bu günde benede misafir vardı bu saate kaldım oğlanı doyurayım geliyorum
bu günde benede misafir vardı bu saate kaldım oğlanı doyurayım geliyorum
bana uyar oldu canım. bu arada benim sevgili eşimde yok. dün hastaneye gitcem dedi gidiş o gidiş
yst cim kayık patlıcan nasıl oluyo..
demir_can gel seni tuğbayla eşliyim ister misin...
fatoş gezmelerden fırsat bulacak da gelecek de seni motive edecek...
gittiği yerlerde pastaları da götürüyodur zaten o...
yst kalk çabuk aç leslie yi... kaldır potişini bakim...
ben stepperda 100 adım yaptım toplam 600 oldu bu gün akşama kadar 1000 adıma tamamlıcam...
tuğbanın dediği gibi bi spor listesi yapacam...
herkes hergün yaptığı sporu yazacak....
30 dk ve üstü yürüyüş 10 puan
20 dk ve üstü olates 10 puan
leslie 3 mil ve üstü 10 puan
var mısınız...
ayrıca kuralları yeniliyim diyorum ne dersiniz...
90 kilo grubundan bir arkadaş vermişti sağolsun. aynen aktarıcam ama benim eşim sevmedi. pek light geldi ona:)
bende içlerini olduğu gibi tükettim. dışlarınıda sarmısaklı yoğurtla
canım 3-4 patlıcanın kabuklarını soymadan uzunlamasına 2ye böl ,
tencereye koy üzerine sıcak su koy ve 20dk kadar yumuşayana kadar pişir,
içlerini küçük bir kaşıkla boşalt kayık gibi olacak onları tepsiye diz
ayrı bir kaba 1kk kadar kaşar, 4kk kadar beyaz peynir ,1 yumurta ,
bolca doğranmış maydanoz, tuz ve karabiber ekle,
üzerine patlıcanlardan çıkardığın içi ince ince kıyarak ekle ve karıştır,
bu karışımı tepsiye dizdiğin patlıcanalrın üstüne kaşıkla koy
ve üzerini ister galeta unu ister kaşarla süsle ,fırına at iyice kızarana kadar pişir 20-25 dk kadar,
afiyet olsun bacımmmmm, haaa bu arada böreğe alternatiftir kendisi aynı börek tadında oluyor :)
varim cnm ben ama puanla biraz zor olmazmi ben dün aksam 60 dk lesli yaptim eyer bi aksilik olmassa hergün yapmak istiyorum en azinda hafta ici yani
haftada belirli bi dk belirleyebiliriz en az 3 saat gibi mesela 3 hafta üst üste spor yapmayan yada ayda 3 hafta spor yapmayan ceza alsin nasil sizce
takımda motivasyon olursa zor olmaz canım...
daha önce 5 mesaj yazmayanın puanını kırıyodum baktım sırf 5 mesaj yazmak için birer cümlelik mesajlar yazıp kaçanlar var benim de keyfim kaçtı...
ama herkesin çaba gösterdiğin görmek beni de motive eder zorlamaz...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?