Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Anka · 27 Ekim 2011

selam kızlar...
dün okuldan çok geç geldik giremedim sabah da erkenden tekrar gittik daha şimdi girdim eve hiç işe güce bakmadan buraya uğradım...
herkes iyidir inşallah...
ben de şimdi kayınvalideme gideceğim belki tekrar giremem...
yeni gelen arkadaşlar... lütfen yarın saat 10 a kadar takıma giriş kilonuzu yarın sabah ki kilonuzu ve hedef kilonuzu yazın... listeye ekliyim...
10 dan sonra gelen listeye giremiyo sonra demedi demeyin..
hadi ben kaçtın görüşürüz...

Anka · 27 Ekim 2011

ozgu_demirci .!.:
inşallah canım beklemedeyim...

gel canım gel muhabbeti azmi bol arkadaşlar arıyoruz hep beraber kurtulacağız kilolarımızdan...
6. takıma hoşgeldin...

demmir_can · 27 Ekim 2011

54tugba .!.:
bende yazayim yediklerimi

2 dilim kepekli ekmek (kizartilmis )
2 yumurta tavada
2 minik domates
birazcik peynir
1 fincan meyve cayi

afiyet olsun canımm

lazgulu83 .!.:
günaydın canım.
oh ne güzel uyu bebek olunca uyuyamazsın, (bende uyumak istiyorum). öğle yemeğine sayarsın.

ayyy bebeğim olsun ben uyumam yaa razıyımmmm

sekerkizz2009 .!.:
ben geldım canlarımm nasılsınız bakalımmm
Sabah kahvaltımı yaptımm
1 haşlanmış patates
az yağlı peynir
3 tane zeytin
1 fincan şekersiz çay

1,5 lt su içtimmm

oohh şimdiden 1,5 lt su içmişsin ne güzell

ben daha hiç içmedim

Ecz.imis · 27 Ekim 2011

54tugba .!.:
evet kizlar bende kendimi su an itibriyle takimin bekcisi ilan ediyorum ne gelen var ne giden !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Gece nöbeti de bende Tuğba.

sekerkizz2009 .!.:
ben geldım canlarımm nasılsınız bakalımmm
Sabah kahvaltımı yaptımm
1 haşlanmış patates
az yağlı peynir
3 tane zeytin
1 fincan şekersiz çay

1,5 lt su içtimmm

sekerkizz2009 .!.:
yarın tartıdaa kilo vermişimdir inşallahhhh yoksa eşimde kaptanda saçlarımı çekecek bileyrummm
Ama göbek möbek kalmadı
bakalım yarın sabahh eeşiimiii geçebilcem mii
Ecz.imis nerdesın gı senn

Ben burdayım eşim de ben bu hafta nerdeyse hiçç kilo veremedim. E o kadar yersem olacağı buydu tabii. Yanii sen beni haydi haydi geçmişindir sevgili eşim.

54tugba · 27 Ekim 2011

evet kizlar sporumu yaptim yazayimda kaynamasin 45 dk leslie

54tugba · 27 Ekim 2011

kizlar yine tek basimayim nerdesiniz ya

sekerkizz2009 · 27 Ekim 2011

Ecz.imis .!.:
Gece nöbeti de bende Tuğba.

Ben burdayım eşim de ben bu hafta nerdeyse hiçç kilo veremedim. E o kadar yersem olacağı buydu tabii. Yanii sen beni haydi haydi geçmişindir sevgili eşim.

inşallahh tatlımmm bakalım yarın görcezz saçından çekmek güzel olcakk

Bu arada kızlar bende pc başındayım sanmayın bu başka yerlerde pc m bozuk donuyo kapanıyo sürekli elimden geldiğince yanınızda olmaya çalışıyorum şekerparelerım benımm oyssttttt cnm tatlı çektii

fatos0808 · 27 Ekim 2011

öğlen
çorba
1 haşalnmış but
salata yedim

hep yazacam unutuyom
YENİ GEELN ARKADAŞLAR HOŞ GELDİNİZ SEFAGETİRDİNİZ CANLAR

fatos0808 · 27 Ekim 2011

Dayanamadım komşuya gittim kahveye

spor yaptım sabah 30 dk lessi

Ecz.imis · 27 Ekim 2011

sekerkizz2009 .!.:
inşallahh tatlımmm bakalım yarın görcezz saçından çekmek güzel olcakk

(Farkettiğin üzre pek karışık duygular içerisindeyim)

ozgu_demirci · 27 Ekim 2011

Ecz.imis .!.:
Ama ben sana bi şey söyliyim mi. Bu iş aslında öyle inşaallah la maşaallah la olacak cinsten değil. Bi kere kafanda bitireceksin olayı. Canın ne kadar isterse istesin, yemezsen ölmüyorsun ya. Artık kaçamak yok diyip bitir tüm kaçamakları. :112: bi gün yemezsem ertesi gün yiyorum dersen sen zaten diyeti bırakmanın ucunu açık bırakmış oluyorsun. O diyet bozulmaya mahkum olarak başlıyo zaten. Biz burda birbirimizi motive ediyoruz gaza getiriyoruz, doğrudur ama nihayetinde tüm iş sende bitiyor. Kimsenin gelip de elini kolunu bağladığı yok yani.

tabi ki canım istersen bitiyor işte. yoksa buraya yazıp tam tersini yapsan kim görüyor kim biliyor ki. zaten öyle bir niyetim olsa aranıza katılmak istemem. motivasyonlarınız çok güzel hergün yediklerinizi yazmanız da öyle çünkü insan net olarak görebiliyor o zaman herşeyi.... bu arada aranızda mıyım değil miyim :26: hala cevap yok ki

fatos0808 · 27 Ekim 2011

Akşam tazefaulye yedim 4 kaşık
4 kaşık makarna
salata yedim

yarın buyuk gün bakalım ak kara belli olacak

Ecz.imis · 27 Ekim 2011

fatos0808 .!.:
Dayanamadım komşuya gittim kahveye

spor yaptım sabah 30 dk lessi

Ne güzel ya. Ben de yapsamm. Ah bi yapsam. Her seferinde yapicam diyorum sonrasında yine kalıyor. Bi kere spor kıyafeti bile giydim sonra yine oturdum. Ama bi gün yapmayı muhakkak başaricam.

maibeyaz .!.:
gel canım gel muhabbeti azmi bol arkadaşlar arıyoruz hep beraber kurtulacağız kilolarımızdan...
6. takıma hoşgeldin...

Aramızdasın canımcım. Kaptanımız 309. sayfada hoşgeldin demiş ya. :112: Kesinlikle. Ben deo yüzden burdayım. :112: Bu arada kalorisepeti. com a bi gir istersen. Günlük aldığın kaloriyi o kadar net görmek de iyi oluyo. Biraz moral bozucu olabiliyor ama işe yarıyor bence.

Ecz.imis · 27 Ekim 2011

Bu arada kaptancım, benim sabah erkenden çıkmam lazım evden, o sebepten ben sana bu haftaki kilomu şimdiden söyleyeyim. :112: Bugün 75.8 çıktım. Geçen hafta da 76.2 ydim zaten. Eğer yarın 10 dan önce girebilirsem yenilerim kilomu ama eğer giremezsem beni 75.8 sayarsın. :112:

Ecz.imis · 27 Ekim 2011

Bu arada bugün 1 kase sütle kahv. gevrek yedim. Akşamı henüz bilmiyorum. :112:

sekerkizz2009 · 27 Ekim 2011

Ecz.imis .!.:
Bu arada bugün 1 kase sütle kahv. gevrek yedim. Akşamı henüz bilmiyorum. :112:

ıyı akşamlar hatunnnlarrr

akşam yemegımı anca yedımm

bugün tvde bı doktor çorba tarıfı verdı ondan yaptım
patateslı
havuçlu
unlu
yumurtalı
lımon suyu
çorbanın ıcınde bunların hepsı var patatesle havucu rendeledım

karnıbahar yemegı

2 dilim kepek ekmegı

oyyy karnım şiştiii

sekerkizz2009 · 27 Ekim 2011

Ecz.imis .!.:
Bu arada kaptancım, benim sabah erkenden çıkmam lazım evden, o sebepten ben sana bu haftaki kilomu şimdiden söyleyeyim. :112: Bugün 75.8 çıktım. Geçen hafta da 76.2 ydim zaten. Eğer yarın 10 dan önce girebilirsem yenilerim kilomu ama eğer giremezsem beni 75.8 sayarsın. :112:

canımmm eşimm yıne gıtmıs 400 gr olsunn yarın sabah ben eczanede tartılıp gelcem bakalımmm inş vermısımdır bende

kızlarr süreklı takıp ettıgınız dizi var mı ben yer gök aşk ve lale devrını çok sevıyorum
ayrıca muhtesem yüzyıla bu hafta sınır oldumm bu ne yaww adam ondan onaa atlıyoo hürrem kafayı sıyırır kesın hihihihihi
ama Osmanlı tarihimizi, padişahımızı hep kadınlarla ilgili anlatmışlar

54tugba · 27 Ekim 2011

slm kizlar ben geldim yine

yediklerimi yazayim hemen

1 kepce domates corbasi
peynirli kepekli makarna
yogurtlu salata biraz

aradada yogurt meyveli yemistim

simdide yesil cay kuru kayisi ve bol su icmeyi düsünüyorum

54tugba · 27 Ekim 2011

Ecz.imis .!.:
Bu arada kaptancım, benim sabah erkenden çıkmam lazım evden, o sebepten ben sana bu haftaki kilomu şimdiden söyleyeyim. :112: Bugün 75.8 çıktım. Geçen hafta da 76.2 ydim zaten. Eğer yarın 10 dan önce girebilirsem yenilerim kilomu ama eğer giremezsem beni 75.8 sayarsın. :112:

olsun cnm ya gitsinde 400 gr gitsin
bakalim ben yarin kac cikacam 10 kadar bildirim oluguna göre ben 9 da yapmam lazim saat farkindan ya ben 9 da anca kalkiyorum yataktan
artik saat kurcaz mecburen

54tugba · 27 Ekim 2011

nerelerdesiniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Nirvana

Nirvana

Ya pa ca ğımmm

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

aZ kaLdı umutLara...

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

Popüler Üye

Aktif Üye

FATOŞ+HAKAN=ARAS

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

aZ kaLdı umutLara...

aZ kaLdı umutLara...

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency