Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

AseliccA ne diyorsa doğru diyor. Artık ver şu kiloları. Sen de istiyorsun ki buradasın.
 
Abla ben olsam güzel çenemi yormam bile takip takip kurgulayipta nerden ne çıkartiyo sürekli ilgi cekmeye çalisirmi insan biseyler yazip dikkat cekmeye calistigina emin oldum artik bundan sonra birkere bile agzimi acmicam migiye karsi insandada sabır denen bisey var yeter yani iyilik icin bas bas söylüyo herkes
 
Birileride zamaninda beni zıt alipta kavga ederek gitmisti buralardan üyeligini bile iptal etti valla kimsee kusura bakmasin artik kimseyi pohpohlucak gücüm yok bizimde sorunlarimiz var ama yansıtmıyoruz gülüp geciyoruz istemeyen simdi bana gule gule deyip gitsin
 
AseliccA ben bu takıma ilk geldiğimde 16 ocakta, 94kiloydum, ve sen ve times falan 80li kilolardaydınız size ne kadar çok özeniyordum anlatamam, benim olmak istediğim yerdeydiniz. Sen 83-81 civarıydın yanlış hatırlamıyorsam, çok geçmeden kızımın doğumgünü diye izne çıktın...
Öncesini bilmiyorum, ama şahit olduğum 6 ay var, ve sen hala aynı kilodasın, tebrikler kilonu çok güzel koruyorsun, ama amacın kilo vermekse geride boşa harcadığın kocaman bir 6 ay var, kilo verme süreci uzadıkça insanı yoran motivesini kaybettiren bir süreç o yüzden uzatmamak lazım.
Ben sana takım için değil kendin için diyorum ki kendine bir hedef belirle şu kadar zamana kadar şu kadar kilo vericem de ve dişini sık ne olursa olsun sık ya da tamam artık korumaya gecicem de belki seneye tekrar denerim de kafan rahat olsun, 2 haftadır kilom sabit deliriyorum bu süreci 6 ay yaşasaydım psikolojik olarak da çok yorulurdum, ne istediğine karar ver önce, sonra planla yol haritası belirle sonra uygula, bu ister kilo vermek olsun ister korumak isterse almak.

Burda bu kadar kişi sana bu kadar kelime döküyorsa seni gerçekten sevdiğimizden değer verdiğimizden ve sana inandığımızdan, lütfen ne istiyorsun önce onu düşün
 


Ah be migi bu kadar söylenenden anladığın bu mu
Canım migi istediği gibi anlıyor istediğine cevap veriyor istediğine vermiyor. Çünkü cevaplar onun istediği gibi olmuyor yani haftaya da 80de
 


Ah be migi bu kadar söylenenden anladığın bu mu
Herkes yanlış anladı demek istediğim şuydu yani ben bahane ediyormuşum onu anladım herkes haklı sonuçta o yüzden bişey demeyeceğim sadece menü spor yazayım eleştirenlere hak veriyorum
Elhan
Ne diyorsan haklısın gitmemi istiyorsanız gideyim ama bu sabah eksiyi gördüm cuma günü kaçamak günüydü ama yemedim gerçekten hiç bişey o menüde ne yazdıysam doğrudur.
 
Dun menü yazmayi unutmusum özür diliyorum.

18 haziran
Sabah
1 yumurta omlet
1 dilim peynir
Domates salatalik kapya biber

Öğle
1 Türk kahvesi
1 avuç çiğ karışık kuruyemis

Aksam
Saat 9a kadar disardaydik dışarıda da yemedim o saatten sonra da yemek istemedim

20 tane kiraz yedim
1 tane activia

Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia
 

Eklentiler

  • Screenshot_20210619-112821_Samsung Health.webp
    10,8 KB · Görüntüleme: 29
Afiyet olsun canım da hic yemek yok öğlen yeseydin keske
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…