- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Teşekkür ederim hanımlarAfiyet olsun.
Afiyet olsun canımSabah kahvalti da yarim dilim ekmek, çay, domates salata vardi.
Ara öğün muz, süt 14.00
Ara turk kahvesi, 3 4 ceviz
Akşam 18.00
Ciğer sote, yogurt, kapya biber turşusu
Maden suyu
Afiyet olsun kahvenin yanındaki neydiSabah kahvalti da yarim dilim ekmek, çay, domates salata vardi.
Ara öğün muz, süt 14.00
Ara turk kahvesi, 3 4 ceviz
Akşam 18.00
Ciğer sote, yogurt, kapya biber turşusu
Maden suyu
Afiyet olsun.Sabah kahvalti da yarim dilim ekmek, çay, domates salata vardi.
Ara öğün muz, süt 14.00
Ara turk kahvesi, 3 4 ceviz
Akşam 18.00
Ciğer sote, yogurt, kapya biber turşusu
Maden suyu
Teşekkürler rakibimAfiyet olsun rakibim.
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun kizlar
Teşekkürler cankuşlarAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Bildigin ceviz yedimAfiyet olsun kahvenin yanındaki neydi
Menüler güzelMenülerini Takibe alacağım çünkü aynı kilodayız
Zeytinyağının temizliği çok zorYağ dökülünce niye oturup ağlıyosunuz anlamadım ben
Teşekkürler.Teşekkürler rakibim
Afiyet olsun canım
Teşekkürler cankuşlar
Afiyet olsun. Güzel menü. Saatleri 11-19 yapmış olsaydın aralıklı oruç olacakmış.kahvaltı 14:00 Bi dilim kepekli ekmek ( krem peynir ile )
Eki Görüntüle 2874244
ara:
Eki Görüntüle 2874248
Akşam 19:00
Salata ortaktı hepsini yemedimEki Görüntüle 2874252
Spor yok
Suyu az içtim
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia
Elhan
İşlerin yoğunluğundan kahvaltı geç yapılmış tamam cevabımı aldım...senin şekerin vardı bildiğim kadarıyla çok tehlikeli dikkatli olmalısın.Bugun sporumu yapamadım çamaşirlar vardı bide biz geç kalktık 10 gibisonra hemen çocuğu banyoya soktum ona kahvaltı hazirladım biz kahvaltıyı 2 de yaptık
Çamaşirlar vardi derken sonra bende banyo derken hiç vakit olmadı bugun akşam cardio yapacağım
Adım hiç yoksaatimi takmamışım sonradan taktım
10000 tamam hedef bı 5000 dahaAdımlar ne durumda kizlar
Afiyet olsun biber dolmasi kactane,kurabiye olmamisKahvaltı 12.00
1 dilim t.b ekmek
Kocaman kase salata
3 zeytin
1 dılım beyaz peynir
1 kase menemen
1 t.k recel
Ara seftali 10 kıraz 1 kayısı
Ara 1 tane küçük kurabıye granül kahve
Aksam 19.00
2 servis kaşığı patlıcan yemeği
Biber dolması
Cacık salata
3 tane mercimek köftesi
2.5 lt su 1 lt Dukan bırası
Sporları tamamlıp geceye dogru yazıyım
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia
Eline sağlık canımÖlmedim yasiyorum yikilmadim ayaktayim parcasini cigirmak istiyorum okadar yoruldumki tum evi tek basima hallettim ama guzel oldu
Afiyet olsun canım aksam mecimek koftesine gerek yokmus gibiKahvaltı 12.00
1 dilim t.b ekmek
Kocaman kase salata
3 zeytin
1 dılım beyaz peynir
1 kase menemen
1 t.k recel
Ara seftali 10 kıraz 1 kayısı
Ara 1 tane küçük kurabıye granül kahve
Aksam 19.00
2 servis kaşığı patlıcan yemeği
Biber dolması
Cacık salata
3 tane mercimek köftesi
2.5 lt su 1 lt Dukan bırası
Sporları tamamlıp geceye dogru yazıyım
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia
Belki değil aynen öyleTakıma dönerken mezuniyet kilosu yaziliyor. yüzdeler bölünüyor felan o hafta öyle yazılmasi gerekmiştir belki.
Paran varsa gps li al, en ucuzu mi6.Adimlarim 8binde ayaklarim agliyor nasil 30bin yapiyosunuz
Birde bana akilli saat onerir misiniz eşimi ikna ettim gibi
Eline saglik canim gule gule oturunÖlmedim yasiyorum yikilmadim ayaktayim parcasini cigirmak istiyorum okadar yoruldumki tum evi tek basima hallettim ama guzel oldu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?