.0///)sabit
Cedarice(81.95/81.7/0.25/%0.305)
Kmsl Hnd (64.1/63.2/0.9/%1.404)
SATURN71(97.5/97.1/0.4/%0.410)
Zeynolin44(70.3/69.6/0.7/%0.996)hedef revize 68,mezun olmak istiyor
Habinar(76.8/75.8/1/%1.302)
kackaloribu (62.0/61.5/0.5/%0.806)
penguen (64.3/64.0/0.3/%0.467)
Tostombalakanne (63.2/62.5/0.7/%1.108)
TekrarDene (80.9/79.6/1.3/%1.607)
bengisu022 (88.6/88.4/0.2/%0.226)
T u t a s t e (80.5/79.25/1.25/%1.553)
6.Takım Ortalamasi:%0.876
Cicekli renkli elbiseler cok moda cnmKız valla basiretim bağlandı Kur'an okuyan ablalar düz robadan boydna elbise giyerya öyle bı elbise aldım üstelik basma etek gibi çiçekli. Akşamda giyince ya sasrdim kendime ben hep sade düz giyerim . Neys gaza geldim degiscem tertemiz pakette duruyo.
Ya iadede istemiyorum yerine başka bişey alayım onada raziyim
Atarim eve gdiince resminiKolay gelsin canım.
tebrikler canım eksidesin en azından
tebrik ederim..
tebriklre canım harika kilona göre
tebrik ederim rakibem. yendiniz beni ikinizde vvalla. Helal olsun
hayırlı olsun canım ne aldın
eksidesin en azından üzülme.
aa süper eksi. tebrik ederim.
kötü olmuş valla. umarım çözersin.
eksidesin en azından tebriklerrr.
merak ettim elbiseyi valla. göremiyor muyuz
Ablacım bu robadan ama düz model ben tek renk giyerim ve üstüme oturan şekilde bu benlik degilkiCicekli renkli elbiseler cok moda cnm
teşekkür edeirm canım biz de bakalım. değişim konusnuda bi çözümü olsa keşke. telefon ile arayıp derdini anlatsan bi dahaAtarim eve gdiince resmini
Mağazaya gidicem canım bakalım ne dicekelr şimdi parktayiz oğlumla onu uyutayim gidicem . Dün aldım ya belki beklemediği için destek olurlarteşekkür edeirm canım biz de bakalım. değişim konusnuda bi çözümü olsa keşke. telefon ile arayıp derdini anlatsan bi daha
Tartının dizine yatıp ağlıyorum ben ablaCok güzel ilerliyorsun cnm
Bence fasulye tezinde dogru
En azindan sende şişlik yapmiyormus :)))
Istikrarla vermek en guzeli tatlim
Besteee harikasin cnm ne güzel eksi
Hele bakın veremiyorum diyen Meryem hanima
Tuuu tuuu masallahhhhh harikasın cnmmm
Yine cok güzel gitmis yasimim
6 lara fazla bisey kalmadi
Ohhh şükürrrrr 8 belasindan kurtulmuşun cnm hemde cok guzel eksiyle
Cok güzel bi uyarlama olmus tatlimmmm cok begendimbiz kimin dizine oturup agliyoruz
Yine muhtesemsinnnn dilegimmm
Bu hafta da böyle olsun tatlim ne yapalim her hafta cok cok gitmiyorki
Hem artiyim diye korkuyordun
En azindan eksidesin
Tatlim arkadaslarda yazmış, bende farkli birsey soylemicem
Genelde menulerin cok karbon icerikli oluyor
Mesela dün aksam 1 tb corba 1 tb mercimek yemegi vardi. Bunlar en az 5-6 dil. Ekmek degerinde... Diğer ogunleride hesap edersek gün icinde toplam ekmegin 10 dilime gelir nerdeyse
Belli bi yaşdan sonra karbona cok daha dikkat etmek gerekiyor
Biz gençler gibi tabak tabak yiyemeyiz malesef
İlk gelindigi zaman takima yabancilik hissetmek cok normal
Bende geleli fazla olmadi
Ama karşılıklı yazisma ne kadar cok olur ve birbirimizi tanirsak, kaynaşma da ayni sekilde fazla oluyor
Burda samimi bir ortamda hissettigimiz icin sizli bizli konuşmuyoruz.sende cekinmeden dal sohbete :)))
Senin diyetsyen karabugdaya nasil bakiyor tatlim
Baslangicin hayirli olsun cnm
Masallah tatlim yine cok guzel eksi
Harika bi eksiyle acilişi yapmışın cnm devami gelsin insallah
Kiz insan bi gelir yazar, niye gelmiyonkiözlendin iyice
umarım canım.Mağazaya gidicem canım bakalım ne dicekelr şimdi parktayiz oğlumla onu uyutayim gidicem . Dün aldım ya belki beklemediği için destek olurlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?