Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

He tmm canim :) konuya hakim olmadan lafa atladım hata bende oruca ver
Yok canım sorun değil kendisi her 2 saatte bir tartiliyorum deyince bende öyle soyledim yoksa yarın tabiki erkenden okur tartilar kaptan demiş zaten birşey olmadığı sürece en geç 19.00 olur demiş.
 
İftara 1 saat kala tartil canım
Öyle yapayım bari sabah pijamalarımı değiştirirken markete gittim de gitmeden üstümü giyerken gelince yine üstümü değiştirirken tartıldım
3 günde 1 kg vermişim kizlar bugün 75.60 çıktım dün 76.25 ti önceki gün 76.65 :)
Masallah çok iyi i san vermiyor vermiyor sonra bi anda gidiyor tebrikler
Bende öyle. Durmadan tartiliyorum.
Sen de bendensin
Markete gideyim az hava alayım. Eve hapsolduk. En büyük aktivitem market.
Bana gezmeye mi gidiyorsun diyorlar ben de evet diyorum artık market gezmek oldu
 
Kuzum dün ben iftara 1 saat kala tartildim çok güzel bir eksi gördüm birde gerçekten 8 saat açlık ile 15 saat açlığın arasında yine 200 Gr falan var yani
 
Kuzum dün ben iftara 1 saat kala tartildim çok güzel bir eksi gördüm birde gerçekten 8 saat açlık ile 15 saat açlığın arasında yine 200 Gr falan var yani
Tabi sabahtan bu yana eksilme var şimdi oğlum uyursa inşallah 1 saat uyuyayım diyorum çok uykusuzum ordan da biraz eksilir bakalım iftar öncesi kaç olacağım..
Iftarda inşallah çok abartmam ..
Ramazan bereketiyle geliyor maşallah evde de yok yok
 
Yarına supriz yap
 
Böyle vermeye devam etsin şekerim aman bozulmasın 6 li rakamları görmeyeli 10 seneden fazla oldu
 
Zipzip- kaptanım eşime kepekli ekmek al dedim gitmiş kepekli tost ekmeği almış gelmişşş bide 2 paket almış yani sahurda mecbur yedim pide yemektense yiyebilir miyim ekmeği
Kepekli tost ekmegi yiyebilirsin sorun olmaz canım
Zipzip- kaptancığım Birde akşama kv bamya yapmış yanında rus salatası yapacağım 2 sindende yesem akşamada spor yapsam bana bir artısı olur mu çok yemeyeceğim pilavsız 1 kepekli ekmek ile
Simdi bamya konusunda sıkıntı yok ama rus salatasi mayonezli yapiliyor ve kalorisi cok fazla bence yarin aksam yapmalisin
 
Yok canım sorun değil kendisi her 2 saatte bir tartiliyorum deyince bende öyle soyledim yoksa yarın tabiki erkenden okur tartilar kaptan demiş zaten birşey olmadığı sürece en geç 19.00 olur demiş.
Her 2 saate bir tartilmak mi beynimi yerim kız ben arkadaş kombo yapmış
 
Ramazanda zaten yemeğin değil uykunun kıymeti anlaşılıyor. Ben de 4 te yatıp 8 de kalkıyorum artık.
Markete gideyim az hava alayım. Eve hapsolduk. En büyük aktivitem market.
Ben artık markete de gidemiyorum, bugün ilk kez 2 çocukla parka gittim, çok mutlu oldular her yeri yaladılar
Zipzip- kaptanım eşime kepekli ekmek al dedim gitmiş kepekli tost ekmeği almış gelmişşş bide 2 paket almış yani sahurda mecbur yedim pide yemektense yiyebilir miyim ekmeği
Kepekli yerine tam buğday yada çavdar kullansana daha lezzetli, bence dsha faydalı. Yada hiç yeme
 
Benim büyük kızım da ağustos da 6 yaşına giriyor o ergenlikler biz de de başladı çok acayip zekaları var hiç bir şey unutmuyorlar calla bazen ters köşe yapıyorlar Allah ömürlerini bahtlarini açık eylesin canım
 
Kaptanım 6 buçukta çıkış dediler 7 olmadan evde olurum İnşaAllah hemen atarım bende
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…