Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ogle aramda yemek yapmaya calisiyorum simdi bi girip bakayim dedim.
40 dakikam kaldi. Patlican kebabi yapacagim daha ne kadar hizli yemek yapabilirim challangeindeyim gunlerdir
Şişmaniyecim genlerinde bir Anteplilik hissediyorum
Ellerine sağlık ve de afiyet olsun canım
 
3 ince ücgen dilim kavun=1 porsiyon
Yarım muz=1 porsiyon
Sonraki meyveyi de belirmemissin bence çok meyve yiyosun
Diyetisyen listesiyle ilerliyorum. O bütün kavunun 1/8 i bir porsiyon 1 muz 1 porsiyondur dedi.
Bu şekilde 18 günde 3400 gram verdim bilemedim. Artık duruma göre kilo vermem durursa düzenleriz tekrardan
 
Selam canim iyiyim sen nasilsin

Yaz geldi herkesde bir tatil telasi basladi onunda etkisi var canim
 
Bugün doktorun tartısında kıyafetli 75 çıktım, 29 ocakta gitmişim en skn 91 çıkmışım o zmaanda. Dr. Tebrik ederim, kendin için yapabileceğin en güzel şeyi yapmışsın, devam et diyetine dedi
Sonuçların hepsi çıkmadı hala, eşim de 9 kg vermiş bu sürede sadece kola ve tostu keserek
Ayrıca bugün bizim evlilik yıldönümümüzmüş, şimdi bakarken gördüm
 
Maşallah canim cok guzel kilo vermissin
Ayrica evlilik yıldonumünüz kutlu olsun
 
Nice mutlu seneler dilerim.
 
Nice mutlu yıllar beraber olun canım
 
Evlilik yildonumunuz kutlu olsun :)
Tebrikler cok guzel vermissin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…