Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Menüm

Sabah ılık limonlu su

Kahvaltı 09.30
1 tb ekmeği ile yağsız yumurtalı ekmek
1 dilim peynir
2 kaşık lor
Yarim domates salatalık
1 biber
1 çatal reçel

Ara 4 yeni dünya

Öğle 14.00 bir kase tarhana çorbası yarim dilim ekmek 2 dilim acı biber turşusu

Akşam 17.30 1 fırında çupra
1 bardak şalgam
1 tane köz kırmızı biber
1 dikim tb ekmeği
Salata

Akşam kahve içtim bir ısırık kek

4 litre su

30 dk leslie
Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
 
Son düzenleme:
Afiyet olsun canım
 
Öyle de diyebiliriz
Daha hiç spor yapmayan ben bunu beğendi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…